怎么走出失恋联盟

每个人的一生都会经历，初恋热恋和失恋，那么前两者都是美好的。后者却让人痛不欲生。那么我们该如何度过呢？

失恋了，痛苦几乎占据了我的全部。时时刻刻都在折磨我。整个人都憔悴不堪。在这煎熬的半年时间里，我食不知味，夜不能寐，每天只睡5个小时就醒了，对以前的兴趣爱好都不再热衷。后来我发现我瘦了8斤，所有的衣服都变得大了一点，于是我就多穿一点，棉秋裤秋衣都穿两套，显得我没有变瘦。然后我因为体检检测出幽门杆菌，吃了两周的四联，每天腹泻，更是胖不起来了，但是因此痘痘也不长了，皮肤变得非常好。有失就有得嘛。上帝给你关上一扇门，就会给你打开一扇窗。

不久，我就遇到了我老公，一开始只觉得这人的眼睛好看，但是肚子有点大啊，嗯，心宽体胖？他这人很开朗，常常发出哈哈哈的好玩的笑声。就像一个小太阳，发着光。和他恋爱很顺利，他认识我不久就和我表白了。很喜欢他这种明确的态度，虽然心里还有一个结，但也找不到理由去拒绝他。和他交往以后，他每天晚上都会和我聊天，感觉很安心，后来我的睡眠也渐渐变好了。差不多一年就结婚了，现在能吃，能睡，已经恢复到以前的体重。现在想想失恋的时候，还是有点恐惧那时候睡不好的生活状态，但让我失恋的那个人已经想不起来了。时间在往前走，人也要前进，所以不要再往后看啦，你的真命天子也在前面。下一站也许就是幸福。

思念一个人会非常痛苦，为什么会失恋呢？我们想一想，因为我们把我们的所有的时间所有的心都放在了这个人身上，所以说这个人对我们非常非常的重要。失恋的原因也是有多方面的。我爱你，你不爱我，你爱我，我心里想着别人，两个人的心如何才能真正的扭在一起，这跟两个人的价值观，共同的兴趣，共同的爱好，有非常大的的关系。其实每个人在生活当中都不是一帆风顺的。对待任何事情，我们都要有一个豁达的心态，我们把注意力转移，我们尝试着把我们的精力放在其他的方面，比如说工作，比如说我们的爱好。两个人之所以从相识到相知到没有在一起，我想这其中某个人身上的影响力和吸引力是不够的。你的另一半跟你相处的时候，他没有真正的把心放在你的身上，或许他觉得你的能力跟他的能力不匹配，或者说你们的价值观完全不在一个平行线上，所以说我们要试着去尝试，希望能迅速的从失恋当中走出来，找到自我。

失恋后的绝望，是我们在生活中遇到一些负面的事物对我们心灵产生的巨大刺激。随着年龄的增长在生活活动中是人人都有可能遇到的，只不过有的人调整心态的时间或方式有差异，当我们面对苦难和一些负面的东西时，会让自己觉得非常迷茫，尤其是自己感觉非常非常重要的人或事向自己预想不到的坏结果方向发展，并已经对自己的身心造成了强烈的创伤。感觉自己失去了一切，没有了希望，失落感让人感到窒息，甚至会产生轻生的念头。这也是抑郁症的诱因之一。那么说到怎么来开导正处在这样的状态下的人，这时候我们就应该把自己的思维导向他（她）的内心，设身处地的感悟一下他的内心深处的声音，体悟出他为什么会这样绝望，找出问题的根源，然后站在他的角度上首先从赞同的观点，一步一步慢慢的把对方的心结打开，并让他认同阳光心态。必须是先认同对方，必须走进对方的内心世界去体悟对方产生绝望的原因，必须同步他的心理活动，并适时调整，并且需要足够的耐心，慢慢来…...

其实失恋并不是一件特别悲催的事，至少证明那个不是你对的人。虽然他给你痛苦的回忆。同时他也教会你如何去爱。人应该有个积极乐观的生活态度。至少让你的每天都过得有意义。把失恋当做人生的一段磨练，没有经历过失恋的爱情不完美。是有缺憾的，就像苦辣酸甜，哪个味道我们都想尝尝一样，这样的人生才是真的人生。心若向阳，就不惧黑暗，面朝大海，便会春暖花开。