不能离婚,遭受家暴的人该如何应对家暴呢?

在我心中，“家暴”是一个零容忍的词汇。因为一旦开始，就没有结束，

但是有一份调查数据，大约有30%存在家庭暴力，但只有16%的女性承认遭受过配偶的暴力。

虽说一旦收到家庭暴力远离是比较好的选项，然而，真正遭遇家暴的人，因为各种原因，并没有那么容易离婚，

那么不能离婚，遭受家暴的人该如何应对家暴呢？我们今天就来探讨一下关于家庭暴力的事情

真实案例

首先看一个真实案例，我前几天就收到一位女性留言，

她说她结婚有十年了，十年里多次受到老公的家暴，但她为了孩子坚持选择不离婚，就这样，家暴几乎都成了一个习惯了。

她在家庭生活中也毫无地位，她老公从来不给她说话的机会，或者选择的权力。从来都是他说了算。

即使他经常在外面玩，遇到一些不三不四的女人勾引他，也是不能管的，稍微说两句就会直接动手。

甚至于生小孩包括堕胎都是由他来掌控。而且在她怀孕的时候他也会打她。真的是非常的可怕。

施暴诱因

其实现实中家暴者不在少数，那是什么原因让施暴者在家庭中大打出手呢？

1、贪恋婚外情导致家庭暴力

一些男性视糟粕为时尚，以拥有"婚外情"作为向人炫耀的资本，有的在外与"二奶"长期非法同居，生儿育女。回家则对妻子"横挑鼻子竖挑眼"、使妻子"左右不是"，妻子稍有反抗，则会招致家庭暴力。

2、一些男性性格扭曲

常常无端怀疑配偶生活作风不检点，不许配偶和异性说话，不许配偶贴补家用外出打工赚钱，配偶若有反抗，就会遭到家庭暴力;这些人无家庭责任感，有不顺心的事就回家耍威风。

3、严重的男尊思想或女尊思想作祟引发家庭暴力

女性化的男人往往更易实施家庭暴力。这样的男人往往比较敏感，有时爱斤斤计较，尤其是长期受到妻子压制后，十分容易冲动，或因一点点生活小事，对妻子大打出手，以此来满足其自尊心。

其实不止女性，部分男性也正遭受着家庭暴力，而男性遭受家庭暴力常见一般是三种情况:

1.是女性的经济收入远远高于男性

男性下岗后收入微薄或年老体弱，在家中挺不起腰板，家庭地位降低。

2.是夫妻俩体力上的差距

女性长得高大强悍，男性却矮小瘦弱，感情基础又不是很好。在夫妻吵架升级为厮打时，矮小的男性往往不是女性的对手。

3.是女性有了外遇

看男性越来越不顺眼，一旦被男性发现不轨行为，自恃外面有了靠山，对男性大打出手，甚至有的还联合第三者殴打男性。

如何处理好夫妻关系

婚姻生活中，我们总会遇到各种各样的问题，那我们如何处理好婚姻关系呢？

1.信任

这是夫妻感情的基础所在。没有信任，不但不能保证爱情的专一，还会破坏对方的心理平衡，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果只能使婚姻破裂。

2.理解

站在对方的立场看问题。每个人的爱好不同，尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会接踵而至，进而导致各种不和谐因素。

3.是宽容，宽大有气量

人非圣贤，孰能无过，有的时候不妨闭上一只眼睛。人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，则会感到欣慰和满足。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。