背叛婚姻后，如果你想回归家庭，那就照下面的方法去做，越快越好

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专栏《婚外“情”自救指南》，从真实的咨询案例出发，通俗易懂的语言，不讲大道理，只讲大实话，帮你看清问题的本质，找到解决的办法。

文|雪落无尘

在我所接触的咨询者案例中，时常被问到这样的问题：

“我在婚姻中没忍住，不小心背叛了，后来被另一半发现，我尽量在弥补，和对方已经道歉，但无论怎么做，对方依旧铁了心要离婚，我该如何挽回这段婚姻？”

之前，我们讨论更多的，是那些遭遇伴侣背叛的人，究竟该何去何从，是坚持离婚，还是选择去原谅。

今天，我们来说说那些主动背叛婚姻的人，如果真的想要挽回婚姻，那么该怎么去做，才能获得对方的原谅？

背叛婚姻后，如果你想回归家庭，那就照下面的方法去做，越快越好。

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站在对方的角度上

虽然说，这个世界上没有感同身受的人。

但如果你真的想要挽回，那最开始一定要设身处地，站在对方的角度上考虑。如果你自己遭遇到相同的情况，会有多难受。

只是，那些没有经历过的人，可能真的做不到，和对方有完全相同的感受。但即便如此，也应该去理解对方。

无论对方有多大的反应，是冲你大喊大叫，还是对你使用冷暴力，或者是直接搬出去住，都是对方面对背叛后的应激反应，可以说是一个人最本能的反应。

一般情况下，理性的女人，遇到男人的背叛，会默默搜集证据，最后会选择离婚。

但绝大多数女人，发现丈夫背叛后，都会做出一系列非常极端的反应。有的人是砸东西，有的人是质问。甚至有的人，会以此来进行自我攻击。

就像《小舍得》当中的赵娜，她发现丈夫南建国背叛后，就得了抑郁症。

本来活得很精致的女人，那段时间活得非常邋遢，做什么都提不起精神，女儿南俪也第一次看到这样的母亲，她非常心疼。

却又没有办法，只能一次又一次指责自己的父亲。

其实，很多遭遇背叛的人，都希望自己能够理性处理这种行为，但只有自己亲身经历才知道，他们心里太难受了，根本就无法做到理性处理。