挽回时你越是清楚这样断联，前任越会放不下你，主动求你挽回！

——挽回时你越是清楚这样断联，前任越会放不下你，主动求你挽回！

分手后，你既不忍舍掉自尊去乞求他，又做不到甘心放过彼此，你一遍遍在这两个选择中徘徊着，始终做不到妥协自我......

于是你开始在网上搜寻着各种挽回办法，直到你看到了“断联”这个词儿，你马上去搜集一些断联的方法，然后照模画样地去实施。

可后来你才发现这些办法不但没有效果，还把情况闹得更严重了。

这是为什么呢？

我跟大家讲一个，我们学员玲玲（化名）的故事，大家就明白了。

玲玲是一位大三的学生，男友是同校的同学，他们恋爱半年的时候，因为一些学校社团的小误会，让两个人闹了别扭。

玲玲又是个自尊心很强的姑娘，觉得自己没错就选择了冷战，那个男孩见玲玲的态度，一生气也索性不联系了，一来二去，两个人就莫名其妙的分了手。

但玲玲冷战的目的不是分手啊，可她也低不下头来主动求和，于是就听了室友的建议，去网上找了些“断联挽回法”来挽回男友。

可没想到男友不但没有回心转意，反而还把玲玲的联系方式给删了。

这下玲玲真的慌了，于是开始在我们后台留言，寻求帮助，我们导师在帮助玲玲梳理案件时，才知道玲玲是用错了挽回方法。

明明是假性分手，道个歉就能和好的，却用了真性分手的断联法去挽回，导致男友以为玲玲不在乎他了，索性就眼不见心不烦的删掉了玲玲的微信。

后来我们指导玲玲，一步步的进行回温复联，这才成功的挽回一场“乌龙”的分手。

看到这里，大家明白了吗？虽然“断联”对于挽回很有效果，但并不是所有的分手类型都适用“断联挽回法”。

在断联之前，我们一定要做一些准备，这样才更有效的去挽回爱情。

那么到底什么是断联呢？什么情况下的分手需要断联呢？该如何断联呢？

断联的意思是指，在物理联系上切断了和对方任何形式的联系，包括网络联系，其目的是为了降低对方对你的抵触情绪，降低对对方的需求感。

并利用这段时间达到价值蜕变，是一种非常有效的挽回方法。

但断联再有效，也要对症下药，所以再断联前，我们一定要准备这两件事。

分手类型确认、以及挽回方法的选择

前面案例中的玲玲就是因为搞错了自己的分手类型，才导致情况恶化的发展，所以挽回中的“对症下药”是非常重要的。

我们一般常见的分手类型有两种，一种是真性分手，一种是假性分手。

区分这两种分手也很简单：假性分手多见于一些不触发原则性问题的小矛盾、小摩擦、这种情况下的分手多半是假性分手。

只要双方坐下来道个歉、撒个娇就能和好，用不着上升到更复杂的挽回方法。

而真性分手的挽回，相对来说就会复杂很多，一般都是长期积累下来的矛盾和问题爆发后的分手。

如果你们是真性分手，双方的冲突浓度会很高，所以对方会有很大的抵触情绪，这时候就不适合再冒进纠缠了，你需要根据自身情况进行1至3个月的断联时间。

分手原因、以及自我提升

在断联期，你要找到你们分手的的根本原因，是双方的性格不合？

还是彼此的自私固执？是各自的倔强要强，还是不懂变通？

矛盾不是一天积累下来的，只有找到根本原因，才能直捣黄龙，一击到位。

除了分手原因，还要做到应激预设，预设你再遇到相同的问题，能否合理化的和对方解决呢？

挽回说直白点，其实也是价值的二次吸引，所以除了找到分手原因外，还要记得提高自我魅力，构成你的价值不可替代性，并在网络平台展示引起对方的关注。

挽回，从来都是一环扣一环的，需要精细的策划和耐心的实施。

具体情况还要具体分析，不要冲动犯傻用别的“套路”去挽回自己的爱人，今天的这篇断联前的准备知识，你学会了吗？

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