纠缠了几十年的男人没有结果，我应该怎样选择

文/360度看心理 懂爱更懂你

二十年前，我们是同一年进单位的，事业单位。他并非我一见钟情的对象，是在工作一年多以后日久生情。

他是属于那种情商很高做人很圆滑，睿智有才能，风趣又幽默的类型，一直都知道他在大学就有相恋三年的女朋友，同系不同班，我却还是无法自拔地陷了进去。

说不清当时是谁先招惹谁，当我们俩都发现彼此有了爱意时，已经晚了。我其实很讨厌第三者，很鄙视出轨的人，他说他也是！他说25岁的年纪让自己不得不承担起责任，他说如果他的过去是空白的，他一定主动来追我！

可是现在，他不能给我承诺，他不想伤害我。那段时间，他应该也是痛苦挣扎的吧，跟女友已经到了谈婚论嫁的地步，他父母已经为他们准备好了婚房，他说：当我发现两个女孩子在我心里有着同等分量的时候，我很纠结；当我发现我的情感天平渐渐倾向你的时候，我开始害怕了。

那时候我们在单位基本上天天能见面，在那个还没有智能手机还没有微信QQ的年代，我们每天晚上都会煲电话粥，每天都聊到深夜甚至凌晨。

他说他跟女朋友两年的聊天都没有跟我两天多，他说他只有在我面前才能畅所欲言毫无保留。聊天中才知道他在大学时期和女朋友同是学生会干部，俩人都是很优秀的，彼此不是初恋，当时她有男朋友他有女朋友，他把她抢过来，为此他前女友还经常找她麻烦，所以他一直说他今生对不起两个女人，一个是他女朋友，还有一个是我。

那时候，我依恋于他给我的情绪价值，从未有过要拆散他们的心思，我问他为什么会喜欢我？他说因为你善良！其实那时因为我看了张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》的故事，我傻傻地以为所有爱情都会败给生活的一地鸡毛，我以为他娶了她，久而久之那朵红玫瑰就会变成蚊子血，而我则会是他心底永远的白月光，后来才明白守在身边的才叫永远！

情绪铺垫了7个月之后，我主动说要去他新房看看，之前也去过几次，当时还没装修好，我们会在地上铺一层地毯，然后相拥睡一夜，但仅限于亲吻，一直坚持着没有突破最后的防线，因为他不可能分手娶我，我明白，他也明白。

直到那一天，我已经准备好要把第一次给他，他应该也是心知肚明吧。然后，我人生中的所有第一次，初恋、初吻、初夜，在他们俩新房里，不可避免的发生了。

看着床单上的殷红，他应该是有愧疚的吧，他说我被你深深地感动，我一定会在心里为你留一个别人进不去的地方，永远永远！然后他又说，半年之后，我应该要结婚了，实在拖不下去了。

我问他爱我吗？他说你到现在还在质疑我吗?不爱你我怎么可能每天给你打电话打到半夜里？不爱你我为什么现在还抱着你？我又问那你爱她吗？他说毕竟谈了四年恋爱要结婚了，要说对她一点都没有爱，那也是不可能的。

就这样，半年后他们如期结婚，这半年时间，我们依然每天晚上都会通话，更多是我在忧伤和抱怨，他在安抚。偶尔他也会说，真想去一个没人认识我们的地方不顾一切地在一起；他会说，下辈子你站在原地不要动，我一定主动来找你。

结婚前一晚他还在给我打电话，电话里我哭他也哭，我责备他就这样抛下一切离开我，他说：我知道你有多痛苦，很想抱你在我怀里，可是我不能，所以我比你更痛苦，心好痛，以后你一定要好好的！

婚后他们去度蜜月，从同事口中得知那几天他手机关机了，我想他是怕我去骚扰他吧。回来后他上班我们又见面了，他说蜜月那几天很煎熬，怕我找他又期待我找他。

那时候的手机不是智能的，没有密码，所以我给他打电话发短信怕他女朋友（应该说已经是妻子了）会发现，所以他关机了。

蜜月回来后，我们又在他们新房里痴缠，我哭着说忍得好辛苦，他心疼地说对不起，我知道。

他婚后，我们依然藕断丝连，只是不能再每晚通话了，他会找机会给我打电话，那时候我还是痴恋他给的情绪价值，可他已经给不起我了，我会频繁给他发短信，他大部分都不回复，我几近崩溃，他也崩溃，他说他连上厕所都要带着手机，我无时无刻的短信轰炸让他很怕我！

我们开始有了争吵，很多次聊天都在不愉快中结束。我们经常会在电话里聊到凌晨，然后几个小时后在单位上班遇见时又装得形同陌路，他在事业上要往上走的人，不能允许作风问题影响他，我也很理解地配合他。

即便如此，他还是没有彻底离开，他说依然放不下我，他说他会一直陪着我，直到我不再需要他为止！两年后他妻子怀孕，他说为了我才拖了两年，怕我受不了，尽量给我一个更长的接受期来消化悲伤的情绪。

那时候他在单位里锋芒毕露，年纪轻轻已经是中层干部，他能力强人缘又好，不免招蜂引蝶，可他说他一直洁身自好，主要是因为我，他知道我对他的在乎，别人多看他几眼我都觉得是在抢，他开玩笑说有我这一个醋缸就够他受的了，他可不想再来一个折磨他。

他也从来不带妻子来单位搞团建什么的活动，他说怕我会难受。他妻子是同系统但不是同单位，夫妻俩一起进修，属于共同进步那种，再后来他妻子就不在我们这个城市工作了，跳槽去了省城有名的单位，于是他们过起了周末夫妻的模式。

就这样又纠缠了五年，在不断分分合合中始终没有断了关系。

期间我频繁相亲，却没有一个看得上，他也会假装生气地说：不要这么早结婚，我会难受，你这么优秀，我不想便宜别的小子！我与他的性频次很低，基本上是他妻子值班不在家时去他家里或者我与他一起在单位值班时有机会才会在一起，一个月也就两三次吧，好像我与他在这方面都不是需求很强但很和谐，更多的是柏拉图式的情感需求。

事情的转折点是我和他有了工作调动，也就是白天不能见面了，可能也过了情感高峰了，他渐渐疏离我，我也疲惫于与他的牵扯不清，下定决心想要与他做个彻底的了断。

那一年，相亲遇见了我现在的丈夫，外貌不是我喜欢的类型，谈吐却风趣幽默，谈不上喜欢却也不反感，当时也有一种赌气的成分，想着反正不是心里那个他，嫁谁都一样，老公对我的印象是一见钟情，可能我的外貌正好符合他的审美吧，我们相处半年便结婚了。

婚礼前几天，我把婚讯告诉他，他当时正和妻子在进修，赶回来跟我见了一面，送了我一条钻石项链，他说这下我总算是放心了一些，你一定要好好的。

婚前我把我与初恋的故事对老公和盘托出，他说心疼你受伤那么久，未来的日子我会为你抚平伤痛，我会陪着你将他遗忘。

当时为了他这句话，我感动得稀里哗啦，毫不犹豫嫁给了他。婚后发现他除了懒惰抠门，也没什么大的缺点，虽然在家是个甩手掌柜，在外能力还是比较强的，对我虽不够体贴但也还过得去，可能这就是平凡的婚姻生活吧。

他属于器大活好的那种，性欲很强，基本上天天都想要，每次都很在意我的感受要我先满足他才结束，可我偏偏属于冷淡型的，所以他也会抱怨跟我性生活不和谐。

一年后我生了女儿，在那期间基本没有跟婚外的那个他联系，虽说还是在同单位，却很少能见面，偶尔会在电梯间邂逅也只是点头微笑，虽然内心波涛汹涌，却也忍着在表面上波澜不惊。

假如能从此一别两宽各自安好倒也是个美好的结局。但命运往往不会这么轻易放过你，忘记一个人真的不是靠外力就能做到的，只要你自己还不想放过自己，那些你想忘记的回忆就会一直折磨着你。

大概婚后两三年，那时候微信刚刚出来，手机也变成智能的，我加了他微信，又开始频繁跟他聊天了，但自从我结婚后到今天为止，我与他再也没有过亲密的关系，甚至都没有正式约会。那时候，大部分是我给他发邮件，他看到了会回复，但基本都是我长篇大论他只言片语。

我能明显感觉到他没那么在意我了，于是会不断追问逼迫，逼他说他心里那个属于我的位置还在不在！他会跟我说一直都在。

后来我微信开了个小号，只有他一个好友的微信，我会把所有心事都写在那个朋友圈并艾特他，就像是属于我俩的世界一样，一开始他说那些文字太烫了，谁看了都会感动，可渐渐的他又麻木了。

我早就感觉到他的心里已经没有我了，我们不能见面不能打电话，唯一的牵连是微信聊天，他也是惜字如金，实在被我逼得太紧才回几句，也是客套的敷衍。也许有人会问：他伤你那么深，你为什么还是不放手？那是因为他偶尔也会给我敷药喂我吃糖啊！

他只要多跟我说几句话我就觉得我得到了全世界！我很多时候也会扪心自问，我究竟是还爱着他，还是对年轻时不顾一切的付出不甘心，无数次被他气得下定决定要了断，可是到最后还是屁颠屁颠去求他复合，所谓复合，也不过是求他在我情绪崩溃的时候不要不理我，在微信上给我一个回应，仅此而已。

就这样不断挣扎煎熬，又过了很多年，那些年是我人生中最灰暗的日子，我变成了自己最讨厌的样子，我敏感多疑，卑微到尘埃，他给我的情绪价值都是负能量，我能明显感觉到我抑郁了，很多时候有想死的想法！

我老公也能感觉到，有一次他还跟我聊到深夜，他说：我知道你放不下，可是你想想，他高高在上（彼时他已是单位的高层），就算你们在一起你会幸福吗？你能hold住那么优秀的他吗？

就好像我的前女友，她心比天高，我们在一起经常吵架，你也就适合跟我这样的人一起过过平凡人的小日子……还记得当时，我抱着老公失声痛哭！

后来我换了岗位，在那里遇见了新同事，其中有一个男同事，跟我同岁但比我晚进单位几年，家庭幸福儿女双全，他说他十几年前刚进单位就注意到我了，在他心里一直奉我为女神，周围同事也说得知我要去他们部门，他激动好久了，一直跟人家说他女神要来了！

之后的日子，他对我真的是好到无可挑剔！做了很多很多令我感动的事情，只要我一个眼神一个表情，他都能记在心里把我的事情办得妥妥的，很多事还是很久以后我才知道，他就是默默对我好的那种。

可以说这辈子我都没有被一个男人这样宠爱过，我是属于照顾型人格，无论对初恋还是对老公，我都是尽心付出，第一次受到这样的宠爱，当时有一种感觉是我把自己关在一个黑暗的房间里待了十几年，突然被他拉出房间看到了外面灿烂的阳光，虽然很刺眼，却也着实温暖。

后来某一天，他说我可以抱抱你吗？我实在不忍心拒绝，他也很君子地仅限于拥抱，没有进一步举动，他说我从来没想过跟你上床，对你不止是喜欢，更有一种对年少时的女神情结，能抱到女神，我已经很知足了！

到目前已经过去五年了，他虽然已经不再像最初那般炽热，却还是一直在身边温暖着我，只要我开口，他都会尽力帮我，可以算得上是男闺蜜了吧！跟他相处我才明白原来这才叫作被偏爱，我可以毫无顾忌地去找他倾诉（当然我不会给他带去麻烦，他在家的时候我从来不找他）。

我不用给他打电话之前斟酌再三小心翼翼，哪怕他很久没回我微信我也不用惴惴不安地担心他是不是故意不回，那种很信任一个人的感觉真的很好！

而这些，在初恋那里是我未曾得到过的。只是对他，从未有过爱情，我也很明确告诉他没有爱情，他说他只要守在我身边就好，没有非分之想，事实上，除了那次拥抱，我们再也没有另外肢体上的亲密接触过。

在这五年里，我虽然还是放不下初恋，却不再像之前那样歇斯底里了，时不时还会在只有他看得见的微信小号留言，他还是不冷不热地回应，他说他还在，他说我需要他不断地给我回应来证明他还在，可他恰恰最做不到的就是不断给我回应，希望我能理解他。

因为有了前面说的那个男闺蜜的温暖，这几年我感觉我渐渐走出来了，偶尔心痛，也没之前那么痛不欲生了。

直到不久前，我们家里出点事，刚好在他的专业领域内，他极尽所能帮我们搞定了，是那种加班加点废寝忘食的帮助，我不确定那是他的职业操守还是因为是我的事所以格外卖力，那一个月时间，他对我有问必答，每天晚上我们都会聊很久，但没有聊感情。

令我更激动的是有一次我去他办公室，看到他办公桌上放着的茶杯是我几年前送他的那个，我问这是我送你的吗？他说对呀！当时我心里乐开了花，那一个月感觉就像做梦一样，很多在梦境里出现的画面那么真实的存在着，我可以肆无忌惮看着他，找他聊天，虽然多年未见，却还是像二十年前那样亲切，毫无陌生感，仿佛一切又回来了！

我说我生日快到了，你能送我生日礼物吗？二十年来他从来没送过我生日礼物，我也只是随口一说，没想到他立马说，好。

我无法形容当时的欣喜若狂，又觉得自己得到了全世界！那段时日，老公也惊讶于我的表现，他说我那几天像吃了春药一样的主动索爱令他着迷，他说结婚十几年来我从来没有像现在这样让他满意过！

我听了很心酸，原来这么多年，心里的那个他依然是那个唯一给得起我情绪价值的人，他什么都不用做，我就能把自己臆想到高潮。

再后来，我们家的事情办妥了，而我却又陷进去了，我又开始寻找一切机会找他聊天，他又开始对我避而不答沉默不语，我们之间又陷入了一个痛苦的轮回，前几天我发了好几条微信给他他没回，我以为是不方便或在忙，却看他在朋友圈给别人点了赞，顿时气得怒火中烧，写了一段很偏激的话发给他，意思是我以后再也不会去打扰他了！

可是还没过两天我又后悔了，我怕我坚持不了多久又被自己打脸，我从来不敢把他微信拉黑，因为我知道我做不到与他决裂。

我明白，这么多年放不下一段柏拉图式的感情，本就是一种病态的执着；我明白，一段感情若不是双向奔赴，对彼此都是折磨；我明白，我努力找他聊天的样子像极了商场柜台里的导购员，我自取其辱的样子太狼狈；我明白，很多时候用不着非要一个肯定的拒绝，沉默就是答案，闪躲就是答案，当你开始怀疑他是否还爱你的时候，其实就是不爱了；我明白，我守候二十年，卑微到尘埃，只为他心里那一个似有若无的位置，不值得。

所有的道理，我都明白，可我还是下不了决心彻底决裂，曾经有一百个瞬间以为自己已经放下了，却有一万个瞬间又心痛到肝肠寸断。

我知道我已无药可救，这么多年一直活在自己幻想的世界里自我感动，他说我是个撞了南墙还会把南墙推倒继续往死胡同里钻的傻瓜，我又何尝不想可以彻彻底底忘记过去放下他。

有时候觉得自己挺渣的，他和妻子都是事业型人格，虽然过着周末夫妻的生活，却是琴瑟和鸣美满幸福，而我不同，二十年过去了，他平步青云已经站到了单位的顶端，我却依然在一线做着小人物，整天满脑子对他的情情爱爱，或许我跟他从来都不是一路人吧！

我也有我的婚姻和家庭，老公虽然没有那么令我满意，却至少给了我一个完整的生活，我与他相忘于江湖才是最好的结局。

可是，无论下定多么大的决心，相逢时只需一眼便又溃不成军！时至今日，他依然是那个只要他一伸手，我便会不顾一切跟他走的人。

我的回复：

二十年的纠缠，整个青春都是这个人了。

我想情爱的事情，最重要的就是完全是个人化，个体化。你这二十年的纠缠，在你看来深陷其中，但是在别人看来，可能很快就出来了。

你个人感受中，什么最重要？还是继续生活下去，继续过好自己的生活最重要，一个有着二十年深刻联系的人，如果你不是想要马上中断，也会成为你生活当中很重要的角色，然后依然可以过好自己的生活，某天可能会断，因为你会有自己更好的生活。

如果把青春二十年当作是上半生，和一个人纠缠而过，那么后面的人生，可以当作下半生，你可能会选择，平静，自由，属于自己的生活，而不再是和这个人继续这么多的纠缠。至少随着年龄的增长，你会对自己慢慢有更清醒的认知，会喜欢更平静的生活。

作者简介：360度看心理，心理督导师/咨询师，心理研究、咨询专家，深耕心理领域十余年，对当代人在婚姻、恋爱、亲子等关系中遇到的情感问题有深刻洞察和理解，致力于心理咨询的本土化，通过咨询、授课、写作等方式普及心理知识，帮助大众收获幸福。