如何拯救凑合过日子的婚姻，这里告诉你

最近收到一位读者来信说，结婚之后，我老公就变了，我觉得他不再像以前那样在乎我的感受了，也没有以前对我好了。曾经为了一棵草莓也要走遍大街小巷的他，现在在我生理期肚子痛的时候，他只会淡淡地说一句，喝点热水。

我们结婚五年了，在一起聊天的时间越来越少，从以前的无话不说，到现在是无话可说。我们一起在餐桌上吃饭的时候，两个人都沉默着，谁也不说话，那种气氛让人感觉挺尴尬，连饭也吃着不香了。

我有时想和他沟通，他却说我闲的没事找事。都已是结婚几年的夫妻了，还成天黏在一起干嘛，我觉得这日子真没法过了，我甚至连离婚的心都有了，难道真的是结婚多年之后，两个人就只能靠凑活过日子吗？

这位女士的心情大家可以理解，你们在一起无话可说，你很想改善你婚姻目前的状况，可是老公却是拒不配合，你们之间没有了往日的激情，感情也变淡了，就好像没有放盐的饭菜，看似依然可口，却只有吃的人才知道其中滋味。

在这也是大多数人婚姻面临的现状，结婚后感情越过越平淡，当两个人的感情沟通出问题，婚姻满足不了彼此的需求时，就会出现感情危机，甚至会造成严重的后果。

更严重的是，让彼此对婚姻死了心，导致感情破裂，最后的结局就是不得不离婚。那么怎么才能找回往日的激情，重新让你们的感情充满活力呢？给你分享几招挽回已经消失的激情。

第一，要始终保持一种危机感

这里的危机感并不是说让你去怀疑对方，不信任对方，或者要时刻监视对方，而是始终要把他当作随时可以离开你的，有自己选择权力的人，而不是无条件的一直在身边的伴侣。

有的夫妻正是因为觉得已经得到了，就不会害怕失去了，所以在结婚之后就不珍惜了，不肯再花时间花心思去付出了。但如果感情不好，他随时都会有离开你的可能。如果我们能够保持危机感，就会一直把另一半看成爱人，我们就会想着怎样维系这份感情。

但在我发现很多夫妻相处成了亲人，他们看上去很好，但从彼此之间没有了爱情，这种像亲人一样的感情，两个人能就很容易到别人身上去寻找爱情。

第二，给彼此适当的空间和时间

在感情中，每个人都需要空间，如果时时刻刻两个人都腻在一起，难免会剥夺对方一个人的思考和放松时间。因为我们的生活中不仅有爱情，还有亲情、友情等别的感情，需要去维系。

因此，明智的做法就是，不要过多干涉他的自由，剥夺侵占他的时间，婚姻如果没有激情，就不要把对方看得太紧，要给他空间，让他在家庭中感觉到被理解。他的需求被满足，你就可以对他提要求，让他满足自己的需求。

第三，一起尝试新鲜的事物

两个人保持激情的另外一种方法就是，多尝试新鲜的事物，不断地找到新的目标，然后一起努力实现他，这样的目标可以是短期的，也可以是长期的，可以是健身的一个小目标，也可以是两个人收入的一个大计划，可以是外出的一次旅游的短期规划，也可以是一些换房子换车这样的长期目标。

第四，保持经常性的沟通

沟通也是维系两个人感情的一种方法，没有了沟通，感情就不会持续健康的发展。长期性的沟通不一定需要很长时间很深入的交谈，比如，在家里可以聊一聊 最近身边发生的有趣的事，一起看看电视，放松一下紧张忙碌的心情，或者是讲一些生活中的小故事，小笑话，活跃一下气氛，让你们的家里充满欢笑声。

第五，不断地自我成长

这里所说的成长不仅是内在的成长，也包括外在的成长，首先要保持一颗好奇心，用欣赏的眼光看这个世界，培养自己的兴趣爱好，在家养养花，或者在网上学一些烹饪技术，学几道拿手好菜等。

同时还要注重自己的外在形象，不要因为已经结婚了就万事大吉了，不再注意打扮自己。我相信，没有哪个男人愿意看到自己女朋友或者妻子，整天邋里邋遢，不修边幅的出现在自己面前。女人要始终保持靓丽的形象，只有得体的举止，优雅的谈吐才会让男人对你的感情加分。

同时要偶尔还要换一种风格，做一个百变女王，就像一本读不完的书，总是给人新的感觉，让人眼前一亮，越是自信的女人就越漂亮，不懂得经营婚姻，就没有办法解决婚姻中存在的任何问题，婚姻不能凑活，凑活下去迟早会遇到严重的感情危机。

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