想逃脱又不知道从何处下手,从哪个方向着手?

在日常生活中，我们不可避免地会遇到困难，从自己的感情到和别人的关系，或者对自己的探索和成长……这些问题可能使我们无法发展。

1。好像没有办法维持长久的关系，无论是友情还是恋爱。例如，一个陌生人，我们可能会在三天或一周内发生关系，但之后关系会迅速冷却，我一直在发现对方的缺点。然后两个人的关系不冷不热。这是怎么回事？

2.如何做好人生规划？工作一年，工作内容还不错，但不想呆在十八线的小镇上，生活不方便。我不知道从哪里开始，从哪个方向开始……

@黄玉飞咨询师:

你的第一个问题是我们内在与所有人的关系。我认为你的难题是如何维持长期的关系，经营相互信赖的关系。

是否具备这部分的能力，其实是由我们的内部系统决定的。从客户关系的角度来看，是我们内在感知他人的方法，决定对他人的反应。

通常，当我们的内在客户关系不安时，我们会感到很多危险(这一部分通常与养育者如何养育我们有关)。我们内化了不安、不稳定的客户形象，我们不能把外部人感觉到好的客户。此时其实我们内在自己很痛苦，身边的人也很痛苦。这部分需要自己提高意识，了解更多依恋知识。在

的第二个问题中，说不想呆在小镇上，生活很不方便。也许你也想寻求更多的发展自己的机会，想要更多的了解外界。但是，被困在内部的某个部分，可能会担心外部世界是否安全，自己能否应对外部世界的变化。

如果有这些担心，非常正常。你可能需要思考的是，为什么你想脱单，想脱单？内部自由的话，可以做出想要的决定。

职业发展实际上也是寻求自己，决定自己的过程。我想知道你想在心里探索什么，找到自己的方向。

@李春漫咨询师:

关于第一个问题，首先，你有听起来很好的能力——和陌生人在短时间内能够迅速达到关系的热情，能够快速感受到这个人的特质，很快就能达到被别人喜欢的程度。

但是，如果迅速冷却的话，这个好可能会感到不真实，不自然吗？或者你不相信对方真的喜欢你，有一天你会厌倦吗？有可能性。总之，我建议你考虑一下自己想要的东西。也许对这个问题有帮助。

关于第二个问题，说到十八线的小镇，这个表现很可爱，听起来这个镇很小。你说你觉得生活不方便，你好像在大城市呆着或者去过，所以比较一下，感觉生活不方便。

虽然听起来很无能为力，但是为什么在十八线的小城市工作了一年呢？因此，我认为你想摆脱的想法和着手点可以看到你在这个县工作的理由。然后慢慢探索隐藏在无能背后的深刻感情，慢慢找到真正属于自己的道路。

@李文君咨询师:

我们总是在雨水深深的理想化中爱上别人，看到他沾着菜叶的牙齿时很失望。就像你的工作一样，内容还不错，但遗憾的是，在十八线的小城市，情深和菜叶渣之间总是没有协商的馀地。

不知道这些模式在你生活的其他地方是否重复？那是从哪里来的呢？如果你对这些有兴趣，试试心理咨询。

不知道以上三位顾问的回答是否给你带来启发和思考？

下期问答将讨论与分离与悲伤相关的话题。

你不用一个人承担一切，在这里，我们陪你~