结婚率走低，离婚率走高，原来是我们越来越不信任了？

继2018结婚数据创新低后，#2019离婚数据创新高#，12月24日民法草案建议设立#离婚冷静期#。婚姻大事，事关每个男男女女的切身利益，不管你是已经结婚了，还是没有结婚，也不管你是想结婚，还是想离婚，这样的话题都有让人想一诉衷肠的冲动。

有的网友认为，离婚率高代表人们更理智了，不想将就的人多了，大家不会像老一辈那样为了维持婚姻，隐忍苦撑，婚姻不再是我们的必需品；

也有的网友将离婚率高归结为社会物质化、自私自利的人越来越多、没有担当的人越来越多，特别是女性在婚姻生活和工作中的弱势地位；

当然也有网友认为，离婚率太高，是因为结婚太冲动，要么是荷尔蒙效应，要么是应付被催婚的人生，所以应当设置结婚冷静期；

更有网友认为，长不大的妈宝男和管闲事的公婆是离婚助手之一。

你们认为呢？

其实以上各种理由都成立，每一个都是结婚率降低、离婚率上升的推手。

就好像现在基本没有“铁饭碗”一样，婚姻也不再如从前那样，一辈子一个人。伴随着工作和婚姻的越来越自由，我们内心的不安全感就越来越明显，因为我们会随时面临失业，也会随时面临婚姻的瓦解。

所以，我们内心的天平渐渐失衡，我们开始为婚姻加入各种砝码，开始算计彼此的得失，渐渐让本该无比信任的两个人，变得不那么信任，大家都想为自己“留后路”，都想在婚姻这场博弈中保持优势和体面，却忘记了信任是夫妻相处的基石。

1、信任能成就彼此

《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》中有这样一个故事：

卡耐基的朋友来看他，当得知朋友现在已经是全美一家著名公司的副总裁时，高兴地祝贺朋友：“真是太好了，你妻子劳拉想必也一定非常高兴。”没想到朋友黑脸，说自己现在的妻子已经不叫劳拉了。

原来，他的第一任妻子劳拉特别挑剔，对他做的每一份工作和每一张报表都嗤之以鼻，那时还是推销员的他，每天面对妻子的讽刺几乎崩溃。因为从妻子那里他得不到一丝信任和肯定，夫妻关系便难以维系了，所以他娶了愿意信任自己的第二任妻子，也有了今天的成就。

这位叫劳拉的女人为什么会不断地唠叨和讽刺自己的丈夫？究其原因，不过是因为对丈夫的能力不信任，所以要么充满埋怨，要么不断刺激他。可谁知，在这份缺乏信任的婚姻里，丈夫除了被她的质疑困住外，并不能带给她所期望的成就，反而是那个愿意相信他的人，成就了他。

毕竟，从马斯洛需求层次理论来看，人人都希望自己能被他人或社会所承认和尊重，这是超越物质需求的重要精神需求之一。所以，如果爱一个人，最好的证明就是信任他。

《第二次也很美》王子文饰演的安安与俞非凡在一起的时候，因为俞非凡对家的关注太少，造成彼此的不信任。俞非凡认为安安不是好妈妈，照顾不了豆豆；安安认为俞非凡忽视家庭，不是好爸爸。

离婚后，安安却在一群好友的信任和帮助下，重拾自信，渐渐走上了自己的事业之路。同时，因为许朗的信任和鼓励，她不仅成为了好的漫画作者，还成为了更好的妈妈。

在一个幸福稳定的婚姻里，夫妻双方都是互相信任和鼓励的，这样才能彼此理解、包容和尊重，才能真正成为好的合作伙伴、携手前行的夫妻。

2、信任的前提是良好的沟通

信任必须述说，信任必须倾听，沟通是建立良好信任的桥梁。

什么是沟通？就是有了分歧要商量，有了误会要及时说明，有了意见要直接提出，有了错误要及时认错……总之，就是要及时有效地向对方表达自己的真实意思，只有这样彼此之间才能有感情的联结和延续，信任才会产生。

而那些不信任，往往来源于对某些事情的未知和不确定性，如果彼此都坦诚相待，及时沟通，这些未知和不确定很快就会被消灭在萌芽中，猜疑和试探会大大减少，信任会大大增加。

当然，如果沟通只是简单粗暴地表达意思，很可能演变成吵架。我们要明白良好的沟通是建立在良好的情绪基础上的，沟通中起作用的70%是情绪，30%是内容。如果我们带着情绪去沟通，多半会让对方认为我们在挑衅他们、挑剔他们，这时候我们的真心话往往变得刺耳，从而成为吵架的导火索。

琳达的老公杰瑞在结婚前欠了很大一笔信用卡债，杰瑞很坦诚地告诉琳达，是因为满足前女友的消费欲望欠下的，琳达表示不介意。可当她知道杰瑞每个月只还最低还款，从来不分期或全款时，心里的那种恨铁不成钢便占据了内心。

“原来这个世界上，还有你这么傻的人。最低还款就是利滚利，你怎么从来都不算一算呢？难怪能被女朋友的消费欠一屁股债。”琳达的着急，换来的是杰瑞的火冒三丈：“都是过去的事了，我也在结婚前跟你说明白了，你现在是什么意思？”

琳达想要告诉杰瑞，自己只是想让他合理还贷，可接下来的局面完全超出她的控制，彼此的争论最后演变成了伤害和冷战。

琳达的好心变成了杰瑞眼中的不信任和攻击，究其原因，就是琳达说话时的情绪把控失衡。她太过着急，所以忽略了自己的情绪控制，将关心变成了质问和嘲笑，在这样的情绪引导下，杰瑞的情绪也变成了抵抗和反击，更不可能听琳达把话说完，又何谈良好的沟通和倾听呢？

良好的沟通是人与人之间建立信任最好的桥梁，我们要给对方最基本的尊重，也要给彼此良好的交流情境，这样才能实现良好的沟通效果，让彼此产生信任。

3、夫妻间最难修复的不是爱，而是信任

有句话说：信任，就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样！

所以，我们彼此之间的相处贵在真诚和尊重，不欺骗，不隐瞒。

夫妻之间一旦出现信任裂痕，会很难修复，就好像破镜重圆时镜面的那道裂痕一样，醒目而张扬，随时提醒我们曾经那段不愉快的记忆，提醒我们曾经因为某些事而不信任。

因为我们对于伤害的经历，往往刻骨铭心，如果相似的情境再次出现，我们会很容易联想到曾经的不愉快经历，从而产生对现实的怀疑和不信任。

曾经看过一部电影，男主因为醉酒与暗恋自己多时的小女生发生了意外，被妻子发现了。经过男主努力地挽回和哀求，妻子终于相信他不是故意出轨，他仍然爱着她和这个家。

可是不久，男主公司聚会结束后送女同事回家，路遇车祸，两人受伤住院。妻子感到医院后，第一件事不是关心他的伤情，而是盘问他与女同事的关系。

男主有些寒心，与妻子争锋相对，妻子又扯到了他醉酒出轨的事情，两人的争执不断升级，最后还是不欢而散，走向了离婚。妻子认为男主不再值得原谅，总是与女同事发生不清不楚的关系，丈夫则认为妻子不仅不关心自己，还对过去的旧事就吵不休，太小气了。

其实，是因为他们之间的信任早在那次出轨时，就已经消失了。尽管彼此尝试修复或包容，但终究是有那道伤疤横亘在他们中间，妻子认为丈夫会出轨，丈夫认为妻子总是会误会自己出轨，这样的防备与心结，让彼此之间的信任无处安放。

所以，夫妻之间的信任是相互的，我们一定要彼此珍惜这份信任，及时沟通，有效沟通，让彼此之间的纽带联结更牢固，这样彼此信任的婚姻，才能不离不弃，携手白头。