最爱的女人和我断联了，我该怎么办？按这三步走就对了

导语：读者小东投稿说最爱的女朋友和自己断联了，不知道该怎么办？感情中，如果对方不再和你联系了，你知道该怎么做吗？

没有分手是临时起意，所有的分手都是蓄谋已久

也就是说你的女友对你不满已经很久了，久到她对你不抱希望，所以她才会选择和你断绝联系。

断绝联系意味着对方想分手，分手有两种，一种是假性分手，一种是真性分手。

假性分手：对方并没有真的想和你分手，只是通过断联的方式，造成分手的假象，试图引起你对对方的重视。

真性分手：对方已经下定决心和你分手，不想再和你有任何瓜葛，所以选择和你断绝联系。

假性分手和真性分手的区别

那么，我们该如何区分，什么情况是假性分手？什么情况是真性分手呢？

假性分手的特点：

1、对方虽然没有主动和你联系，但是你给对方发的信息、打的电话，她偶尔会回复信息，接电话。两人之间还是会保持一定的互动。

2、对方没有拉黑你的微信或电话，朋友圈会经常更新，以让你了解到她的最新动态。

真性分手的特点：

选择真性分手的人，是对对方积攒了很多不满，对对方极度失望且不抱任何希望。

所以，选择真性分手的人，一般会删除或拉黑对方所有的联系方式。即便是你主动联系对方，也不会有任何互动，对方就像是凭空消失了一样。这种情况，对方一般是下定决心要和你分手了。

挽回三步曲

知道如何区分真假性分手后，那么，我们该如何挽回呢？

不管是真性分手还是假性分手，对方一旦和你断联，说明对方对你的不满，已经积攒了有一段时间和一定的量。所以，这种情况下，不要贸然行事。那么，该如何做比较好呢？

1、假性分手的情况下，可以定期和对方联系，但是不要死缠烂打。

当关系有所缓和的情况下，跟对方了解对方断联的真正原因。只有了解了真正原因，才能够彻底解决问题。

因为对方对你积攒了很多不满，所以她的态度不一定会友善，这时候千万不要为自己辩解。耐心倾听对方的意见，暗自记在心中，并用行动证明你的改变。

2、真性分手的情况下，不要去打扰对方的生活，更不要死缠烂打。可以通过她的朋友了解分手原因，并作出改变。

如果连对方的朋友都不愿意透露这些信息，那意味着对方已经下定决心和你分手，你也不必再留恋了。这时候好聚好散，是最好的结局。

3、不管是真性分手还是假性分手，说明这段感情都出了问题。这时候，只有改变自己，找到问题的症结，只有真正解决了问题，感情才能良性发展。

感情其实是一件很复杂也很简单的事情，当你简单地去对待感情的时候，对方同样也会简单。当你用复杂的心态去算计一段感情的时候，那你得到的同样是算计。

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