有一种婚姻最可怕，不沟通，不陪伴，不离婚

一段感情总是从什么也不说开始，一段感情总是从什么也不说死。爱情和爱情是不可或缺的，彼此之间没有陪伴，什么也不说，不想离婚是中国式婚姻的常态。在婚姻中，有时候可怕，不是突然不爱，也不是不恋爱，最可怕的是不交流，不陪伴，不离婚，三不结婚模式，表面和谐，完美，但与真正的幸福相差十万八千里。

事实上，我们周围有太多的夫妇，在外人看来很幸福，但当我们回到家时，就像两个陌生人一样，没有爱，没有性，没有什么可说的。不交流，心里不想和对方说话，两个人在一起什么也说不出来，或者一个人说得太多，完全没有反应，最好沉默。一个人沉默，另一个人沉默，慢慢的婚姻也沉默。有句话说，无法说话的感情，最后死了。无话可说的感情，就像两个漠不关心的人住在同一个屋檐下，只为生活分工合作，白天各忙各的工作，工作结束后，回家吃饭，你玩游戏，她追剧你玩手机，她玩淘宝，坐在同一个沙发上，完全不同的两个世界现在，世界上最亲密的关系是夫妻，世界上最疏远的距离也是夫妻。

这样的日子越长，什么也说不出来，感情也消失了，没有交流，没有交流，变成了无性的结婚，感情逐渐崩溃了。感情上的不清楚，心里的不明白结果带来的相互折磨比吵架更可怕，吵架至少有表达的欲望，也有继续交流的希望，但是如果婚姻中两个人没有交流，时间越长，反而从最初的不愉快开始，逐渐忽视，最后逐渐成为习惯，无爱无恨，无欲无求，两个最熟悉的陌生人，婚姻只是空壳。夫妻关系有间隙，沟通往往有问题。有时候只是一件小事，说着就变味，吵着就冷战，夫妻之间的感情越来越疏远。

丈夫下班回家后，回家后被妻子批评为你为什么头脑不长，忘了昨晚的垃圾，厨房变臭了我是什么？你的保姆？对你很失望，一点小事也做不好，你能期待什么？丈夫辩护说今天早上早上晚了，来不及了，忘了扔垃圾。但是，妻子的批评和谴责越来越多。然后丈夫默默地坐下来看报纸，妻子的声音越来越大，最终丈夫站起来离开家，成了冷战者。丈夫离开了妻子，避免了争吵，也避免了婚姻。最怕的不是吵架，而是吵架后的冷战。从那以后，丈夫就像石墙一样，无论妻子说什么，都像空气一样。

妻子得不到丈夫的反应，闹得越凶。过了两年这样的生活，两人的婚姻也结束了。婚姻是一件很难处理的事情，不要把它放在冰箱里冷冻，以为永远不会变质。冷战够了，婚姻也没了。原本只是一件看不见的小事，夫妇一开口就刺，批评、鄙视、辩护、冷战四大破坏婚姻的杀手轮流出场，婚姻逐渐存在。约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中说:四骑士(批评、鄙视、辩护、冷战)轮流出现，夫妇被淹没，夫妇之间的感情疏远和孤独感加剧，婚姻逐渐消失。其实，丈夫不倒垃圾本来就是小事，谁知道后来发生了大事。如果当初夫妻俩俩能坐下来好好交流，好好说话，结果可能不一样。俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不要伤害别人，不要伤害你的伴侣，不要指责别人，打败你的婚姻。夫妻在一起，要学会好好说话，不要爱你的心冷淡。

心凉了，很难回暖。如何正确表达自己的感情，促进亲情，改善夫妻关系，如何表达感情？首先，我们应该区分我们的感受和想法。比如说我觉得吉他弹得不好是感觉吗？显然不是，这是一个想法。在这句话中，我评价自己的吉他弹得不好，没有表达感觉。想法通常是一个人的观点、判断，感觉是对心情、感情的说明。作为吉他手，我有点失落。

作为吉他手，我很郁闷，作为吉他手，我很烦恼。这就是表达感觉。再举个例子，我感觉很好，这是感觉吗？这确实是一种感受，但说得太模糊，不具体，别人很难从你的感受中得到你现在的实际情况。因此，我们必须尽量用正确的词汇来表达自己的心情。例如，当你感觉好的时候，你可以说我很兴奋，我很坚定，很安全，我很放心……

例如，你和朋友约好晚上见面，结果他暂时有事失约了。你可能会说，他没来，我很失望。我失望的原因是他没来，他让我失望。越想越失望我们改变了说法，他没来，我很失望。因为我本来就有一些事情想跟他说。我之所以失望，是因为我想和他谈点事的愿望没有得到满足。这么想的话，心情会好很多。看同样的事情，改变说法，我们的心情完全不同，结果也不同。

如果有什么不愉快的话，这个时候必须理解你的需求不满足。你要做的就是找到你内心的需求，表达出来，让对方明白。不离婚，婚姻中最可怕的是，两人有问题，不交流，不陪伴，但不想离开再见，生活无聊，无力，无力，对方不打算离婚，嘴上只说想生活，但没有生活的积极行动这样的婚姻，不知道是爱还是不爱，总是左右摇晃，想进一步走不动，想一刀两断，但是没有足够的勇气。

结婚，到了这个地步，不能一起变老，也不能分散，不必在结婚中互相折磨，互相放手是最大的成全。如果不想离婚的话，在不好的婚姻中，实际上有爱的基础，两人应该改变现状，寻找问题的根源，积极解决问题。婚姻，不是一个人的力量能撑起的天空，需要两个人一起努力，为婚姻保持活力，为自己创造幸福，学会一起面对婚姻的风雨，相互理解，相互理解，才能长久。