“为什么我总能遇上渣男？”：可怕的预言，是如何毁人一生的？

01

到底是哪些的预言，可以摧毁大家的一生呢？

在回应这个问题以前，先看来2个小故事：

第一个小故事，与我身旁的一个盆友相关。

我的好朋友小凡，最经常说的一句话便是“男人都并不是好产品！”

这和她历经的几个不成功的谈恋爱相关。

高校时，小凡交给自身的初恋情人男友，但还没有大学毕业，男友就出轨了。

此后，她就对男人贴到了“并不是好产品”的标识。

工作中之后，她又交了好多个男朋友、谈过几次谈恋爱，但結果无一例外都以男友出轨结束。

前不久，小凡交了一个各层面质量都非常好的男友。

可不上一年，两个人的感情又告吹了。

原因是：家庭暴力。

事儿的历经是那样的：

有一次，小凡偶然间翻阅男友的微信聊天纪录，发觉他与同企业的某同事触碰过度经常，因此猜疑有奸情。

自此，小凡对男友的“监控”也逐渐愈发紧密起來。

好多个月后的一天，男友从异地公出回家，送了一只用礼物盒用心包裝好的淡香水给小凡。

結果，小凡在男友的皮包里也发觉了一样一只淡香水，仅仅沒有用心包裝。

男友表述说，淡香水是帮朋友网上代购的，听闻这款淡香水很非常好，因此也给她买来一只。

小凡不相信，还把男友疑是出轨的诸多征兆所有搬出去基础理论。

争执无可避免。

最终，分歧升級，男友被小凡猛烈的言语惹恼，错手打过她。

两个人的关联就此结束。

小凡说：“一下吧，我也说‘男人没一个好产品’，并不是打女人便是外遇。”

02

第二个小故事，是以前在社会心理学书本上见到的一个实例。

有一个女人，会结三次婚。

第一次婚姻生活，她被男人家庭暴力，因此离了婚。

第二次婚姻，仍然被家暴，又离异。

第三任老公，原是个性子爆好的好好先生，乃至都不容易跟所有人产生矛盾。

殊不知完婚以后，这女的還是被家暴了。

她对心理专家说：我不懂为何结婚前善解人意的老公在结婚后会出现这么大的转变，还会继续动手能力打我。

可心理医生在老公的嘴中，听见的说词确是此外一个版本号：老公以前立誓要尊重她，而且在以前的关联里，他并沒有家庭暴力的个人行为。

可是，结婚以后，要是产生一点小争执，老婆就要说：是不是你要想打我？那么你打我呀，你打啊……

就是这样，被老婆一次次叫嚣和暗示着以后，老公人的大脑一片空白，觉得如同中了预言一般，不经意间就抬起了手打向老婆。

之后，历经心理专家的细心了解才知道，这一女性自小就日常生活在一个母亲被爸爸施暴的家庭关系里。

她见惯了妈妈被揍，也方知妈妈的痛楚，因此立誓长大后一定要找一个跟爸爸彻底不一样的男人。

因此，她挑选了性情柔和的老公。

可是，结婚后她却一直察觉到自身会和妈妈的运势一样。

因此持续试探，持续用行動确认它，直至把老公“暗示着”和“调试”成一个打老婆的男人。

03

第二个小故事说完，你大约就能猜到，为何盆友小凡常常遇到渣男了。

社会心理学上有一个专有名词，叫“自证预言”，也叫自我价值的预言。

意思是一个人会不自觉地依照自身心里的哪个预言做事，最终直至这一预言真正产生。

换句话说，假如你觉得某事情是如何的，便会趋向于寻找大量合乎预估的信息，不自觉地依照你的念头作出一些行動，最后造成 事儿确实发生了。

如同盆友小凡，一直以来，她心里的预言便是“男人没一个好产品”。

在和男士相处的全过程中，为了更好地证实自身是对的，便一步步地刺激性另一方的道德底线。

乃至对男友严格照看：翻手机上、电話查岗，朋友聚餐也跟随，规定每日准时回家了，质问每一个电話……

家中充满了猜疑和焦虑不安，男友不堪承受，最后确实出轨或家庭暴力。

实际上许多情况下，事儿并沒有产生，本来也不会产生。

仅仅你心里衷于了一种概率，因此对另一种概率的产生放弃了勤奋。

例如，你对一个人印像不太好，感觉难接近，因此 你对他冷淡，他当然对你都不激情，他的反映认证了你的推论，你的觉得又证实了自身的预言：“他果真是不太好交往。”

但实际上你的这种推论没什么根据。

每一个人必须根据镜子，才可以见到自身的容貌。因此 ，当能得到 赞扬时，大家就是以镜子里照见了自身是好的；而当得到 指责时，大家就是以镜子里照见自身是坏的。一些人往往太喜爱指责他人，是由于从权威性的镜子里照见自身是不太好的，因此 当他做为镜子时，照见的你也一直不太好的。反过来，喜爱给与赞扬的人，也是由于自身从权威性的镜子里，照见自身有多漂亮。

与人相处中，自证预言就和那镜子一样，你对他人的预言是积极主动的，他人的个人行为也是好的；你对他人的预言是消沉的，他人的个人行为也会越来越不太好。

04

除开危害人际交往，自证预言对日常生活别的层面的危害也很普遍：

你觉得并不是阅读的料，就算有时间也不会用于学习培训，結果考試一塌糊涂，你再一次证实了自身的预言：“我果真并不是阅读的料。”

你总说自身皮肤差，即便 了解有方式能让皮肤变好，你也不做勤奋，慢慢地你察觉自己压根无法忌嘴，特别喜欢辛辣食物油腻感的食材，而且愈来愈不重视生活作息，不喜欢肌肤护理，最终你的肌肤就始终在差的队伍里待在家里，乃至越变越差。

这类心理状态体制，能够称之为“可选择性留意”，是自证预言的重要体制。

而这些不符你预言的信息内容，便会被忽视。

因而，你见到的全球就合乎了你的预言。

选读君在终身成长字典的百度词条《222：潜意识》上说：假如一个人视悲剧为一切正常情况，自身从心里否认自身，不想努力改变现状，那麼他人体中潜伏者的发展潜力，便会丧失它的功效。

这是一个很恐怖的状况。

大家每一个人表层上面期待自身被尊重，吸引住来好的人、好的事，但是，仅有我们自己在潜意识中里的信心，才算是运势的真实八卦掌。

假如我们无法更改对自身的不正确预言，就非常容易在一步步认证预言的全过程中，被预言催毁。

那麼，怎样更改自证预言呢？

从体验逐渐。

05

武志红在《拥有一个你说了算的人生》一书里提及五个流程：

①认知能力自我价值的预言，便是想像在引导实际。

②预言实际上绝大多数是对体验的提炼出和汇总，因此 无论是觉知你的预言，還是要更改，都必须从体验下手。

例如，遭受分手后击的你，在逐渐一段新感情时，能够静下来，用心追忆一下在自身恋爱过程中，有什么自身感觉取得成功的体验。

好好地追忆这类体验，让自身去体会那时候的体会与情况，而不是反复“男人并不是好产品”、“我一直没法解决好婚姻关系”这类得话。

③假如要想更积极主动的预言，就必须把握机会，让自身体验到这一预言。

④你能问一问自身，你期待的那类“自我价值的预言”是啥，以往何时体验过？随后好好地激发追忆，让自身去体验这一份体验。

例如，一些出色的销售员在进行一天的工作中时，会先去找一些高品质的顾客，或是推销产品一些非常容易卖的商品，从而生产制造一些取得成功体验，协助她们能够更好地进行工作中。

⑤你能去贴近有相近体验的人，在她们的身上学习培训。要想哪些的人生道路，就要和什么样的人触碰，她们的体验非常容易感柒到你。

《圣经•新约》中有那样一段话：

为何看见你弟兄眼里有刺，却不愿自身眼里梁木呢？你自己眼里了有梁木，怎能对你兄弟说：“容我除掉你眼里的刺呢？”你这仿冒虚伪的人！先除掉自身眼里的梁木，随后才可以看得清晰，才可以除掉兄弟眼里的刺。

这句话的含意便是，心理阴暗的人，看全都昏暗；而一肚子正能量的人，他所见到的全球也填满社会正能量。

期待彼此都可用自身积极主动的预言刻画出一个美好的世界。

共同进步。