恋爱总是很美好，可是一旦相爱的两个人分手后，总是有一方需要熬过一段非常难挨的失恋时光。
周末，出差刚回来的小云约我们几个闺蜜去逛街，购买了一堆衣服包包，然后又请大家吃火锅。
看着她闷不作声，埋头大吃大喝的样子，我们都猜出了她一定有事。
果然吃得肚子浑圆的时候，小云笑着说，我和汪星分手了。她说着说着眼泪就掉了下来。
原来汪星上个月和小云提出了分手。
其实他们在一起的时候，我们就不是很看好。
两个人都太年轻，而且对未来没有计划。看得出小云很在乎他，很在乎这段感情，可是感情终归不是一个巴掌就能拍得响的。
小云哭得稀里哗啦……
她的工作需要经常出差，可是汪星工作也很忙，他也不愿意妥协，最后就提了分手。
已经过去一个月了，小云丝毫还走不出失恋的阴影。
文慧静静地看着她说，哭吧，哭完跟我去跑步，你需要尽快走出那段时光。既然过去了，那就让他过去吧。
是的，失去了爱情并不可怕，跟你提分手的那个人，必然是不够爱你的。如果深爱着你，又怎么舍得让你伤心难过。
很多人失恋后，常常纠结在过去的感情里，无法自拔。
其实，他来过，爱过，留下一些美好的回忆，有时候就够了。因为不愿意留下的那个人，终究不是最后与你相携一生的那个人。
我们知道，女孩比较感性，常常是感情中更脆弱的一方。那么分手后如何才能坚强、快速地走出失恋的阴影呢？
首先，一定要让自己忙碌起来。工作或者做其它能填满时间的事情，这样你才不会有太多时间去胡思乱想。
要知道，努力工作除了保证你的物质生活，也能带给你更多自信和希望。
第二，不要一直陷在过去的回忆里。
不管回忆有多么美，都不要再去怀念。念念不忘，难过的只是自己。
要知道，我们需要面对的是未来，要相信未来一定会遇见更好的那个人。
第三，去运动，去旅游，或是提升自己的能力。
不管分手的原因是什么，既然重新开始，接下来就请好好地生活。
运动可以让你振奋精神，旅游可以让你看看不同的风景，忘却烦恼。
这两点都可以让你暂时不再伤春悲秋，郁郁寡欢，而提升自己则有助于提高你自身的能力。
要知道，你需要的从来都不是别人对你的评价，而是一个更加自信美好时光快乐的自己。
张爱玲曾说过，忘记一个人，最好的办法是时间和新欢。
时间是早晚的事，可能在你还没有意识到的某一天，你就已经忘记了。
而在你彻底走出那段旧的感情之前，一定不要随意开始一段新的恋情。
因为你可能会为了眼前的一点点温暖，而失去判断的能力。而这样做，对双方都是不负责任的行为。
我们需要的是，塑造一个更好的自己，在对的时间遇见对的那个他，然后拥有一段更美好更精彩的爱情。
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每次有疑惑都会请教，你们对我的帮助真的很大，谢谢！
老师，可以咨询下吗？
被拉黑了，还有希望么？