爱情的逻辑-第四章 如何让沟通始终保持愉快

根据沟通效用曲线，将绝大部分沟通停留在A点是最愉快的，所以沟通过程中，克制是至关重要的一课。例如热恋期间，明明你想跟对方聊一整天，但实际相处的过程中，当你们的主要沟通内容结束时就即时停止，效果最好。

有人可能会觉得这样做太“不可思议”，人家教的都是在跟另一半相顾无言的时候如何找到话题，你却建议我在还有点内容聊的时候就结束聊天？

是的，因为热情是一种不可多得的资源，而且它会在“隐而不发”的过程中得到提升。

你有没有过这样的体验：你现在就想见到某人，但由于某些原因没能即时达成愿望，当第二天见到以后，你会变得更有热情。这就是隐而不发的过程中积蓄的能量。

克制，是为了保持渴望的状态，才可以在做别的事情时不时地调出这种渴望来积蓄能量，从而更有意愿主动去开启下一次的聊天窗口；耗尽则相反，每次都聊到无话可说，那么在下一次聊天窗口开启前的那段时间就处于聊天意愿弱的时期，无法积蓄“开启下一次聊天窗口”的意愿能量，于是只能在“下一次碰到”“有事要聊”等自然情况下开启聊天窗口，且不会有额外热情。而这种额外热情，常常被人们理解为爱情的感觉，因为很甜蜜。

如果你正处于热恋期未过或还没有恋爱的状态，那么以上建议非常适合你，虽然你可能受到本能驱使，很难在实际交往中保持严格克制，但只要有这样的意识，就一定可以改善部分行为。

那么，如果你已然处于跟另一半没什么话聊的状态中，还有没有办法回到那种“热情”的状态？有，具体的执行方式要看你们目前的生活交集有多少。

如果你们处于一个平时不常见面、彼此对对方做的事也不怎么感兴趣的状态，最好一起创造一些共同的经历。这些共同的经历不必严格要求物理条件，例如远程共同玩一款彼此都喜欢的游戏也可以，马上就有了热情的话题；而如果你们处于一个一直见面的环境，上班在一起，下班也在一起，有共同的同事、共同的朋友，非常了解对方在一天中都遇到了哪些有趣的事，甚至该下班后沟通的当日趣事在上班时间就聊完了，那你们就得创造一些独立空间了，甚至刻意疏离，最好连刷手机都别在一起，这样做才可能有让对方感到新鲜的事出现。如果你有工作和交流之外的空余时间，也可以试着进入一个对方不了解或很想探索的领域，对方一样会对你表现出强烈的沟通兴趣，热情就回来了。