女人放不下一段情，到底怎么处理才合适？

有人说“要忘记一段感情，最好的办法是开始另一段感情”，所以有些女人在受到情伤后，立刻投入下一段感情，想要通过新的爱情抚慰自己受伤的心灵。

然而不久后，女人会发现，这种短暂的幸福感并不能真正治愈自己，有时还会让自己陷入新的爱情漩涡。所以女人千万不要在身心还未准备好的情况下轻易的展开新恋情，不仅爱的初心不纯粹，爱的结果更会令人心碎。

有的读者会问“我已经知道我们的感情走到尽头，但还是无法轻易的放手，甚至想过哀求，再坚持一下，等待对方的回心转意，可结果现实且残酷。然而自己实在无法放弃，也放不下这段感情，到底怎么做才最好？”

其实女人要明白，既然已经尽全力努力过，还是挽回不了，用下面这3种方式也许是最合适的方法！

一、彻底的“删除”对方，让自己彻底的死心

很多女人无法自己结束一段感情，并且会在不清醒时无意识给男人打电话，想要挽回已经破碎的爱。然而经常这样，只会让男人更讨厌自己，连最后的尊严也消失殆尽。

所以为了避免这种情况，女人主动一点，狠下心，把关于男人的所有事情全都删除，记忆做不到，就从联系方式开始。删掉微信，电话，有些照片等。

只有自己先给自己断了念想，让自己心里清楚，这段感情已经结束，再无复合的可能性，让自己彻底死心。绝望往往能让女人清醒，面对现实。

二、“反思”这段感情，用时间淡化所有的伤痕

有时候女人会要牛角尖，认为一段感情的破裂，是对方的过错，又或者全是自己的原因。想法容易走极端，无法冷静地考虑问题。很多事情就是两个人的问题，两个人都有原因，无需埋怨和憎恨。

其实女人有时放不下一段感情，不完全是因为那个人，更多情况是忘不掉曾经美好的时光，所以女人会舍不得，放不下。

这时候的女人一定会反思，相信痛苦的日子总会过去，自己一定会遇到那个真爱，而这个人只是自己生命中的过客，不需要为了他伤心难过，要死要活，还有更有值得爱的人等着自己去爱，用爱会抹平伤痕。只有在这段感情中有所收获和成长，才不辜负这段感情的所有付出。

三、“转移”，找寻能让自己幸福的事情

女人放不下一段感情，就会怀恋过去的一切，睹物思人，更加伤心，加重了自己心里的伤。这时候最好的方式，应该去找一些新的事情去做，能够让自己转移注意力，不让自己的负面情绪太过集中，影响到日常生活。

女人可以找朋友去购物，大吃一顿，出去旅行等各种积极的方式发泄情绪，找一个夜深人静的夜晚，独立的空间大哭一场，会让自己心里好受很多。

女人一定要懂得重新开始，找一些让自己感到幸福的事情，会让自己轻松和解放很多，不用满脑子只想着伤害自己的那个男人，还有更多的爱包围着自己。

总之，女人总是很感性和怀旧，放下一段感情谈何容易，更何况是真心爱过，努力付出过真心的男人。把所有的爱收回需要时间，一点一点的抚平伤痕。

女人要相信，自己有能力过去这个坎，并且坚信真爱一定在后面等着自己，不要放弃不要绝望，一定要保持积极爱的态度勇敢的接受爱。所以女人一定要学会在一段感情结束后，反思，收获，才能让自己变得更好。