一段感情经历过过欢愉和美好，最后却以悲痛泪流的方式结束，可是总有人因为爱的太过疯狂，无法忘记，遗留在在脑海的记忆，每天折磨。感情中，不会有那么多白头偕老，多的是在途中黯然离开。分手以后，你还是每天想他，这会影响你风光无限的往后余生，可以采用这几种方法，从心里上学会放下：
1. 学会顺其自然
分手后，你心里对对方还念念不忘，是你对这段感情付出太多、用情太深，但是对方既然已经放手了，就不要再强求了，需要自己学会忍耐，学会克制，学会顺其自然。你不要逃过压抑自己的内心，深爱过，才会想念对方，就这样放纵自己去想吧，情绪无法控制的时候，就大声哭出来，只有你发泄了，才会慢慢的磨平这段伤害，不需要太多理性的面对，那样情绪积压太多，会突然爆发，会容易走入极端。
2. 转移自己的注意力
悲伤的时候，人容易封闭自己，不要一个人呆在房间胡思乱想，那样会加重你心里的伤害。走出去，去和闺蜜逛街，去和朋友聚餐，去干一切你想做而又不敢做的事情，干什么都可以，就是不要自己一个人。为了他而放弃的兴趣
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有情感误区能找情感机构有专业的老师指导，心情也好多了
如果發信息不回，怎麼辦？