案例篇：假性分手和真性分手该如何挽回？

之前的文章我们讲了如何区分恋爱中的真性分手和假性分手，这一次我们通过案例来讲讲遭遇真性分手/假性分手该如何挽回。

案例一：

最近我们便收到了这样的一个案例：

学员小周跟菲菲是一对情侣，近来两人经常因为小周沉迷游戏而发生争执。小周换了工作之后每天变得忙碌起来，闲暇时间就打游戏来放松自己，对女朋友菲菲的关心自然就不如从前，两个人在一起的时间也被一再压缩，菲菲开始不满，闹了几次之后小周嘴上答应着少玩游戏，实际上却没有多大改变。当菲菲又一次跟他生气不准玩游戏的时候，他竟然埋怨女朋友不懂事，自己工作那么累了，玩个游戏消遣一下怎么了。一气之下两人分手。

性质分析：假性分手

学员小周和女友菲菲的分手性质，属于非常明显的假性分手，一气之下冲动的结果。女朋友提出分手是为了引起小周的关注让他多陪陪自己。有一个想要达成的目的，那么分手就是在试探你的态度。

挽回措施：解决矛盾，主动出击

假性分手的情况下，想要挽回爱情，那么千万不要进行冷处理。首先你应该找到她提出分手的症结，并改正自己的错误做法。如果是因为两人间有矛盾导致她提分手，那么你最先要做的就是解决矛盾。

其次，女人提出假性分手就是在等待男人对她的重视，那么在解决问题后，你就应该立即主动联系她，向她诚恳的道歉，让她看到你转变的决心。你可以选择你拿手的方式来哄她，写保证书、送小礼物等。这样的挽回措施，会使假性分手复合的几率大增。

案例二

学员刘宇的女朋友璐璐最近对他提出了分手。聊到两人日常的相处时我们了解到，刘宇常常对璐璐开一些过分的玩笑，每次璐璐都很生气但是刘宇不以为然，一句开玩笑不要当真就粉饰太平。就在上个周刘宇当着两人好友的面，又开了过分的玩笑，说璐璐私底下不修边幅，而且不会打扮，嘲笑璐璐的穿衣风格，就拿今天的衣服搭配来说，像是上个世纪的衣服。没想到这一次璐璐却坚决地提出了分手，并拉黑了李斯所有联系方式。

性质分析：真性分手

刘宇在两人的相处中经常打着开玩笑的旗帜来挖苦璐璐，言语之间不尊重。长此以往使璐璐对他彻底死心，于是态度坚决地提出了分手，并拉黑了联系方式。这种情况，属于真性分手。

真性分手与假性分手不同。对方提出来时并不是情绪化说气话，而是深思熟虑之后的结果。并且真性分手时对对方的挽回行为会非常抵触，甚至全面拉黑你，不再给你联系她的机会，实现与你的彻底隔绝。这种情况最重要的是要先搞清楚你在哪一方面触犯了对方的心理禁区导致坚决分手，然后再想办法去攻破对方的心理防线。

挽回措施：

1、适度断联，降低个人需求

真性分手当对方提出分手时，说明她对你已经失望透顶。这个时候，要想挽回，就要立即停止纠缠。你要学会空间和时间的抽离，给彼此一段独立生活，避免出现在对方的视线里。短时间的断联，不仅能规避已经存留在对方心中的不良形象，还能自然唤起她对于你突然抽离的不适甚至怀念。

另外，在你们的断联期间，你也不要向任何人提起你的复合需求，无论是女人，还是周围的朋友，你的复合目的一旦展现，就会迅速降低自己的低位，暴露需求就等于自动降位，非常不利于你接下来的挽回。

2、提升价值，实现复联

在与她进行一段时间的断联后，就应该着手与她恢复联系了。但是真性分手的挽回难度比较大，首先需要改正她厌恶的缺点，她提出分手是因为你的某些行为使她彻底失望，那么如果你还是原先那个你，她以前会跟你分手，现在又怎么可能重新跟你在一起？所以你要反省自己曾经的问题和陋习，努力去改变，去纠正。改正自身问题需要靠你长期的坚持，只有改变成功，才能拥有挽回的机会。

然后重新跟她接触，让她看见你的变化，当她感觉到你正在向好的方面发展，才会对你有所期待，等她重新对你的建立起好感之后，再提出复合的需求，成功率才会大大提升。

情侣相处更多的需要包容，当对方不想包容，或者无法包容的时候就会导致分手。不管是假性分手还是真性分手，都是你们的感情之间出现了矛盾，只是矛盾的轻重之分而已。

所以，一旦矛盾出现，最重要的是认清现状，找到问题的核心，然后想办法解决问题，这才是挽回的正确思路。