中国单身成年人口超2.4亿，这种孤独的解决方案可能是这个

原创 KY KnowYourself

近日，“中国单身人口超2亿”的话题引发网络热议。民政部数据显示，2018年我国单身成年人口达2.4亿，超过7700万人独居，预计到2021年，这一数字会上升到9200万人。

我们经常收到后台粉丝生动描述他们的孤独的留言，比如这一条：

“KY君，在大城市漂泊，工作生活的辛苦我都不怕。可是孤独真的很可怕。一到周末，独自在小小的出租房里醒来，不知道要去干什么，要不就睡到中午一个人出去在街上闲闲地晃着，仿佛走近人群就不会感到孤独了，但其实看着形形色色的人来来往往，没有一个人肯为你驻足，却感觉这种孤独更甚了。就只能找到一个咖啡馆，点杯最便宜的。坐到关门前，然后再走回家。

有没有什么解决孤独的办法？”

事实上，我们也都能观察到，在现代社会，越来越多人把在“人与人”的关系中寻求情感寄托，转变为在“人和宠物”的关系中寻求。

首先告诉大家一个有趣的事实：尽管自然界中也有不同物种的动物之间能够产生友谊，但驯养宠物这件事，唯独在人类和其他物种之间发生。

人是唯一一个会养宠物的物种 (Herzog, 2014)。

再问一个看起来很简单的问题？什么是宠物呢？

Serpell (1989) 曾经简洁地把“宠物”定义为“和我们一起生活的、但没有任何功能的动物。”（比如为了下蛋养的鸡和为了产奶养的牛就都不符合宠物的定义）在历史上，人们养宠物的原因曾经是身份地位（比如古埃及国王养的猫）、审美（比如特别俊的马）和个人对某一物种的痴迷（叶公好龙？）。

但到了现代社会，养宠物的心理和收藏符合自己审美的物品还是有很大区别的。Herzog (2014) 补充提出，人和宠物的关系，应该有3个特点，第一，深厚的感情；第二，相对长期；第三，有付出照顾的举动（投入时间、精力、资源），是一种不相互的利他行为（宠物无法同样为我们付出）。

人们养宠物的原因被论证有两类(Serpell & Paul, 2011)，第一类是养宠物能够让我们更健康。2003年就有心理学家发现那些曾经发生过心脏病的人中，养宠物的人比不养宠物的人平均多活一年 (Friedmann, Katcher, Lynch, & Thomas, 1980)。

此外还有研究发现，宠物能够降低压力感和血压，宠物的主人自尊水平更高，情绪也更积极，对生活的满意度更高，孤独感更低，运动量更多而更少去看医生 (for reviews see Headey & Grabka, 2011; Levine et al., 2013; Wells, 2009)。

但是也有一些研究发现，养宠物的人比不养宠物的人更多出现抑郁、焦虑、疲劳、失眠和更差的健康状况。不过，研究者分析，这种相关性出现的原因是，具有这些痛苦的表现的人有更高的需求养宠物，因此有更多有这些表现的人实际上养了宠物(Koivusilta & Ojanlatva, 2006; Müllersdorf, Granstrm, Sahlqvist, & Tillgren, 2010; Parslow, Jorm, Christensen, & Rogers, 2005)。

另一类人们养宠物的原因，则被认为是“照顾宠物被看成是一个人做父母的能力的直接表现。” (Serpell & Paul, 2011)

（无聊的）心理学家们曾经让一个英俊的男人在公开场所去接近240位陌生的女性，问她们愿不愿意晚上和自己去喝一杯，并且要她们的手机号码。其中有120次，他带着一只中等体型的英俊的狗。研究发现，带着狗的时候，这位男生成功拿到电话号码的概率比不带狗要高出30%（Gueguen, &Ciccotti, 2008)。

研究者们分析认为，这是因为女性们认为养狗的男人有更大的概率有更好的养育子女的能力（和意愿）。（男同学们，下次出门求偶与其带个僚机，不如借一条狗哦～）

那么养宠物到底是一种什么样的体验？为了了解KY粉丝与宠物之间的故事，我们发起了一项调查。回收有效问卷93份，在调查中，许多受访者提到，养宠物的经历让他们成长许多。

我从小就想养宠物。因为我一直是很孤单的一个人。不知道为什么，我就是不太合群，而且人和人之间的关系对我来说很难，我在与人的接触中受了很多伤。

这可能和家庭并不给我太多机会与伙伴玩耍有关。我妈妈总是跟着我，一放学就把我接走，平时总把我关在家里看书。一直到大学前我都没有手机。寒暑假我就一个人在家里，看书听歌看电影写作业，成天成天不出门。

我经常觉得很孤单。但父母并不允许我养宠物。上大学后，我还因为人际能力差，不知道怎么和同学们相处，默默搬出了宿舍，自己租了一个小房子住。有一天我发现自己从睡醒就坐在客厅地板上，一直到凌晨四点不吃不动，晚上失眠做噩梦，甚至绝望地不想活着。

看医生之后，医生说我得了抑郁症。由于我和父母的关系并不亲近，也没有特别好的朋友，我一时甚至不知道能跟谁说。那天，我决定养一只狗。

我的狗叫卡卡，是一条金毛。她到家里那一天，天然地那么信赖我，用她湿漉漉的鼻子碰我的脸，然后陪我睡在我的脚边。我那一刻忍不住就哭了。这是很久以来，我感受到另一个生命离我最贴近的一刻。我突然感受到了自己的生命——我被需要，我对她有责任，我可以爱和被爱。

那一年我20岁，现在我已经30岁了。卡卡陪伴我度过了非常奇妙的十年。因为要带她出门，我必须维持规律的生活和运动，很多其他小狗的妈妈爸爸会来跟卡卡互动，我因此交到了几个好朋友，还有一个大男孩成了我的丈夫。

感受到自己对她的责任后，我下决心要好好生活，所以一路认真地为自己规划和努力，现在工作生活都不错。她们说卡卡很幸福，有我对她无微不至的照顾。可我知道，是卡卡拯救了我。

KY有话说：

在调研中我们发现，感到孤单和代替伴侣是人们会养宠物的重要原因。而因为遭遇了重大的生活挫折，也是不少人会考虑养宠物的原因。

我身边也有很多朋友认为，宠物比人单纯。他们常说，谈恋爱好麻烦，不如养个宠物吧；生孩子好辛苦，还是养宠物吧。的确，忙碌而复杂的都市生活已经让很多人不堪重负，和宠物之间简单的相爱和不用担心的信赖，也许会让越来越多人向往。

小美，28岁。

我和前男友在一起的时候，我们一起养了一只英短叫豆子。刚养不到一个月，前男友跟我分手了。他把英短送给了我，他说我跟他要的太多，让他无法呼吸，但他希望豆子能陪伴我，让我的心情好一点。

我很爱前男友，可能正因为如此，我常常患得患失。我经常因为看他的手机而跟他大闹，怀疑他和其他女生不单纯，有一次刚好在闹分手，他忘记带手机出门，我连打二百个电话给他，根本控制不住自己，据他说，把他的手机显示屏都打成了乱码。

前男友走后，我觉得自己和豆子一样可怜，我们都是被他抛弃的，只能相依为命。一开始，我和它相处地并不愉快。豆子脾气不好，它生病了，要吃药，但我越要它吃，它越是不配合。我想抓它过来抱它，它一定会挣扎、大叫，甚至挠过我一爪子。

这样的豆子让我很生气。一段时间之后，我也有点不喜欢它了。没想到豆子却开始时不时靠近我，钻到我手里让我摸它，或者贴着我盘腿坐下或躺下，甚至会把它的小胳膊搭在我身上。有时候豆子还会追着我让我摸它，用它的爪子拨我的手，试图操纵我去摸它（笑）。

我和豆子相处已经三年多了。它让我明白了，哪怕是一只宠物，也是独立的个体，也有自己的意愿。一味想要它顺从自己的心意，可能的确就是没办法如愿。人和宠物的关系，是人控制不了的。人和人的关系又何尝不是如此？我们能控制的只有自己。其他的，就算不如意，也只能顺应天意安排。

把其他人也看成一只独立的猫咪，尽管自己爱它，也只能尊重它，等待它想向自己靠近的时刻。可能自己和他人也都会轻松许多。

KY有话说：

在我们的调查中，超过1/5的人也认同，养宠物改变了他们与人相处的方式。有研究学者认为，人们养宠物，还有一类原因是能够从和宠物的关系中学到很多技能，而这些技能能够被迁移运用到人和人的关系中。不过目前这一点还欠缺实证研究的数据支持（Herzog 2014)。

看完今天的文章，你有没有想养宠物了呢？或许你已经有了宠物，那在你与宠物的长久陪伴过程中，相信总有一些时刻是难以忘记的：可能是即将远行去读大学，狗狗恋恋不舍地追着车跑了很远；可能是失恋的时候，猫猫主动跳到床上依偎在你的身旁……

这些珍贵的时刻，可能唤起了我们内心深处的情感，可能让我们对自己、对生活有了不一样的感悟。欢迎在留言区分享你与宠物之间最难忘的陪伴时刻，我们会筛选温暖的故事，整理成文章后推送给大家看。

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本文来源：澎湃新闻