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变美|普通人，如何立竿见影提升外在气质？

所以普通女生，能够在最短时间内提升外在气质，最重要的莫过于打造自己是大美女的气势。打造大美女气势的步骤有：心态稳定、身材管理、仪态舒展、眼神迷人1、心态稳定大家有没有遇到过事后诸葛亮的时刻？我们也没有那么多精力、时间和金钱，只需要把身材体重保持在一个健康的状态就能减少土气啦都说台湾女明星最会保养自己，可不是吗，37岁的陈意涵和张钧，40岁的陈乔恩，43岁的大S，哪一个看上去都仿佛不会被岁月侵蚀一样。...

情感导师 2021-04-09 6238

人不能享受生活,背后有很多原因

通过承受，让一个人获得了爱的能力，而不断地忍受会在他心里累积负面的情绪，以至于他内部的爱源都渐渐耗损掉了。它常常通过这样一些方式表现出来：因为发生了一件事，当事人抓住客观存在不放，拒不接受这样的事情在他身上发生，想不知道这件事情的发生，不是由他决定的，也不是可以改变的。...

情感导师 2021-04-09 6047

“二婚女”和“大龄剩女”谁更的男人青睐？三个男人说了大实话

在当今这个社会，很多女生因为一时的糊涂跟一个不适合自己的男生结了婚，结婚之后自然是很快就后悔，便离了婚。1、老王28岁，相亲遇到现在27岁的妻子老王和他的妻子是通过相亲认识的，那时候老王和他的妻子还不认识，但是因为岁数有点大了，家里人都纷纷催他们相亲，结果在相亲的过程中，老王和他的老婆一见钟情，瞬间坠落了爱河，之后便结了婚。...

情感导师 2021-04-09 9006

和同性交往很紧张怎么办?出现这种问题,最根本的原因

相信有很多人都有这样的烦恼，在和同性聊天交往这些完全没问题，但是一遇到异性就扭扭捏捏，不知所以了。而那些和异性相处的好的，你会发现他们的身上都有一些共同点。和同性交往没问题但是和异性交往很紧张怎么办。...

情感导师 2021-04-09 9029

为什么越踏实的人越容易被忽视？

只要你认认真真做事，就一定会被别人认可，就会取得某种成就。但既然如此，为什么在实际工作后，反而这样的人经常被忽视呢？仅仅做好本职工作是不够的，还需要了解别人的想法和需求，同时让别人知道自己的工作进展。...

情感导师 2021-04-09 7466

了解自己：如何进行自我觉察？

——如果痛苦能给你带来成长，它真的能转化成幸福感。不做觉察，你并不知道自己有什么个性化的需求，在“自动导航模式”下，被裹挟着生活，越来越痛苦，但又不知道为什么、以及如何解脱。所以，经常去观察别人，体会这个“冷静的旁观者”的感觉，会让你在面对自己的问题的时候，也有越来越多抽离的感觉。...

情感导师 2021-04-09 8335

你和伴侣的恋情值多少分?

阿姨年轻的时候，选择了个高话少的，个矮话多的在她眼里就是一个男闺蜜。然而，谁都想不到的是，曾经文艺的阿姨近些年也没了心情写作，遇到老熟人，总是唉声叹气，怨念自己若是选了那个男闺蜜该有多好。之所以这世界会有这么多令人唏嘘的婚姻故事，那是因为人类大脑的算力实在不够，一个人都过不好，你怎么指望两个人在一起情况就能让情况变好。...

情感导师 2021-04-09 7750

婚姻修行

“事实上，这个社会大多数人所理解的‘值得被人爱’无非是赢得人心和对异性有吸引力这两种倾向的混合物而已。”可事实上，这种人并不存在，没有人是完美的，也没有人是全知全能的，人各有瑕疵，包括我们自己也是一样。...

情感导师 2021-04-09 9038

恋爱、婚姻就像一个女人的第二次投胎

现在，感觉这个婚姻自己没有得到满足，想到的就是离婚。跟所有婚姻不幸福的女人一样，婚前没有睁大眼睛看清楚这个男人，未婚先孕，不得不结婚。老师你好，我这两年一直有想要离婚的想法，我们两个是2002年认识13年在一起他是云南的，比我大五岁。...

情感导师 2021-04-09 6657

中国出轨率世界第一：为什么我们不再敬畏婚姻？症结何在？

另一半只想安逸过日子，下了班就打游戏，她偏是上进有事业心的人；另一半觉得生活就该平平淡淡，随意就好，她偏是讲究仪式感的人。程又青期待的婚礼却不是这样极尽奢华的，她希望简简单单，开开心心，不做给别人看，只是属于她和对方的。...

情感导师 2021-04-08 5349

婚外恋情的十大典型心态，你属于哪一种？

四、图貌心理有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。六、报复心理有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋、乱搞邪淫。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋只好到监狱去“恋”了。...

情感导师 2021-04-08 9082

为什么有的人适合谈恋爱不适合结婚？

这也是为什么我做这么多年情感咨询，经历多了那么多案例和调节，依然对婚姻保持着最严肃的敬畏的道理：在我看起来，两个人能在一起谈恋爱说明不了什么，两个人能够真的迈入婚姻的殿堂，才是真的经受住了考验。你说两个人可以一起奋斗，先慢慢攒这笔钱，但是不好意思——这个过程可能需要五六年甚至更久，那么在这个过程当中，真的有人可以等那么长时间吗？...

情感导师 2021-04-08 8328

女人想要幸福,一定要找个欣赏自己的男人

虽然这个社会很浮躁，虽然这个时代很现实，但是从古至今，依然不缺乏脍炙人口的美好爱情。实际上，从古至今，有着无数的模范家庭，只是我们不知道，因为真正幸福的人，不喜欢秀幸福。这也是为什么霸道女总裁经常在婚姻中败给弱弱的小三的原因。...

情感导师 2021-04-08 5756

恋爱期跟你借钱的男人,妥妥的是为了骗钱

搞对象时，如何处理好情感和金钱的问题？我把自己的全部都给了他，包括我的第一次。但是最近一段时间，他频繁找我借钱，而且总加班，说是最近上面有个大项目，需要打通关系。这时候我有点怀疑钱的去处了，就不敢轻易松口，辗转在他们单位打听了下，还真给我打听出来了。...

情感导师 2021-04-08 6700

从不成熟到成熟是一个过程,我们每个人都会经历

心态上的不成熟一般体现在：过于缺乏安全感，敏感多疑，患得患失，依附心理过重，控制欲过强等等等等，在这样的心态下，自然容易导致种种不当的行为，比如太作太闹，易怒，斤斤计较，查岗查手机等，这种情况下，一旦过了热恋期，双方的问题和矛盾就会迅速暴露出来，一方会觉得不满足，一方会觉得这段关系没有喘息的空间，如果没办法处理，就只能逃离。...

情感导师 2021-04-08 6358

遇见渣男，我遍体鳞伤

01错误的婚姻经历了一场失败的婚姻，身心俱疲，遍体鳞伤。而我无奈被伤了一次又一次，遍体鳞伤，伤痕累累。一直觉得当过兵的人大多有担当，有责任感，所以对他说的一切深信不疑。三番两次被吵鱿鱼。这6个月期间，还三番两次假惺惺地认错，凌晨两点来砸坏宿舍门，早上7点钟瞪着圆圆的大眼站门口，吓死你的，每一次都是胆战心惊，每一次都是气到浑身发抖，每一次都很煎熬。...

情感导师 2021-04-08 6652

人与人之间最舒适的关系

突然发现，不知不觉中，在成人关系中，舒适已经成为最重要的部分。最近在追一档评分很高的综艺节目《我们是真正的朋友》，节目聚齐了大小S、范晓萱和阿雅四个现实中真正的好朋友一起旅行。在过去的二十年里，身边的人来了又走，一切都在改变，但只有他们的感情没有改变。...

情感导师 2021-04-08 7316

保持新鲜感可以带女朋友做一些你们俩没有一起做过的事情,记住!

保持新鲜感可以带女朋友做一些你们俩没有一起做过的事情，记住!位置测试(为了获得安全感)男人的生存价值随着年龄增长，会越来越高。随着年龄增长越来越丑，越来越松，越来越胖，这种价值差距的加大导致在你身边缺乏安全感。...

情感导师 2021-04-08 7312

单身久了，真的会得“单身癌”

“病症”三：间歇性踌躇满志，长期性心灰意冷　　由于外部刺激或者内部需要，长期单身的朋友可能会偶尔兴致一来，就渴望单身。但是，由于现实的无情，踌躇满志后，爱情依然颗粒无收，就会使单身人士再次陷入长期的心灰意冷当中，然后不断给自己心理暗示：　　这辈子孤独终老没跑了。...

情感导师 2021-04-08 9044

父母的反对是最简单,也是最难的问题

对方的条件不够好由于现在大多数家庭都是独生子女，从小父母都是把你惯着长大的，有的家庭甚至加上爷爷奶奶、外公外婆，六个人尽心尽力的把你抚养长大。一般来说，我们谈婚论嫁的时候，父母基本上已经即将退休或者已经退休了，那么他们平日里和朋友说的最多的话题就是儿女的恋爱婚姻之类的话题。...

情感导师 2021-04-07 6463

你的形象，就是你的阶层

中国第一位美学形象设计师黑玛亚表达过类似的观点：“胸怀广阔是入门形象管理的第一堂课，形象管理有助于开拓一个人的视野，培养一个人的胸怀。”在孩子不到一岁的时候，Mary发现自己要崩溃了，她抑郁、沮丧、狂躁，甚至后悔自己答应做全职太太。...

情感导师 2021-04-07 8004

懂形象管理的人一定是一个天真的

填写图片摘要（选填）四季色彩（四季美学）的培训教学体系从研发初期就定位每一个爱美的平凡人解决每一天日常的形象问题，它不同于舞台形象和特定造型的形象造型；希望提升自己专业技能的美业同行（服装，化妆，美容，美发，礼仪，半永久等）。...

情感导师 2021-04-07 8709

异地恋不散场，只需学会这“1”招

前几天还带她一起出去旅游，玩得挺开心的，为什么我一回去就变了，她为什么对我忽冷忽热的？第一次吵架是因为一束玫瑰花，那时，黎涛和女生已经开始异地3个月。但是和你相处几年的女人能不知道你是什么情况，她被你的朋友圈暂时迷惑，可能会对你产生好奇，但是一见面，你以为你骗得了她，到时候等着你的就是彻底的失信，彻底挽回不了的局面。...

情感导师 2021-04-07 7730

冷战思维

女人因为争吵选择冷战，而又因为觉得男人就该主动道歉选择僵持，但是在双方的僵持中，问题发生了变化，大家都不想去打破这个平衡。冷战总是会发生在情侣或者夫妻之间，双方因为一时情绪激动发生争吵，然后一方为了避免冲突升级，于是选择了沉默，沉默并不是代表不生气，而是为了让矛盾得到缓和，但是选择沉默的一方又因为觉得自己有理而不想主动求和，所以冷战就开始了。...

情感导师 2021-04-07 9040

性格暴躁，该怎么办？

有的爸爸妈妈特别用心地辅导、操心孩子的作业，孩子却三心二意不愿意听，这时候爸爸妈妈的暴躁，其实也是因为感觉到了自己的用心被辜负了，被忽视了。有的人对否定敏感，有的人对忽视敏感，有的人对被控制、被压迫敏感，有的人对被不尊重敏感，每个人的敏感点不同。...

情感导师 2021-04-07 5789