心理学：失恋后，你只是我疗愈伤口的人

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文：欣怡原创文章，抄袭必究

悦艳是我的一个来访者，有一天她给我打电话：我又恋爱了，对方是一个快递小哥，我之所以找他，只不过是拿他疗愈“被抛弃”的伤口。您知道的，男朋友自从跟我提出分手，我根本就不能从失恋中走出来。尽管您三番五次地跟我说，让我要充实、要自我强大，可是我实在太痛苦了。我家里肯定不允许我跟一位快递哥结婚的，我自己也不可能找一位送快递的嫁了。这位快递小哥快到30岁了，家里也催着他赶快娶媳妇儿，我也跟他说得很清楚，我不可能跟他结婚的，我与前男友的几年经历，也都毫不隐瞒地告诉了他，他很理解我。我们的关系发展很迅速，最初是两天见一次面，现在是天天见面，不瞒您说，现在每天晚上我们都在一起，我也慢慢从失恋的伤痛中走了出来，很感激他，我感觉我活过来了。

“老师您不要笑我，也不要瞧不起我，我从来没有被人抛弃过，只有我抛弃别人的份。说我太优秀了，配不上我才要分手，好可笑的理由，我的优秀反而成了一个分手的理由，我想不通，想不明白……”

听了悦艳的叙述，脑子里突然蹦出网络流传的一句话：时间与新欢是忘记前任的良药。那么，为什么不是时间呢？为什么一定要用“新欢”这剂可能引起中毒风险的药？

我们先来对悦艳的基本情况捋一捋：

悦艳目前是在上研一，工科女生，身材相貌在这所工科院校里，称得上美女级的。本科阶段因为各门成绩及社会实践活动表现突出而获得了保研资格。因为自身条件的优越，从悦艳的外表上总是显露着自信与热情。

大学毕业后，父母就跟她提出要不先结婚，虽然男朋友没有考上研，但人家已经工作了，而且现在的工作也不错，相爱三年时间了，我们家长对他各方面都挺满意的。他就是学历比你低，但家底厚，论综合条件也是门当户对的。这样的好男孩，早点把婚姻大事定下来，我们父母心里踏实。

听了父母的分析与劝告，悦艳心想，这肯定是男朋友求之不得的好事啊。很快就跟男朋友提出结婚的要求，谁知男朋友沉默许久，说考虑一下再回答。男友不是立即答应，而是要考虑一下，那一瞬间，悦艳心里很受伤。但转念一想，或许男朋友还没有从考研失利中走出来吧，“他是不是自卑自己学历比我低？还是他担心我将来拿学历说事？” 悦艳心里几番反问，很快把男朋友的“考虑一下”合理化了。

悦艳心里有谱了，期待男朋友迎娶的佳音。答案来了：……因为你太优秀了，我配不上你，我们分手吧，我跟你在一起压力太大了，想到这漫长的一生……我们分手吧，原谅我！

男朋友提出分手的理由是悦艳太好了，压力太大了，有的人可能会说，这是借口，新鲜感过了，渣男一个。我们先不要给男生贴标签，那么问题出在哪儿呢？我们来分析一下：

在悦艳优越的外表下，隐藏着自卑

要美丽，要优秀，才能获得掌声与认可。所以，从小到大，悦艳学习努力，积极上进，让自己足够的优秀。当然她做到了，为此，在成长过程中，建立了一套外在的评价系统。具体一点，她并没有真正认识到自己有多好，她的好，来自大众的评价。比如，有人认可我，夸奖我，赞美我，那我就是不错的。如果外界否定我，我就开始质疑了“我是不是真的不好了？我有那么好吗？”

同样，她是把爱情视为检验自己价值高低的一种工具。如果男朋友爱我，那说明我是可爱的，如果男朋友抛弃了我，那我就是不可爱的。就这样，一直被赞美推着往前走，“外界的赞美构成了一个优秀的自己”，外表优秀的悦艳，其实内心并不自信。所以，她的不断努力，更多的是迎合外在的赞美，而自己到底需要的是什么，可能从来没有认真思考过。

最大的鼓励就是最大的压力：你能做到的，我就是做不到

再来说说悦艳对男朋友性格特征的描述：不受约束，追求自由，哪怕粗茶淡饭，也喜欢自由自在的生活。注意，他们的生活观是不对等的。

在相爱的三年里，悦艳常常鼓励他、支持他。最爱说的一句话：别人能做到的事，你要相信你也可以，每个人都没有三头六臂，你看，我取得的成绩哪一样不是我努力拼来的，我能做到的，你一样可以做到。

殊不知，或许对他最大的压力就是：我能做到的，你也能做到！

人有趋利避害的本能，想到这漫长的一生，你的优秀透露出我的无能，可能还会剥夺我的自由，让我的价值感越来越低。他害怕了，只有通过逃离这段感情来摆脱未来的压力。因为他并没有自信到只要努力就能做到跟你一样的优秀。更何况他并不想要你设计的生活轨迹，分手，还可以挽留自己最后的一点尊严。

最后，我要提醒悦艳：失恋不等于你不好，分手只是一种选择

之所以你会选择用快递哥来疗愈伤口，本质还是因为你没有一个清楚的自我认识。没有建立起自我评价系统，才迫不及待地寻找下一段被爱、被认可的感觉。

细想一下，我们常会在大街上看到一对特别不般配的小情侣秀着恩爱与甜蜜。同样，在我们身边也不乏这样的例子，大家都不看好的婚姻却过得非常的幸福。而另一些，父母、亲朋好友都特别看好的一对好姻缘，最后以分手或离婚收场。还是那句经典的名言：“萝卜青菜各有所爱”。恋爱、婚配、分手，都是一种选择，失恋不等于你不好，更不等于你失败了，只说明你们可能不合适了。

当然我更希望悦艳能够早一点明白自己所需要的：恰到好处的婚姻跟职业没有关系，真正的爱情是没有高低、贵贱之分的。当你找到自己真正所需要的，应理智选择婚姻，更要尊重爱情，切莫再戴着一副优越的眼镜，疗愈自己、游戏他人，看似获得了表面的满足，却是害人害己的行为。或许，快递哥就是你要找的那一位，或许在这条路上将越走越远。

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