婚姻相处之道：把伴侣当作朋友一样相处

尼采说，婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。

经营婚姻一直以来都是一种很难的课题，想要把婚姻经营好，就要学会如何和另一半相处。

很多人在结婚之后都把伴侣当作自己最亲密的人，或者是自己的附属品，因为关系亲近，认为可以毫无忌惮地想说什么就说什么，可以毫无顾忌地要求对方为自己妥协，为自己改变，甚至把自己的思想都强加在对方身上，于是各种矛盾就产生了。

其实夫妻之间相处还是要学会尊重，可以把对方当作朋友一样去相处，彼此之间要有点距离，要有所顾忌，才能减少摩擦和矛盾。

1 把伴侣当朋友，才更懂得尊重

很多夫妻之间因为相处时间长了，就忘记了尊重，总是以为对方是自己的伴侣就可以对自己毫无条件的包容和接纳。

特别是在争吵的时候，总是会说出一些比较冲动的话去伤害对方，或者在平时的交流当中，没有顾及到对方的尊严，用言语或行为去贬低对方。

不是关系亲密，就可以不尊重对方，夫妻之间就是要懂得尊重，如果我们把伴侣当做朋友，就会像尊重朋友一样去尊重伴侣。

平时我们和朋友相处的时候，就会懂得尊重，因为别人没有义务毫无条件地纵容自己，我们也知道朋友是不会这么包容自己的，所以就会有所顾忌。

而夫妻相处也是一样的，要始终明白，即使是伴侣，也没有义务完全包容自己，特别是没有底线的包容，就算再爱你的人也是需要尊严的。

著名导演李安曾经有一个关于婚姻的采访，记者问李安：“您和妻子恩爱了这么多年，您认为在您的婚姻中，有什么事情是一直坚持在做，并且能让婚姻一直美满的呢？”

李安说：“我认为是尊重，夫妻之间，互相尊重很重要。因为我现在做了父亲，做了先生，但这并不意味着我就很自然地能得到他们的尊敬。自己每天还是要来赚取他们的尊敬，达到他们的标准，别人才会尊敬你。”

每一个人都是有尊严的，都是需要尊重的，无论是什么关系，都要学会尊重别人，就算是面对自己的伴侣，也要注意自己的言语或行为，会不会伤害到对方，或者会不会践踏到对方的尊严。

一个人如果总是没有尊严地活着，特别是总是受到自己伴侣的贬低，就算再能容忍，也有忍不了的一天，也有爆发的一天，所以学会尊重是特别重要的一点。

2 把伴侣当朋友，才更有界限感

虽然说夫妻之间属于亲密关系，但在相处的时候也要有界限感，有分寸感，说话做事要顾及到对方，很多夫妻整天吵架，就是因为没有界限感，总是随意入侵对方的生活，不尊重对方的个体独立性。

比如总喜欢把自己的思想强加在对方身上，希望对方按照自己的想法去做；比如对对方有过高的要求，总是要求这要求那，非要达到完美；再比如不尊重对方的个人喜好，总是要求对方能够有和自己一样的兴趣爱好等等。

很多夫妻就像这样，总想着控制对方，希望对方活在自己的掌控之内，就像很多父母控制孩子一样，毫无界限感。

但如果把伴侣当朋友一样，就会有所顾忌，因为再好的朋友也是有界限感的，也是有距离的，我们不会强行去改变自己的朋友，不会要求朋友和自己一样，更不会介入朋友的私人生活。

夫妻之间相处也是要像这样有边界感，有距离感，每个人都是独立的个体，都有自己的思想，有自己的喜好，有自己的生活方式，只要不触碰底线，没有造成伤害，就没必要强行改变对方。

小说《蜜汁炖鱿鱼》里有一句话：给彼此留一线余地，才是人和人的安全距离，不管是友情，爱情，还是普通人的关系。

任何关系都需要有边界感，特别是与伴侣相处的时候也要注意分寸，没有界限感的夫妻会相处很累，被控制的一方会感觉到非常压抑，夫妻之间要切记不要强行改变对方。

3 把伴侣当朋友，才更能包容对方

夫妻之间往往能因为一件小事就争吵起来，总希望对方能够先理解自己，先照顾到自己的情绪，可是如果两个人都不愿意妥协，都只站在自己的角度去考虑问题，那么就会扩大矛盾。

但是如果把伴侣当作朋友一样，就不会有那么多的要求了，试想一下，我们在和朋友相处的时候，如果朋友因为一点小事让自己不高兴了，也不会大发脾气，不会不依不饶，争论不休，就算当时有什么不满，事后也很快会缓解情绪，原谅朋友。

就是因为我们对朋友的要求没有那么高，对朋友也没有那么高的期待，所以就没有那么多的矛盾。

反观我们与伴侣之间的相处，总是对伴侣有过高的要求，有过高的期待，如果伴侣有哪一点没有达到自己的要求，就会产生失落感，然后产生矛盾。

钱钟书和杨绛的爱情让很多人都羡慕，其实他们也有自己的婚姻相处之道，他们两个人之间相处是非常懂得尊重和包容的。

被称为文学天才的钱钟书其实也有软肋，他的自理能力很差，不会做家务，还经常给杨绛惹麻烦，每次犯了错，他就像个小学生一样，向杨老师主动承认错误，说得最多的就是：“我做坏事了。”

钱钟书一不小心打翻了墨水，弄脏了房东家的桌布。

杨绛说：“不要紧，我会洗。”

钱钟书弄坏了门轴，家里的门关不上了。

杨绛说：“不要紧，我会修。”

在伦敦时，钱钟书额骨上生了一个疔，很久无法痊愈。

杨绛说：“不要紧，我会治。”

在杨绛面前，钱钟书就像是一个不用长大的孩子，她曾说：“我一生最大的功劳，就是保住了钱钟书的淘气和那一团痴气，让钱钟书的天性没有受到压迫，没有受到损伤。”

与钱钟书结合后，杨绛每日做的最多的事情有四件日复一日：照顾丈夫、持家、看书、写东西。

虽然钱钟书不懂得打理生活，不会做饭，但是他为了杨绛却学会了浪漫、体贴，他会为了杨绛说出很多温暖心窝的话，为了杨绛的一句“这是我吃过最香的早饭”便可以一生为妻女一早穿梭在厨房，为了一见钟情的她，自己也学会了怎么爱一个人。

钱钟书在《人鬼兽》的序言里写：“赠予杨季康，绝无仅有的结合了绝不相容的三者：妻子、情人、朋友。”

钱钟书和杨绛的绝美爱情也是靠他们自己经营出来的，彼此懂得尊重对方，懂得包容对方，彼此是对方的爱人，也像朋友一样互相欣赏，互相理解和包容。

把伴侣当做朋友，就不会动不动因为一点小事生气，更能够理解对方的难处，更能够包容对方的小缺点，就像包容朋友一样。

4 把伴侣当朋友，才更懂得珍惜和维系感情

夫妻之间相处久了，就慢慢忘记了珍惜对方，要么是一方为另一方过度付出，另一方视而不见，要么是双方都不愿意为对方付出，都在计算利益和得失。

很多人认为结了婚就一劳永逸，什么都不用考虑了，也不用站在对方的角度为对方着想，其实这种想法是错的，结了婚不管相处多长时间，也要懂得维系感情，懂得珍惜。

我们都知道朋友之间是要经常联络感情的，如果总是忽视了对方，总是不知道珍惜，这样的友谊也会逐渐消失的，婚姻也是一样，感情是需要维系的，婚姻是需要经营的，我们要向小心维持友谊一样去维持自己的婚姻。

路斯·哈里斯认为，爱情最大的陷阱，就是认为维系爱情这件事简单。

婚姻的维系并不是我们想象的那么简单，如果不懂得经营，迟早会出大问题，到最后连感情都没有了。

《三十而已》中，钟晓芹和丈夫陈屿吵架时，陈屿说：“都说婚姻是避风港，谁结婚谁成家不是为了过个踏实日子啊？”

钟晓芹灵魂反问：“你这话就是放屁！都想避风谁当港啊？”

婚姻是相互付出的，而不是单方面的，更不是把它当做避风港，以为什么都不用做，只需要享受，婚姻是共同面对风雨的，我难的时候，你帮我一把，你累的时候，我扶你一把。

都说婚姻相当于银行，你只有不断地往里存钱，不断地付出和经营，幸福指数才能越来越高，而且这种付出是相互的。

夫妻之间相处就是要有界限感，懂得互相尊重，懂得互相包容，相互理解和积极沟通， 这不是一个人的事，是两个人都要懂得的道理，如此才能把婚姻经营好。

美国著名的心理学家和精神病学家卡伦·霍妮著有《婚姻心理学》一书，她对于婚姻研究有着极高的造诣，在她多年的职业生涯里，遇见过无数种夫妻，从他们不同的相处方式和婚姻形态里，总结出很多关于提高婚姻幸福感的方法，在如今看来，依然适用。

《婚姻心理学》被称为“最接地气的婚恋幸福宝典”，自出版以来畅销50多年，揭秘了婚姻真相的角角落落，对无数人处理婚姻关系的方式产生了深远的影响。

在本书中，作者强调婚姻是爱情的升华，获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。本书以作者在生活中接触过的一手案例为基础，拆解幸福婚姻必经的五个阶段，以及每个阶段中有哪些科学有效的方法可以帮助你显著提升婚姻的幸福感。《婚姻心理学》一书中详细讲述了美好的婚姻是相互滋养，也是一种不断完善自身的过程，也告诉你性格不同的两个人如何相处，怎样相互理解和尊重，有矛盾如何沟通，怎样为对方改变等等，最后也告诉我们学会爱自己，学会乐观一些，才能获得幸福。

婚姻就是一场修行，幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸，经营婚姻不容易，但婚姻也并不是可怕的，维持幸福婚姻就要从日常生活的点滴做起，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。 　　

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作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。