跟女朋友分手了 想把她追回来

分手挽回不是一件容易的事情，想要挽回成功，必须用对方法，那么跟女朋友分手了 想把她追回来，怎么办呢？

如果想要成功挽回女朋友，建议你可以看一下这篇文章[记录冯卿的艰难挽回之路]， 学习别人的挽回方法，让他主动回头。可以有效的针对今天这个问题：跟女朋友分手了 想把她追回来。

一、调整心理局限性，缓和消极心态

首先，在挽回初期，努力调整自己的心态，生活从不是爱情的即兴演出，除了爱情，你的事业，你的父母，还有你的朋友，爱情不应当作为你的全部。

所以尽可能地保持你的理性状态，我知道你很爱她，我知道你想挽回她，因为我也是从你们的心态走过来的。

你需要一颗沉稳冷静睿智的大脑来思考接下来你能做什么和你应该做什么。

二、舒缓女生情绪作为保障，重新搭建舒适感

在自身情绪足够稳定之后，你才具备安抚女生心态的硬实力。

在这个阶段中，我们经常使用以退为进的策略，即通过默认分手的形式缓解女生高度集中的情感压力，女生并非是不明事理的，对于你的宽容、理解、放手，女生都能够从内心里得到最大程度的释怀。

三、一次契机缓和关系

在一段时间的缓冲过后，我们就可以寻找一个缺口去测试女生目前对你的状态，跟女朋友分手了 想把她追回来，试探她是否已经完全对你没有排斥行为。

而这个缺口，最好是客观因素，有朋友帮忙更好，所以，挽回中打通线下联系渠道也是十分重要的一点。

挽回一段爱情的机会其实是很大的，只是很多朋友用错了方式，错过了黄金挽回时间，导致无法挽回的情况。所以，学习一定的两性知识，相处技巧是非常有必要的。