失恋后伤过的心就像玻璃碎片？挽回也再挽不回来。不如做这2点！

有首歌唱的好，上过的心就像玻璃碎片，确实，失恋后上的心就像玻璃碎片，有时候挽回也挽不回来，挽不回来这么办呢？接下来我来和你们娓娓道来。

失恋是一件非常痛苦的事情，这种痛苦会让人白天没精神，晚上睡不着，感觉魂都丢了一样。很多人由于受不了这种感觉，于是就去选择复合，想着如果复合就能缓解这种痛不欲生的感受，但是一旦挽回，收到的效果非常差，不是被拒绝，就是更狠的直接不理，于是又回到了浑浑噩噩的状态。

其实你越是这样浑浑噩噩，对方越是看不起你，越是不想和你复合，甚至越来越烦你，很多人由于没有经验，在失恋之后有时候是长达几个月有的时候是长达几年的浑浑噩噩，一蹶不振，这是很多人的状态。其实，我今天教你一个方法，不但能让你挽回对方，甚至能够让对方反过来倒追你，这个方法就一个词：逆袭。

下面是总结的方法和步骤：

1.不断反思自己

失恋之后，你不应该整天伤心欲绝，你应该化悲痛为力量，振作起来。你首先应该反思自己是哪里出问题了。是不是你现在整天游手好闲，不干正事，导致对方看不起你，觉得你不能给予她未来，如果这样，建议你放下手中的游戏，放下手中的电视剧，做点正事，不如学点技能，比如赚钱的技能，当你的收入可观，对方自然会看得起你。

然后反思是不是自己哪里有什么缺点导致对方比较烦，比如男生的一些性格方面，导致女生不喜欢，如果是这样，建议多看一些性格心理恋爱方面的书籍，提高自己的精神层面。再或者是女生的身材不够好，外貌不够好。

这样也很简单，只要科学的减肥，然后学会化妆，整容不建议做，因为这样会更厌烦你，毕竟一个人真正美的地方是心灵。然后做到了之后，再在对方面前突然展现自己，这样会收到意想不到的效果。

2.提高自己的价值

其实对方和你分手，要么是喜欢别人，要么是你的价值不够，说道底，就是你的价值不够，如果你的价值很高，那么对方也不会和你分手，和你分手一定是受不了你了。所以你要做的就是提高你的价值。

人都是视觉动物，首先你可以提高你的外在价值，比如男生可以多进行体育运动，比如打篮球，比如健身，在这段失恋的阶段好好提升自己，平时多学习一些穿衣打扮，发型风格。女生也可以学习瑜伽，净化自己的心灵，锻炼自己的身材，也要学习化妆，毕竟中国的化妆术还是非常的厉害的，学会了化妆，有一天精心打扮一番自己，穿上漂亮的衣服，画上美美的妆，一定会惊艳对方。

然后还要提高自己的外在价值是经济方面，这个时候男孩子就要多反思反思自己，自己现在的经济能力是否能够养活一个女孩，是否能给予她舒适的生活，如果做不到，整天自怨自艾，还不如多花些心思赚钱，等有了钱，不但可以给予另一半，还能够好好的提高自己。

以上所说的是外在价值，下面我就来说说内在价值，比如性格方面，有时候打败爱情的往往是性格方面，比如男孩的直男，女生的无理取闹，比如说男孩的不解风情，说的简单点，就是不会撩妹，而女生方面，比如无理取闹，总是因为不算事的小事烦恼争吵，这些不起眼的小细节，都可能是导致分手的原因。

如果想提高自己的内在价值，我想， 不如多去看一些这方面的书籍，等你学会了恋爱学，懂得撩妹撩汉的时候，这个时候你再出现在另一半的面前，对方一定会发现你为了ta做出了很多改变，对方一定会有所感动，就会与你符合。

其实，只要不是背叛方面的分手，就建议你不要再想着挽回了，毕竟一次不忠，百次不忠，有第一次，就会有无数次，如果不是这个方面，就很简单，在失恋阶段不断反思提高自己，做到以上两个方面，就能达到逆袭挽回的效果。

今天的小技巧你们学会了吗？

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