遭遇出轨后你最纠结的问题，答案在这里

作者：艾闻（情感自媒体人）

婚姻遭遇了出轨，就会衍生一系列问题，每一个问题都会把你困住，所以外遇的应对和处理之所以复杂，就是因为这么多的问题纠缠在一起，超出了一般人的能力。

对于遭遇背叛的一方而言，最关注或最难找到答案的是四个问题。

第一、ta到底还爱不爱我，到底对我还有没有感情。

关于这个问题，答案是，爱和感情多少还是有的。但是，你必须明白，

1、这份感情遭到了破坏和损失。如果以前你们的感情是100，那么现在可能就是80、60、或20；至于损失了多少，或者说还保留着多少，这个很难量化，但多少还是有的——朝夕相处那么多年，不可能一点感情都没有，当然，随着两个人关系的走向，这份感情可能慢慢会修复，但也可能彻底走向消亡。

2、这份感情有了瑕疵或污点。也就是说，这份感情即使能够修复回到100，这也已经是一份有过裂痕的感情，就像破镜重圆，再怎么圆，裂痕都是存在的，就看你是不是能够接受。

3、背叛者这时候通常会给自己和你灌输一个概念：我们之间已经没有了感情。

第二、我该继续信任ta吗？

这个问题，属于外遇后想要挽回婚姻的人。

这个问题的答案其实也很简单：你不可能信任。

信任不是你嘴上说信任就信任的——如果没有外遇，ta跟你说晚上加班，你一定不会怀疑；但发生外遇后，ta说加班，你一定会怀疑，即使ta是真的加班你也会心生疑虑。

所以，不是能不能信任的问题，而是你根本就不可能信任的问题。

如果你想修复感情，那么你的选择只能是控制自己的疑虑和猜忌，然后交给时间，看对方的表现，对方要通过非常大的努力，才能让你重新获得信任感。

第三、ta还会有下一次吗？

理论上而言，还会有，因为事实已经证明ta有过。对于一个曾经有过外遇的人，你觉得再次外遇的可能性大，还是永不再犯的可能性大呢？或者说，如果“押注”的话，你会选哪个？

这个问题同样只属于想要婚姻继续的人，那么该如何应对这个问题呢?

做好如果ta还有下一次，你该怎么办的准备。

如果你心里有准备，不安的感觉会减少很多，因为你有应对的办法和计划，人最怕的，其实是不确定性。当然，如果你觉得，再来一次你无法承受得起，那么，离开ta就是保护自己的唯一方法。

第四，我该继续还是离婚。

这个才是很多人真正困惑的问题，也是非常现实的问题。

外遇后的婚姻该如何选择，完全因人而异，同样的情况，放在不同的人身上，结果都未必一样，所以如何选择，没有对错——你想继续就继续，你想离婚就离婚。

解决这个问题的关键，是找出你内心最在意的东西和最不能接受的东西，这两个东西找到了，找准了，这个问题基本也就清楚了。

如果实在不知道该怎么选择，最稳妥的办法就是：给一个期限，先去挽回婚姻和感情；如果期限到了，还是没有好转，那么再选择离婚。

不能解决这个问题的根本原因，其实是反反复复，今天想好好过下去，明天又想干脆去离婚。

另外，要学会取舍，懂得放弃，要么放弃婚姻的完美主义继续过下去，要么放弃各种离婚的不舍，得到解脱……患得患失的性格，一定解决不了问题。