高姿态挽回则不会存在这些问题

修复感情时，恢复者的姿态直接决定感情的动向。我们经常看到这样的画面，低姿态恢复者复合后，感觉对这种感情有点无力，没有达到对方的心理期待，再次分手只是迟早的事。高姿态的恢复没有这些问题，很多人想以高姿态恢复前任，但这需要一定的条件。这是信、情商高、自制力好、自身条件好的大致要求。如果你已经有的东西，我们来谈谈如何以高姿态恢复。

一、创造思念空间

1、技术断绝心理学上，分手后2~4周的联系是最好的恢复时间段，过早的联系会让对方觉得你需要他，所以有胜券的优越感，我们不能发生这样的事情。打破对方认为你一定会积极联系复合的期待，让对方想念你，所以必须先停止想他。大约1~2周后，他开始想念你。

2、拒绝电话，拒绝邮件分手后一个月内，即使对方找到你，也绝对不要回他的电话，不要积极打电话。特别是在2~4周的这个时间段，他很可能会积极地给你打电话。他的心很痛苦，所以有必要听你的声音，听你的回复。但是，这个时候要控制自己，等一会儿，加强这个想法。

3、分手不愉快后，可能会感到悲伤，但必须坚持分手，也不能在社交圈发泄悲伤的心情。寻找非共同的朋友倒苦水，得到朋友的安慰后必须适当停止。

4、放弃追踪和监视的想法追踪和监视对恢复没有任何帮助。别傻了。如果你头上有他的影子，这对你来说是噩梦。这只会阻碍你提高自信和重塑魅力气质。什么是跟踪？我相信每个人都知道，比如去他的公司门口堵住他，这叫做现场跟踪。此外，它被称为网络跟踪，如评估他朋友圈的照片或直接登录对方的社交账户，窥视对方的动态和私人邮件。

二、过好自己的生活

1、你要让社交圈的人知道你过得很好，传达快乐的信息，不要发表悲伤的动向。但是，也要注意发表的内容的尺度。老师说:现在单身的我比几周前有恋人的我好一万倍。我喜欢单身。这在对方看来是炫耀，对方不仅不想念你，还觉得你的做法很幼稚。你需要更准确的表达方式。

2、发出微笑的表情。上传与前任无关的东西，但你热衷于。这里的老师说:我有很多不可思议的朋友。我喜欢和兄弟姐妹们在一起。个人兴趣在这里心理学上也有这样的现象。掌握了新的兴趣爱好后，前任反而会想念曾经属于他的你，引起对方的嫉妒，离开他后，你会更加自由地生活。展示平时交往中从未见过的你，让他想回到你身边。

3、旧感情的新形象当然老师不是说你要彻底改变，其实做新发型也可以，更多的是展示精神饱满的自己，前任当然也在狙击范围内。但是，这种变化是建立在经济允许的情况下，为了复合，不能整形负债，真的要赔偿损失。成为陌生熟人，让前任暗中期待更多不同的你。

4、多交新朋友为什么要交新朋友，让他知道没有他，你的社交也停不下来。当然，有了新朋友也不要忘记老朋友哦。新认识的朋友的性别比例应该调整，如果是男性的话，失恋后可能会想找人摆脱痛苦。如果是女性的话，这个不太好。有引起对方嫉妒的可能性。

5、控制身材分手后，暴饮暴食不会对失恋的后果有任何改变，反而会直接影响你的身材。不要只用手术等不健康的方法减肥。这种做法极端。

6、自由人的身份你现在的目的是恢复前任，如果遇到更好的对象，大胆地约会吧。他可能是你人生中的白马王子

三、分手后第一次联系

1、谈话行为慷慨再次相遇时，要注意自己的姿态，礼貌地对待人，在谈话行为中表现出优雅的气息，让他想起以前你的各种优点，让他看到失恋的影子。如果你用骂人和其他不友好的方法交往的话，他只会觉得你很幼稚，更肯定地决定自己告别。

2、用实质性的话题打开聊天，决定和前任取得联系的时候，可以给他发送实质性的内容的话题。相隔一个月后，第一次见面应该在舒适的氛围中进行，不要互相尴尬。这里的老师说:某部电影有续篇。我知道你喜欢第一部。看到这个我想告诉你。

3、今天在电台听到你最喜欢的那首歌，让我想起你，只想让你知道，我很喜欢。不要说分手的事，不要说旧日的幸福时光。再次自由交谈后，可以无意识地提起以前美好的回忆，让他想起这段恋爱的美好一面。这里的老师说:我刚看到餐厅的广告，你还记得我们去过那里，点了甜点吗？它至今仍是我的最爱。

4、假装他喜欢的样子分手后的第一次见面，你可以表现的和以前不同，假装他喜欢的样子很可能赢得他的喜好。当然，这个结果取决于你的行为有多不同。如果你想取悦你的前任，结果应该很好。但是，如果你的行为有180度的大转折点的话，从合适的人到言行粗暴的话，只会让他觉得你疯了。

5、必胜心情-冷静再次联系前任后，也要避免频繁找他。让他知道你很想他，但不要渴望踏入他的生活。确保他联系你的次数比你约他的次数多。

6、特殊节日适当表达关心他的生日和假日祝福，可以微妙地传达你的感情。这些小动作可以表达你的关心，也可以表明他不是你生活的唯一。这些特殊的日子不包括你们之间的各种纪念日。礼物必须细致。送生日贺卡就好了。即使是昂贵的音乐会票和饰品，也会给对方带来隐形的压力。

四、巧妙地利用嫉妒心

1、行动不要太故意让周围的人嫉妒，有利于恢复，但不要太频繁。否则，你的意图就会暴露出来。这只会让你看起来更悲伤，对形成魅力没有帮助。试图约会的异性，实际上没有兴趣的话，马上停止邀请和调情，只会伤害无辜的人。还记得约会后不要炫耀前任。

2、偷偷透露你和其他朋友的动态，但不要明确性别。如果你做得很好，你不需要说太多，你可以暗示他和你一起购物的是异性朋友。这样，他就开始浮想，这样做也不会让自己失意。这里的老师说:这部浪漫的电影和朋友一起看过，我想你也喜欢。

3、假装误撞有点狡猾，但真的有效，在嫉妒你的前任的同时感到荣幸。假装问他以前去过哪里，称赞他看起来很棒。这里的老师说:上周末去XX音乐会了吗？我好像看到了你，但不确定。

如果真的是你的话很棒。你看起来很好！穆木老师说:不要意图报复。如果你的前任真的伤透了你的心，你会想找一个报复的机会，让他沉浸在你的想法中是最好的惩罚。这样做可能会成功，但与此同时，你的生活也破坏了。因为内心的仇恨种子束缚着你，无法摆脱。

同时，要理解自己做什么，前任可能会冷漠。在这种情况下，前任可能不再依恋你，或者他的心还没有打开，所以要想办法恢复。