如何辨别真假性分手？

每个人分手的原因不同，所以分手受到伤害程度的轻重也不同，操作的方式也不一样，那么这些看似矛盾很小的分手就一定很好挽回吗？也不一定！

很多人都不能接受感情产生变化的事实，分手成了越不过去的坎，生活失去意义。情绪失控，每天下沉的嘴角都是用泪水去浸泡，拼了命的想挽回这段爱情。

其实无需过多的担心，分手的状态也分很多种，很多说分手的情侣其实都是相互闹情绪而已，所以分手不一定是真的，分手分为真性分手和假性分手。

所以当分手后想要挽回对方，先区分这场分手是真性分手还是假性分手。这是挽回的第一步，也是挽回开始的分岔路口，一旦走错步步错。首先我们区分一下什么是真性分手，什么是假性分手？

”真性“就是当一段感情出现了难以调和的矛盾，一方已经对另一方失望，彻底不再见到另一方的时候，这就是真性分手。“假性”顾名思义说到底就是假的分手，主要是想表达自己的情绪，通过发泄的方式，博得对他的关注，从而满足自己的需求感。

真性分手和假性分手对方的情绪的表现完全不一样：

1.真性分手的情绪是冷淡

真性分手必定是长期积累下来的矛盾得不到发泄才会做出的决定。所以，对方既然做出这个决定，说明了此刻对方对你是心如死灰的。而这种表现方式为没有吵闹，没有抱怨，没有任何的比较大的情绪化行为。

2.假性分手的情绪状态是多变的

假性分手的表现方式是对方会不停地数落你抱怨你的不是，朋友圈会转发一些带有负面情绪悲伤的歌曲以及发一些有关于情感的文章或者是说说。

而他们做出这些动作目的都是希望能够引起你的注意，能够知道她心里的气愤，让你多去关注她的内心状态。

真性分手和假性分手不同的是，对方已经下定决心离开你，已经对你厌倦，急切的想逃离。很多人这时候由于害怕失去，就急切做出挽回，表现出自己极高的需求感。

简单来说，真性分手是真的脱离了这段感情，而假性分手往往只是一种表达诉求的方式，并不是真的想要分手。有很多很多失恋的人都是自己在网上得知什么是真假性分手，但是仍然有很多人无法识别这些指标。

如果你的TA，在一起久后，再三的向你提出分手，但却依旧在你身边，那么TA提出的分手就很有可能是假性分手。

提出分手变为一种吓唬的形式，目的是想得到更多的关注、希望你更加在意TA，并做出挽留的行动。

也就是说那些经常把分手挂在嘴边的人，已经把分手当成一种索爱的手段，提出分手也只不过是希望被重视，希望能得到对方的回应。

这时候如果你不了解TA的小心思，只顾一味的沉浸在消极情绪中，那么这段感情，就真的被你亲手埋葬了。

面对真性分手和假性分手该如何去挽回呢？

1、真性分手

关于真性分手，挽回的难度会更大，TA是真想分手，可能会拒绝见面，拒绝回应，还会把你拉黑。

这个时候要做的是提升——制造——破冰，切勿采取死缠烂打，要停止一切所有犯错的可能，降低对方对你的防备，才有挽回的可能。

2、假性分手

假性分手会有一个特质，那就是不管对方做了什么样的事情，最终都会围绕着一个结果：引起你的注意。所以在这里，我们既然提前了解到对方需求，那么给予TA所需即可。

假性分手和真性分手有一点是相反的，那便是死缠烂打的运用，你可以在这里把它发挥得淋漓尽致。对方会在表面上展示出不喜欢，也会给你脸色看，但转过头的瞬间一定是笑开了花，因为TA已经确认了，你是爱TA的。

但这些还不够，你还需要重新建立对方的安全感。

安全感这个概念，是源于弗洛伊德精神分析的理论研究当中，在情感中无非就是不确定性过高，虚无飘渺不踏实，认为最终两人会分离。

让对方有安全感，就是多和对方沟通，了解对方的真实想法，尽力达到对方的需求，这些问题彼此都可以心平气和地沟通表达出来，这样关系缓和也会很快。