男友冷暴力该怎么办？

其实冷暴力是最不成熟不理智的处理感情的方法，但是为什么这么多人喜欢使用这个幼稚的手段呢？

冷暴力会使得在感情中低位者更加的痛苦不堪，使得被冷暴力的人怀疑自我，对于实施冷暴力的人来说，沉默会让他们占据主导地位，控制被冷暴力人的情绪，以此来达到自己的目的。

但并不是所有的冷暴力都是增进感情的，也许他只是想要用这种方法逼你分手，然而面对这样的情况该怎么办呢？

大家好，我是金牌挽回团队陌上情感导师夏老师，擅长解读男性心理和把控情感风险。扎根情感行业十几年，让我们拥有了集导师督导、特聘海外婚恋专家、全职金牌导师三方实力的情感研究室，专门研究出了一套强大的挽回实战体系，让你的挽回事半功倍！

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前几天有个学员深深地受此困扰，她是个有什么事情都喜欢沟通的人，但是男朋友却经常对她使用冷暴力，拒绝和他沟通，甚至还消失很久，让她苦不堪言，在经过导师指导后，现在学员已经释怀了很多。

我和男朋友在一起才半年，但是这半年的时间却让我感觉已经过去了很久，这其中我们经历了很多次的争吵和分歧，每一次都筋疲力尽，生出想要放弃和分手的念头，但是我又真的很喜欢他，所以一直都在忍着。

因为我们生活的环境和家庭背景不同，开始在一起时会有很多的分歧和不同的想法，经常互不相让的吵架，但是也因为我们深爱着彼此，后面都和好了，他开始的时候也会耐心哄着我，但是后面次数多了，他就经常沉默。

不管我怎么逼着他和我开口，他就是不说话，或者是敷衍我两句，任凭我怎么吵闹都无动于衷，我都怀疑他到底还爱不爱我了。

哪个女人想做一个泼妇呢，但是我真的是被逼得没有办法了，我一个人消化不了这些情绪，他也不管我，我不懂他为什么变得这么狠心，还是男人都是这个样子的。

第一次被他冷暴力我的时候只有一天，后来我忍不住先开口找了他，其实都是一些很小的小事，我觉得他作为一个男人，为什么不能让着我一点呢，我不知道他到底是怎么想的，而且他什么都不和我说，都憋在自己心里。

有了第一次之后，后面每次吵架，他都是和我冷战，我主动找他求和，甚至明明是他的错，但是最后道歉认错的人还是我，我觉得自己真的很卑微，这样的感情状态很不健康，但是我不知道该怎么去改变。

而痛苦的好像只有我一个人，他看着我痛苦难受，却一点反应都没有，后面和好了对我也是很冷淡，好像吃定了我一定不会离开，处处迁就他一样。

我觉得我和他的位置好像互换了，我好像是男朋友，而他才是女朋友，真的很心累，我根本不知道他是怎么想的。

后来我看到夏导师的文章后，我受到了触动，决心再努力一把，在联系到夏导师后，她的分析让我觉得豁然开朗。扫描添加微信号获得专属你的复合方案。

这位学员的问题其实是很常见的，很多学员都来咨询过这个问题，其实这个冷暴力分为良性和恶性的，良性即对方想和你继续在一起，只是使用错了方法，而恶性的则是对方想用这个方式逼你离开和分手。

那么遇到这样的情况该怎么处理呢？

一、调教男人

一般男人频繁的使用这个手段来对你，说明你们以前的沟通并没有得到很好的解决，起码在他这里是没有的。

然而在这段感情里你又很迫切的想和他把关系恢复到以前，他就利用你这个心理来故意拿捏你。

比如本来是一件很小的事情，他哄了一会儿没有耐心了，就干脆不说话了，让你也冷静一下。

但是你因为着急想解决问题，反而上赶着去找他说软话，于是给了他越是对你好，你不领情，对你不好，你反而贴过来的反馈，所以便长期使用这种方法对待你。

要懂得适可而止，让他知道他什么时候该哄你，你给好的反馈，他下次就知道怎么做了。

二、进可攻、退可守

如果你们想要一段互相平等互相欣赏的关系，你们就要尽量把自己的情绪控制和行为控制放在自己必须看得起自己的标准线之上。

他明明不想理你，你还在不停没话找话。他明明去玩游戏看电影也不答应和你约会，你却还要一次次的约他。

每次都这样上赶着，你心里好受吗？？

还要给自己找借口说真的爱是不需要计较的，要学会包容和理解，给他时间和空间，但是你的宽容也是要分事情和人的。

三、沉淀自己

他冷着你，也可以可以冷着他，不要上赶着非要和他怎么样，有自己的事情做，他真的在乎你会来找你的。

这世界上缺了谁都是一样生活，你也是一样的，没有人值得你为了他心神不安，连基本的生活都影响到，在你的世界里，你要以你自己为主，最爱你自己。

有这些时间多为自己花些心思，做个宠辱不惊的人，他冷自他冷，你要不卑不亢，做好你自己。

时间久了，他会知道这个方法对你并没有用，便再也不会用这么愚蠢且幼稚的法子了。

其实以上都是他还爱你，想要和你一起走下去的方法，但如果一个人不爱你了，你怎么做对他都是毫无影响。

但是要想挽回这样的局面，还是得采取一些具体的方式和方法，不要坐以待毙。不要卑躬屈膝。

最好在出现这些事情之前就预防到，冷暴力是小孩子才用的把戏，你作为一个成熟且优秀的成年人，应该是对此不屑的。

——陌上情感，只为你的幸福负责 ——