学会这三招，让你们的感情越来越浓烈

文章出自：牛津恋爱百分百

当两个人的感情渐渐冷漠的时候，你总会回想起你们曾经的样子：

曾经，你们无话不谈，相谈盛欢，而现在的聊天总是以争吵收场。

曾经，他对你总是蜜语甜言，把你捧成小公主，现在的他对你颐指气使，吆五喝六。

曾经，面对你，他总是笑颜如花，如今却总是冷脸相对。

无论是在恋爱里，还是婚姻中，情感的冷漠会像紧箍咒一般牢牢地捆绑住你，让你无法动弹。既苦恼于无法都得珍爱，又担心对方的出轨或是劈腿。

这样把自己搞得焦头烂额，到最后只会吃力不讨好。

遇到这样的问题，我们首先要知道情感变淡的原因在哪里。

绝大多数人的爱人，既不会有千回百转，生死离别的经历，也不会有根本性的大矛盾，更多是日常的点点滴滴的普通生活。

而然就是这样的生活，消磨了两人激情和浪漫，慢慢地变得相看生厌，于是争吵和冷战变成了家常便饭。

这种痛苦，就像一把钝口的刀子，虽然一刀不致命，但却刀刀见血。

让我们来回顾一下争吵的经历。是不是为了一争高低，你们会争得面红耳赤？当对方做了错事时，我们是不是会习惯性地去指责对方？

当压力来临时，我们是想着逃离，让对方一个人独自面对，还是想着去共同分担？

两人缺乏解决问题，沟通问题的能力时，即使情感中出现微不足道的问题，也会造成你们关系的变淡和疏离。

下面我们就要来谈一谈，当情感一步步冷淡，甚至到了决裂的边缘时，我们应该做出怎样的改变，来挽回我们的感情，挽回我们的爱情。

仪式感非常重要

回忆一下你的人生经历：

大学毕业季，你是不是分外的伤感，恋恋不舍？

观看天安门升旗仪式时，是不是非常的激动？

办结婚证时，不是很在意，但是在办酒宴，宴请宾朋时，却泪流满面，百感交集。

仪式感既可以强化和调动情绪，也可以强化人的心理和内心感受。你会有处于某种情景或是某段关系的现实感。

增加两个人的仪式感有三种方式：

1.在一起过有意义的日子

这样的日子，包括两人的生日，纪念日，情人节，元旦等。一部分人也许是因为经济和精力的原因，不愿意花费金钱和时间来过有意义的日子。

尤其是那些生活了几年，甚至是几十年的情侣和夫妻，更是觉得这些毫无意义的，只是在浪费金钱。

平淡的日子，总是容易让双方心生厌倦，渐渐地就会淡化男女朋友间的形象。

其实有意义的日子，并不需要搞得多么的排场，多么的隆重，一束鲜花，一盒巧克力，就可以传情达意。

2.肢体上的接触

有的时候，两个人在一起久了，除了发生亲密关系外，很少有肢体上的接触。

这会让你有究竟是恋爱，还是嫖娼的错觉？

情侣间的相处，亲吻，拥抱，爱抚，这样的仪式感都是必不可少的。

3.享受两个人独处的时间

哪怕已经有了孩子，你们也需要有两个人独处的时间。孩子临时交给爷爷奶奶托管一下，两个人吃一顿浪漫的西餐，餐后看一场精彩的电影。

即使抽不出时间，也可以在睡前分享一下，各自一天的心得体会。

总之营造一段你们独处的空间，这样可以让你们连接的更紧密。

沟通要有技巧，说话要有艺术

对方不爱卫生，家里总是弄得一团糟，你会怎么办？

对方做的饭菜不合你的口味，你喜欢清淡，她做出来都是口味很重的，你会怎么做？

对方答应你的事情却没有办到，你会怎么说？

面对这些问题，很多女人会唠叨抱怨，而男人则会生气发怒。

总之很多人，因为没有解决问题的技巧和能力，所以碰到类似的问题，就会由着性子来，尽情的发泄心中的不满。

其实我们可以换一种思路，采用一下非暴力沟通的方法：对客观事实进行描述；表达自己的情感和需求；最后提出自己的请求而非要求。

比如：当你回到家，看到老公葛优躺，手里不亦乐乎地玩着手机，地上脏脏的，灶台也是冰冷的，一看就是地没拖，饭也没做。

女人会说：为什么每次都要等我回来给你做饭呢？地也是留给我拖的？难道我是你家的佣人啊！

女人一吐为快，觉得是发泄了自己的情绪，但是男人的怒火却被点燃了，一场激烈的争吵不可避免的爆发了。

女人的心情并没有因为自己的发泄而变得更好，反而是变得更加糟糕。

这样的场景如果换成非暴力的方式去沟通。女人可以说：你下班回来得比我早，却等着我回来烧饭，这样很晚我们才能吃上饭。

我觉得你如果回来做饭的话，我们晚上还可以有散步的时间。我希望下次能吃的老公精彩的厨艺。

如此女人既表达了自己感受和需求，也避免了言语上对男人的攻击。

别为了争输赢而去吵架

争吵是情感中一种很常见的现象。但存在一种奇怪的现象，就是有的恋人越吵感情越好，而有些则是越吵矛盾越多。

通过对这些情侣的分析，我们可以得出一个结论：凡是为了争输赢而发生的争吵，往往是赢了争吵，却输了感情。

只有那些为了确认彼此间的感情而发生的争吵，无论争吵的有多么激烈，都不会疏远彼此的感情，反而会拉近彼此。

感情变淡是一个过程，它的修复同样也是要有时间。在这样的时间里，我们需要感受彼此的需求，满足彼此的需求，再去用技巧加强和巩固彼此的感情。

牛津恋爱百分百，做你情感路上的指引和拐杖，拥有幸福，伴你左右。

本文图片来源网络，如有侵权请告知后台即可删除。