丁女士对我说,她不相信爱情了

丁女士对我说，她不相信爱情了。

从学生时代在一起，恋爱10年的初恋男友，方男士在前段时间和她说分手了。

"要是当时结婚就好了。"丁女士还在不住的抱怨，本来双方去年就商量好要结婚的，只是当时丁女士的父亲出了点事，就把婚事拖了几个月，双方家庭的误会也由此产生，后来有一次丁女士因为生气，当着朋友的面把酒泼到方男士身上，这件事被方男士的奶奶知道后，双方的误会更深了。福无双至，祸不单行，接下来的事情让丁女士更加崩溃，方男士坦白其实一直在骗他，从去年放弃工作来到丁女士的尝试开始，所谓找了一个月入过万的工作，所谓的急需6万元投资，其实根本没有。

丁女士喋喋不休的说了很多，我能体会到的心里的委屈和痛苦，也大概能想到面对这样的女朋友方男士应该也不快乐，当然其实也没有谁对谁错，一段感情的破裂必然是双方的责任。

感情难道不是两个人的事

我总结了一下，丁女士面临的问题主要有三个。

第一，想挽回男朋友，但是众叛亲离，分手是方男士提出来的，方，男士的家人不喜欢丁女士，包括被丁女士帮助过的方男士的弟弟，丁女士的家人也很不喜欢方男士，觉得方男是配不上丁女士。

第二，丁女士的父母一直催着丁女士去相亲，而且还给丁女士介绍了不少男生，但是丁女士不想见。

第三，丁女士很焦虑，原来她活泼开朗，现在总是动不动就发火，通俗的说就是很"作"，作到当众往方男士脸上泼酒，丝毫不给方男士面子，"作"到去找方男士的时候直接破门而入，丝毫不管方男士和室友在午休。

第3个问题是最致命的也是双方分手的主要原因，由于丁女士为什么会变这样，我帮她分析了几点。

我们对恋人的感觉，就像我们对父亲的感觉，在每个女孩的心中父亲的形象是必不可少的，如果童年缺少了父爱，那我们就会把这种缺失的感觉投射到男友身上。

邓女士在三岁之前一直和母亲在外婆家生活，童年印象最深的事情就是母亲出去干活，自己在村口等母亲回来，父亲一直没来探望过她，她内心根本没有父亲的概念，平时都是和母亲的亲戚待在一起，直到上学前的时候父亲才回来。

童年时因缺少父爱或父亲对自己的照顾不够，人们就会相应的要求男友为自己完成父亲应做的那些事，可能我们自己意识不到，但是潜意识里会这样做，每个人心中的想法都是"嫁给父亲"或者"娶回妈妈"，这是家庭教育对我们的影响，所以丁女士很害怕，害怕方男士忽然离开，就像父亲当初一样，这也是他平时对男友又作又闹的原因。丁女士把对父亲的感情延伸到男友身上，对他有过高的期望，这其实是不应该的，要明白对方是自己的男友而不是父亲男友目前做到的这些已经够了，所以当前她应该做的是后撤，而不是要纠缠对方，要学会给男友时间和空间。

后撤的同时也要提升自己，重新做回自己，要相信既然自己第1次能够吸引对方，那么就要学会做回自己，提升自己，就能第2次成功的吸引对方。

由于双方都没有情感经历，所以不知道如何处理矛盾冲突，双方都很容易争吵，因为每个人都想通过争吵来证明自己，更爱对方，但是没有一个更理性和更实际的方式来表达这些内容，丁女士需要后撤的时候学会了怎样是爱和怎样爱人，控制好自己的情绪，学会了沟通，理解了男性思维，学会维护了长期关系，丁女士不能再一味的发泄情绪，这样只会让对方感觉到恐惧和害怕关系越来越远，在自我提升之后，丁女士再去和对方联系，建立双方的舒适区，不谈感情和过去侵入对方的兴趣点，让他再次接纳自己，像接待一个朋友一样，在双方有一定的关系基础的时候，在学习如何推进和维护关系。

针对家里的压力，丁女士应该明白，一方面家人只是出于好意，毕竟自己是家里的独生女，从小就是父母的掌上明珠，父母知道女儿受委屈的时候，在心疼的同时，也肯定会为他感到不值。然而丁女士也正值谈婚论嫁的年龄，父母希望他早点找到归属也是正常的，不要怨恨，对自己好的人，要在多关心他们的同时，勇敢的表达自己的想法，争取他们的理解父母，始终是局外人，他们观察的角度是不客观的，所以他们只看到双方争吵的表面问题，并没有看到两个年轻人多年的感情应当在理解父母的同时做出自己的判断，不论以后是快乐还是痛苦，都是自己经历的父母介绍的相亲对象，也可以去见一见，抱着学习的态度，多与异性交流，才能了解男性思维。

针对方男士，丁女士要自己去衡量，如果挽回成功可能要面对来自双方家庭的压力，要考虑是否能够接受这种生活，如果可以接受那就去挽回，否则就放弃。

不断反思，才能不断提高。

第2次咨询的时候，丁女士说这一段时间他一直在反思，发现以前做了很多错事，所以和方男士在一起的时候，双方也因彼此接连不断的矛盾而缺少交流，丁女士依然记得分手前的一段时间，方男士曾抱怨说，要是已经结婚就好了，丁女士猜测对方的意思是结了婚的话，双方应该更能真诚的交流，以往的模式，都是丁女士想知道对方在想什么以及对方的态度，但是自己却没有平等的告诉对方自己的想法。

又经过了几次咨询，等丁女士再来找我的时候，她给我分享了他最近的一次旅游经历，在旅游途中他认识了很多朋友，大家都夸她长得非常漂亮，其中一位女性朋友要跟他结伴，而行路上也有一些异性对他她搭讪，而且还要合影，甚至还有一位年长的大叔要给她介绍对象，她一直不注兴奋的对我说："老师我这才知道我居然这么有魅力，大家都想和我做朋友，我现在都不想低声下气的去求他了，我想让他主动挽回我。"不管丁女士怎么想，我知道这是复联的时机了。

是丁女士又犹豫了，我建议："直接给方男士打电话给他编辑一条短信或者给他写一封信，然后约出来见一面丁女士担心之前关系闹得那么僵，对方不同意见面，而且就算见面他也不知道说什么，我告诉他其实不需要刻意聊什么，见面的目的是让对方看到现在优秀的你"

这个过程一波三折，最后丁女士直接去方男士的公司楼下把他约了出来，见面很顺利和预先安排的一样，心如止水的聊天，云清风淡的离去，没有一丝眷恋，反而方男士比较留恋，一直目送丁女士离开，丁女士说她偷偷瞄到方男士一直站在原地。

方男士过得并不好，见面的时候也是一副邋遢的样子，丁女士很怀疑放男士之前骗她钱以及一系列的反常行为，是不是因为在吸毒我建议她保持戒心，如方男士真的吸毒了那就放弃。

还好，不像丁女士想的那样，方大师并没有吸毒事情就比较顺利了，方男士对丁女士的态度也渐渐好转，方男士解除了对丁女士的拉黑，两个人在微信上也是聊的有来有往，一切都在往好的方向发展。

要不要向前走

可是事情没有那么简单，在我以为丁女士的事情能告一段落的时候，丁女士又来找我了，她说她现在很犹豫。

她接触的相亲对象有两个，对自己还不错，条件都很好，如果结婚的话生活会稳定的多，这是方男是给不了自己的。丁女士说他她是慢热型的人，可能一开始没有什么感情，相处久了才能培养出感情，当初她和方男士走到一起也不是那么多喜欢他，只是方男士一直对她很好，时间久了就有感情了，经过这段时间的咨询，丁女士说自己进步了许多，比以前更成熟了，她想到方男士。得父母和自己的家人发生过口角，如果挽回的话，自己还要来面对双方的家庭的矛盾，丁女士为了挽回已经付出了很多，但是方男士什么都没做，她不甘心。

我告诉他不要觉得不甘心，因为当初挽回这个目标是丁女士自己选择的，目标也是让自己幸福，当前丁女士有两条路：一是继续挽回，但是方男士可能不会像以前一样那么爱他，2是放弃，目前两个相亲男士是可以作为脱单选择的，不管怎么样丁女士需要自己选择。

丁女士还是做不了决定我让她抛硬币，结果是不挽回，看她有些犹豫，我问她要不要再抛一次，她答应了我让她不要泡抛了，因为在她潜意识里是想挽回的，我建议先她先通过微信聊天的方式将双方的关系稳定一下，然后再约对方出来见面。

丁女士照做了，见面的时候丁女士表达了，她已经放下，表示不会再纠缠方男士，方男士很触动，见面之后他对丁女士的态度更加积极了，不仅有关心的问候，而且还主动的邀请丁女士见面，并主动提出和好丁女士挽回成功。

但是丁女士还是有很多担忧，不知道以后的路该如何走下去，两个人经历了那么多事，总有一些心结，她害怕会影响两个人以后的相处，挽回之后双方的相处，有时候回到以前的状态，丁女士会忍不住的抱怨和指责对方，在事情过去之后才意识到是自己的不对，丁女士在咨询时很理智的，但是在和方男士日常的相处中，情绪一上来就控制不住自己，而且还总忍不住偷偷查看方男士的手机，有一次约会，方男士把手机落在餐厅里，让丁女士帮忙回去拿，丁女士偷偷的翻了方男士的手机，并没有发现什么，方男士说丁女士总是怀疑她，让他很难受。丁女士知道这样的行为很不好，只是忍不住，方男士说，他只是在钱的事情上欺骗过丁女士，从来没有在感情上欺骗过她，但是丁女士对此还是有很大的疑虑。

方男士愿意主动挽回，也拿出了自己的态度，丁女士只需要做好自己就可以了，不能太着急，双方感情的建立和感情浓度的提升还是需要一些时间的。

当前双方都存在信任危机，既然丁女士选择了和好就应该恢复对方，男士的信任不是不存疑，而是要有根据不能胡思乱想，因为这样是毫无意义的，而且伤神费力，既然重新开始了，双方都应该把握，现在对于方男士说情感上无欺骗，无论真假无需再议，因为这不是定律，是能改变的。

丁女士应当让自己更优秀，如果她懂事体贴漂亮，能够满足坊男士对于女友的要求，那么坊男士就不会承担很大的风险，去聊骚丁女士收一些小说或电视剧里面完美爱情的影响，对爱情抱有很大的幻想，觉得自己的感情应该也是那样的，其实电视剧中的感情在现实中是不存在的，人们之所以看是因为他在一定程度上满足了人们的幻想。

走到这一步我也算是松了一口气，丁女士终于挽回成功了，虽然还有很多问题没有解决，但至少有方男士和她一起面对，10年的感情，难能可贵，希望他们越来越好。

咨询师心得：

我认为挽回，就是求助者，要比之前变得更强，才有资格站在对方面前表达复合的意愿，既然之前的感情出现了问题，那某种程度上，以前的表现已经不符合对方的需要，所以挽回一定要经过自我的提升和改变。

可大部分人的改变只是停留在表面，听完咨询师的建议后会口头表示同意，实际上心里并不舒服也不乐意，于是委屈自己去做，殊不知对方是能感受到这种委屈心理的，在聊天和接触的过程中，求职者会像以前一样暴露自己的需求和期望，让人避而不及，所以自我提升重在重新建设自己的心态。

很多人只缘身在此山中，他们往在咨询师说出一个建议后，就追问按建议做完之后事情的成功概率有多大，负责任的咨询是不会承诺某个成功的概率，因为没有概率可言，如果丁女士这件事情100%成双方的心理压力都会很增大，我会承诺竭尽全力，让他们不要纠结成功的概率。

体会：这个案子刚开始的时候，丁女士的情况不容乐观，她非常焦虑，前几通电话，不停的让我突出对方的热情和自己的委屈，我不停的劝醒她，指出她以10年恋情为要挟，自我认知失衡，很多事情只是按自己的想法去理解，不听他人言，也不理会伴侣的感受，对方已经走出去了，她却原地踏步。

丁女士不仅焦虑还多疑，丁女士还发现男友在金钱上欺骗过她，还欠了别人很多钱，她立刻幻想出一部："大好青年失足被骗吸毒的大戏"，脑海里勾勒出男友在酒吧懵懵懂懂地喝了别人下了毒品的酒水，从此沾上赌瘾，欲罢不能，整天恍恍惚惚，脾气暴躁，对她恶言相对，甚至拳打脚踢，找人借钱，倾家荡产，最后出卖女友为毒品杀人放火，无恶不作，被侮辱与潦倒一生…她就是这个脑洞大开的吸毒系，不停的问我怎么办，而我只能继续让她分清幻想与现实，所有幻想出来的烦恼都是自找的。

我让她出去旅游放松心情，在途中认识了不少人，很多人都赞美她，活泼开朗，这是之前从未有过的，因为之前只关心她男友眼里没有其他人，从这次开始她才真正蜕变了，会每天与我分享自己的新发现，不再一心只考虑男友。

后来时间差不多了，我就让她以顺路为由直接去方男士的公司找他喝茶，这一次见面丁女士分享了她去哪里玩有什么发现现在的状态如何，但是方男士生活状态不怎么好，没怎么接话，我让她把聊天控制在一个小时内，他们聊了45分钟，方男士把她送到公交车站，我特意叮嘱过丁女士不要回头，她只偷偷瞄了一眼，发现他一直盯着她，会面之后，男士把她的微信加了回来，两人恢复了联系，每天能聊上几句。但这个关键节点上，丁女士却突然开始纠结要不要挽回，我就让他抛硬币做决定，最后她的潜意识还是希望挽回的。

还有两人慢慢开始建立舒适区，相认识新的朋友一样找到了共同的话题，到了时机差不多的时候，我就让丁女士重新提复合的事情，丁女士不解，她认为应该由男方来提复合，男士是不可能主动的，因为之前他对丁女士恶言相向，甚至提过他方，但是会不好意思，由此女方主动比较合适，最终两人成功复合。