出轨之后的婚姻，结局只有离婚吗？

被称为“中国性学第一人”的人大教授潘绥铭在《人物》采访中提到，“中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中，就有一个曾经出轨”。从2000年起，潘教授及其团队每5年就会进行一次“中国人的性生活与性关系”总人口随机抽样调查。2015年，中国女性出轨率已达到13.3%，而男性接近35%。

出轨对中国人来说是一个极其敏感的话题，我们总是对与自己亲密关系人员的出轨（伴侣出轨、父母出轨）讳莫如深，而对他人出轨谈笑风生。近几年来，通过娱乐圈明星的各种出轨事情，我们能从大众的讨论中看出些许人们对待出轨的看法。

当爆出出轨事件时，有的网友会说“啊，XXX一看就是会出轨的样子”。真的能看出来哪些人更容易出轨吗？

什么样的人容易出轨

Buunk等人（1989）认为心理健康程度较低，抗逆性较差以及自恋的人更容易有外遇。Buss等人（1997）也发现低责任心和高神经质的人更可能有婚姻不忠。

每当有明星被出轨时，网友们总是说“离婚吧！”但是我们会发现，近几年有名的出轨新闻，相当一部分当事人选择的都是原谅和宽恕（或者至少短期内选择了原谅），而生活中，很多人也会选择漠视伴侣出轨的事实，“知道回家就好”的说法并不少见。可见，在伴侣出轨后，选择离婚并不是唯一的路，还有很多人还是会继续婚姻生活。

那么在伴侣出轨后，如果夫妻双方都不想离婚，且都想修复这段婚姻关系，夫妻双方应怎么做？

伴侣出轨后，该怎么办

沟通

所以，一旦察觉到出轨的发生，不妨处理好自己情绪后和对方进行坦诚的沟通，回避是不能解决问题的。

宽恕

而宽恕的基础是沟通，双方在沟通中相互理解，表达自己在不忠事件中的感受和情绪，向对方传达自己想被原谅或想原谅的意愿。

宽恕的作用不仅在婚姻关系或出轨方上，对个体自身更是一种积极行为，使个体不再受出轨所带来的负面情绪影响，能够向前看，不让这次事件影响自己今后的人生。

婚姻家庭治疗

上面所说的并不适用于所有夫妻。每个人都有自己独特的人格特质，每对夫妻都有自己独特的互动模式，这些独特性使得不同个体发生婚姻不忠行为的可能性不同，对待出轨的态度也不同。同时，也并不是每段婚姻都能在出轨问题后得到修复，伤害容易，恢复难，我们可以为之努力，但达不到也是人之常情。

在此，也希望大家能够认真对待自己的亲密关系，对自己负责，对伴侣负责，对婚姻负责。