郎朗娇妻吉娜爱丽丝，教女人们如何提升魅力！

最近一档综艺《幸福三重奏》第二季，有一位嘉宾关注度持续爆表，那就是郎朗德韩混血的妻子吉娜爱丽丝。

节目一开始，吉娜爱丽丝以彷如芭比娃娃般的欧式妆容及令人歆羡的完美腰臀比闯入人们的视野，令人一见难忘。

除了外表吸睛外，她还弹得一手好钢琴、能说中韩德英四国语言、做起家务来也有模有样、还能时不时上演一下“美女厨房”，可谓是赏心悦目。

于是，她成了男生们的理想情人，女生们的崇拜对象，一下子成了“完美”的代名词！

然而，所有看起来的优秀背后都有不为人知的努力，她的魅力来自于极高的自我要求。现在就让我们一起透过《幸福三重奏》第二季，看看她是如何做的！

01、超精致的妆容及服饰

许多人说吉娜爱丽丝总是浓妆艳抹，然而化过妆的女人们都知道那是一件多么繁琐的事情，需要牺牲睡眠及精力才能完成。

仔细观查吉娜的妆容，可不是简单的10分钟通勤妆，而是从眉笔、眼睫毛、眼线等一一落实，一丝不苟，这没有十足的耐心及勤奋是做不到的。生活中多少女汉子在工作的奔波中放弃了修容，宁愿多睡半小时也不肯早起拾掇自己，素面朝天地上班去了。

此外，吉娜对服饰的要求也是很高的。首先，她很懂得挑选能显露身材的着装，正如她各种不同颜色的针织衫，将胸及腰部曲线展现无遗；其次，在近两期的节目中，她分别尝试了中式旗袍及德国小洋装。

其中，定做中国旗袍时吉娜亲自设计构思，并反复比对尺寸以做到最完美。而穿德国传统服时，郎朗劝她多披一件外套，她怕难看宁愿受凉，更出现了经典金句：“好看比什么都强，我要好看，别给我穿那个！”

试想生活中，多少女生在天冷的时候也会随意披一件外套下楼。然而吉娜在简单的散步中也不马虎穿着，必须讲究全套最佳穿搭，这样一位注重细节的女性怎会平凡？

02、严于自律的身材把控

此外，吉娜的身材也是公认的好，腰臀比堪称黄金比例。这可不是天生丽质就能做到，相信大家都曾看到过早年前她钢琴比赛时的照片，还是有点肉肉的，而今已经受成了凹凸有致的性感女郎，而这期间她付出了怎样的努力可想而知。

有一次，吉娜亲自为郎朗做了面条，丈夫贴心地为她盛面，并问要多少。当时吉娜回答的是：“一丢丢！”仔细看节目的观众朋友们肯定也发现她食量究竟多小。而当郎朗担心妻子吃得太少，想多给她一些配料时，吉娜急忙拒绝，从中能够看出她对自己的严格要求。

还有一次，郎朗夫妇前往陈意涵家吃烧烤时，意涵曾问吉娜平日有做些什么运动，吉娜回答去健身房。可见人家平时也是注重体态修炼的太阳女神一枚，可不是光宅在家，少吃东西就能做到的。

那么，现实生活中有多少女生一边羡慕着别人的好身材，一边却放不下炸鸡、泡面等美食？又有多少女生，办了健身房的卡后一次也没去过，宁愿在家里喝肥宅快乐水呢？

如果希望自己拥有凹凸有致的好身材，就尽早养成吉娜这样的好习惯吧！

03、勤劳奋力增添内在美

谈吐是内在美的集中体现。看过节目的观众都知道，吉娜爱丽丝言语不多，语气轻柔，几乎不可能与人发生争执导致失态。此外，她的学习能力也很强，不仅弹得一手好钢琴，唱歌优秀，还很积极承担各种家务活，并且能在成年后重新学习另一种语言。

对于我们绝大多数人来说，初次做饭的经历一般以失败告终，然而吉娜爱丽丝却极有耐心，能将未熟透的面条重新下锅烫煮，成功补救成为一锅美食；

跟郎朗一样同为钢琴家的她，做起家务来十分麻利，洗完碗后还主动拖地，看起来一点也不像之前没做过的样子；

学习中文时，郎朗刻意将吉娜的东北腔纠正为标准普通话，然而身为外国人能学会中文已经不错，还要区分方言与普通话的区别，简直难上加难，但没想到的是吉娜虽然没有马上掌握，但她却能够理解郎朗的意思，十分智慧；

同时她的本专业也没有落下，不仅钢琴弹得好，唱歌更有专业歌手的风范，听说最近已经发行了单曲！

这样一位内外兼修的女人，当然会由内而外地散发美丽！试问所有喊着希望自己能变更好的女生们，是否也在努力学习各种不一样的事物呢？有句话说得好，如果五年前的你和五年后的你做的是一样的事情，那将会毫无改变。

如果女人们希望变得更好更出众，不妨真正像吉娜一样行动起来，或许将会有意想不到的改变哦！