女人学会这几点，别再说你放不下那个男人

很多女人在一段感情结束后，迟迟放不下那个男人，总是回忆曾与他在一起的点点滴滴。失恋固然痛苦，但不能让自己一味沉浸在悲伤中，生活不是还要继续过吗？女人在分手后，学会这几点，别再说你放不下那个男人。

1.让自己忙起来

分手后，在很多时间觉得痛苦，是因为太闲。闲下来就容易回忆，一回忆就停不下来，悲伤也跟着而来。若想走出失恋阴影，学会让自己忙起来，旅行，运动，读书，学习等等，选择一些方式填充自己的空闲时间，慢慢地，你也不会觉得太悲伤，慢慢地，你也会放下那个男人。

2.写下前任的缺点

既然分手了，再续前缘很难。分手后，若觉得还放不下他，就在本子上列出他的缺点，以及他曾做过的让你不开心的事，然后再列出你梦想过一生的男人应该有的特质。每天看看，对比对比，慢慢你就会觉得原来以前你们在一起的时候，他也不怎么样;原来前任离你梦想中的情人还有一段距离。放不下的时候需要这样的"洗脑"，过一段时间后，自然你也就放下了。

3.写日记

在日记里写下你对前任的指责，抱怨或者其他一切心情，这也是宣泄的一种方式。如果你在放不下他的期间每天都写，写到某天，就会连你自己都看不下去你伤心愤怒的样子，于是你会重整旗鼓，调整心情，把那个男人抛之脑后。

4.收拾掉关于前任的一切东西

他送你的礼物，你们的聊天记录，你们发过的短信等等，通通都收拾掉。这是走出失恋的第一步。没有看到勾起你回忆的东西，心情也不至于那么糟糕。

放下，还是不放下，还是在于你有没有那个心，在于你的态度。我是觉得，失恋后，尽早放下，调整心态，继续好好生活。