你在家里干嘛

你在家里干嘛

家里也是战场，

别耽误了大好时光大好春光！

“我在家弹吉他，我多年没动了。还正在读一本有关提高能力的书。我要做一名好干部，作风能力双提高！”

“我在家和老婆男女声二重唱，重温旧日时光。还和许多外地‘失联’的朋友通了电话。他们为西宁有序有力有效的抗疫加油。”

“我和我老公这几天共同‘创造’好几道菜，太好吃了。明天我俩准备报名参加志愿者！”

“我想利用这个机会，彻底‘清算’自己，做一些以前不愿干的事：一、读书！我明明知道，读书非常重要，对我工作、生活各个方面都有益，但这几年以忙为借口，几乎很少读书，我这几天开读了，而且同时读好几本。二、锻炼！这几天我又开始锻炼身体了，而且每天坚持30多分钟以上，直到出汗。家里虽小，但想锻炼还是有办法的。立竿见影，我的血压下来了。三、动笔！越不写越怕拿笔，越怕动脑子。这两天我写了一些工作体会，感觉挺好，我要坚持下去，提高写作能力思考能力。”

“这几个月我最上心的一件事就是单位一再要求我们提能力。我要利用这几天制定一个全面的‘自提能力计划’。”

“你在家里干嘛”小策划比预想的还要好：不但使记者深受启发和鼓舞，而且她还说明了一个道理，只要你有心、你有紧迫感，任何时候、任何地点都是机遇！利用好了，我们一定会收获多多，而且在放松情况下，效果会更好。好几个干部就说，这几天他们对如何提高能力更有办法和信心。

总之，在家里同样可以为抗击疫情做贡献，在家里同样可以为西宁未来发展做贡献，在家里同样可以为自己的小家庭做贡献！

2500个饺子即将出锅

你在家里干嘛？

这几天总在一线采访，写了很多温暖人心的故事。每天一袋面的马光远夫妇、为一线工作人员送去800个包子和300张油饼的赵贵良，还有那些爱心出租车司机，无不令人动容，心生敬意。

除了挖掘暖心故事外，作为记者我们还能做些什么呢？

我所居住的小区位于雷鸣寺街新大地大厦，最近几天的核酸检测都在前营街小学做。在和社区干部聊天中得知，城中区各大餐厅关停后，前营街社区有50多名工作人员中午有时吃不上饭。

这栋楼的住户大多以做生意为主，静态管理后，很多业主歇业在家，能不能发动他们为社区和一线工作人员送午饭？

有了这个想法后就和蔡明惠、张潇倩、严晶、高颍、刘焕几位热心邻居商量，结果得到大家的支持。说干就干！在业主群里发起倡议不到十分钟时间，业主纷纷发来了红包，有500元、有200元、有100元，大家说，一线工作人员太辛苦了，谢谢你们发起这个活动，我们鼎力支持。

昨天上午10时，住在7楼的宋桂兰阿姨敲开了我家房门，因为她不会发微信红包，特意将100元钱送了上来。对于这个活动，她十分支持，一再向我们表示感谢。

给一线工作人员做什么呢？

“熬饭”“饺子”“凉面”，经过商量，大家普遍认为，饺子代表着团圆，为他们送去一份饺子，祝疫情早日过去，祝他们早日回家与家人团圆。

凌晨5时，西宁的天还没亮。我们几人已经起床准备包饺子了，一共要送去80份饺子，算算需要2500个饺子，大家得要麻利点，一定要在饭点让他们吃上热气腾腾的饺子。

买好的辣面，剁好的蒜，油一热刺啦一声满屋子飘香，大家说说笑笑，这味道是家的味道，一线人员一定会喜欢。

馅是肉和大葱，还配了小菜黄瓜、皮冻和花生，业主们贴心的举动让新大地大厦的业主们纷纷加入了这个暖心行动。

“我家出50个花卷！他们可以当早餐！”“我家再来50个馒头，都是现蒸的。”

“我家有三轮车，等会我们几个男人去送饭。”

“等会我买上几箱水，吃饺子不喝点水太干了。”

“我把小包的餐巾纸配上，给他们每人一包纸。”

你在家里干嘛？

这个疫情，让邻居之间的情谊更深了，也让大家更加明白防疫人员的辛苦和付出。“你们的这个活动太好了，我家孩子还专门为一线人员画了画，麻烦你们送饭时带给他们。”

感谢你们！疫情让很多人居家不外出，但爱心让更多的人连在了一起。

这就是西宁好市民！

（记者 张永黎）

很珍惜与孩子一起学习的时光

“诞诞，一会要上课了，快起床！”20日早晨7点，郭英兰准备好了丰盛的早餐后喊儿子起床。

这在之前，她连自己吃的时间都没有，更别提给孩子做早饭了。

家住交通巷的郭英兰是一名工程师，平日工作不仅忙，还经常出差。西宁实行静态管理以来，反而让忙碌的她静了下来，有了属于自己的时间。

她说，现在在家可以好好做饭，和家人在一起，好好陪伴孩子。平日因为忙于工作，几乎没有参与过孩子的学习。近一周时间，自己每天都会抽出一段时间来陪伴他7岁的孩子阅读图书，现在已经读完5本了，孩子比较喜欢故事类的书籍。

郭英兰说，周一开始，上课时我会陪着孩子一起上网课，孩子兴致很高，而我也默默陪在他的身边，维护他学习的环境和状态。老师讲的东西他都能很快的吸收，喜欢课间的眼保操和有趣的小游戏，他都很开心地做完，课后作业也会按时完成，并且会在学习之后和我汇报一次学习成果。比如老师让他朗读背诵的课文，他会立马动身，自己一个人静静的背完之后来我这里开始朗读背诵，他有一些咬词不清楚的地方我会给他修正，他有一些不理解的字词和句子我也会耐心和他讲解……“陪伴孩子多了，他也和我更亲近了，什么事都要和我说一说，甚至分享了许多小秘密。”郭英兰开心地说道。

除了参与孩子的学习、陪伴孩子，静态的日子里郭英兰也有了时间看书，一本曾经很想看的书，拖了一年都没看完。“感觉很久没有看完一本书了，这种感觉很美好，现在很珍惜和孩子一起学习。”郭英兰说。

（记者 张弘靓）

不做疫情的局外人

“难得有时间好好在家陪陪孩子，每天给她讲故事、一起玩耍，很享受这段亲子时光。”

自从静态管理以来，刘征开始了“奶爸”生活。早上起床，给孩子做好吃的早餐后，就开始父女俩快乐的一天。因为他的爱人是一名记者，每天都需要出新闻现场，所以照顾孩子的事就交给了他。

“女儿才两岁，这几天我每天都会读书给孩子听，虽然不能出门，也会带着她在家里做操、玩益智游戏，看到孩子每天学到一个新词或者新动作，我都特别开心，就像发现新大陆一样喜悦。”刘征说。

除了照顾孩子，刘征每天还会在家挥拍锻炼一下身体。看着其他同事都在上网课，他也十分着急，所以借着空闲时间，他整理了不少体育方面的笔记，他说：“正常开学上课后，我一定跟学生们尝试这些新的学习方法。”

刘征说，家里孩子没有人照顾，要不然一定要报名参加志愿服务，他说：“如果不能参与到一线志愿服务，就做好自己该做的，做核酸时严格做好防疫举措，尽量不给工作人员找麻烦，少出门、不聚集，一定不做抗疫局外人，共同为这场疫情的胜利做力所能及的事。”

（记者 张国静）

工作第一将办公室“搬”回家

“记得两年前疫情刚到来的时候，大家居家时都充满了彷徨与无聊的感觉，而如今，这种感觉却变了，当这个城市再次变慢的时候，我们不能让自己节奏变慢，反而要利用这段时间让自己快速运转起来，让自己变成一块海绵，从生活中吸取知识，吸取经验，吸取本领。”

“你在家里干嘛？”当有人这样问我时，居家的每一天都历历在目，因为充实的度过会让人更有印象。

“责任不能忘记，当看着窗外忙碌着志愿者们，我时刻记着自己的职责，报纸不停，我们的采访继续。”在主城区静态管理期间，我们与电脑为伴，能电话采访时电话采访核实，需要达到现场时，就套上防护服马上出发，和同事一起驱车横跨城市去采访。当记者多年养成的习惯，就是听到有意思的线索，就会第一时间想把它变成文字。

当所有的人都在抱怨疫期间变胖了很多，有的人选择努力锻炼；当所有人都在沉浸在手机不能自拔的时候，有的人拿起了画笔；当有的人一日三餐还在应付了事时，有的人已经学会了正宗湘菜的做法……对于自己来说，此时此刻不要做所有人，要做自己。学习是无法停止的事情，做自己喜欢的事情，每做一次都不是重复，而是变得更加精通。

一场疫情让我们更加懂得了陪伴的意义，当每每看到疫情信息后，家里的老人都显得很为担心，这个时候，我们能做的就是陪在他们左右，将老人的这种担心值降到最低。

（记者 王琼）

虽然在家但始终与大家在一起

你在家里干嘛？

自从西宁实行静态管理以来，晚报小编就在家里发布疫情相关稿件、短视频，仔细数了数，一共有780余篇，10万+稿件80余篇，单条最高阅读量达171万，全网总阅读量超过9000万。这些数字背后，小编看到的是西宁人一颗颗炙热的心和无数次的感动。

编辑发布《西宁各大商超正常供应，物资储备充足，市场保供稳定》《集散中心送往城东区300余吨蔬菜》……时，小编看到的是市委市政府高度重视，快速反应的能力。

编辑发布《她们个个顶呱呱》《热心市民为医护、志愿者、工作人员免费提供一日三餐》《西宁的志愿者们服务在全市587个核酸监测点，随处可见的身影温暖人心》《坚守在抗疫一线的出租车司机，眼睛浮肿的让人心疼》《4名抗疫志愿者在路边休息，看着让人心疼》《青海西宁核酸检测现场，队伍井然有序，市民牢守安全“两米线”！》……时，小编感动的是上上下下一颗颗炙热的心团结在一起，众志成城的坚定信心和决心。

编辑发布《星夜兼程驰援西宁》《全省的兄弟市州带着牛羊肉、牛奶、蔬菜、枸杞、藜麦、医疗物资来了！》……时，小编感动的是兄弟州县与西宁患难与共、守望相助。

作为亲历者、见证者、新闻人，晚报小编在家时也始终与大家在一起，积极宣传西宁市委市政府贯彻伟大抗疫情神的生动实践，大力宣传西宁社会各界积极抗疫的温暖故事。晚报小编始终坚信，坚持就是胜利，坚持就能胜利，曙光就在前方。

（记者 孙喜春）

深入“疫”线 用心记录这座城市的温暖和感动

今年4月初，当新冠肺炎疫情再次在西宁反扑，作为一名媒体人逆行而上、深入“疫”线，用手中的相机记录着这座城市在抗击疫情中的温暖和感动，用行动诠释着新时代新闻人的责任与担当。

白天，拿起相机将自己的镜头对准抗疫一线工作人员，从社区工作者、志愿者、乡镇工作者、值班值守人员到医务工作者，一个个生动的画面记录了西宁战“疫”的动人瞬间。晚上，扛起直播设备，参加疫情防控指挥部新闻发布会，直播结束时已是深夜23点，立马赶回到家中开始剪辑一天拍摄的视频素材，转眼已经是凌晨1点，第二天早上还安排了采访，但为了能够将视频及时发布出去，咬咬牙继续埋头苦干，早已忘了一天的劳累。

为了给西宁抗疫加油鼓劲，精心策划拍摄了《前行有光，西宁加油》这部作品，发布到视频号后引起广大网友的共鸣和转发，截至目前阅读量超258万，点赞超9万。这些数据是对我的肯定，也是激励我前行的动力。没有一个夜晚不会过去，没有一个黎明不会到来，前行有光，西宁加油！

在这场特殊战‘疫’中，媒体人犹如战士，对我而言，这不仅是责任和担当，也是情怀和坚守。在疫情一线采访有疲惫、有委屈、也有担心，但是换来一篇篇及时、鲜活的新闻报道，能坚定大家战胜疫情的信心，也觉得值了！

（记者 海龙）

享受难得的“宅”时光

get居家新技能，化身理发tony？断舍离家居收纳能手？“厨神”养成之电饭煲面包？亦或上网课充电，提升能力，我市实行静态管理后，居家办公的我享受这难得的“宅”时光？

感受亲情陪伴。“宝宝，该上网课了……”“妈妈，一起做手工……”“很久没吃妈妈做的饭，真香……”“宅”在家的我感受到了久违的陪伴，平时忙于工作，孩子忙于学习，我们都没有相处的机会，全市静态管理后，我感受到了亲情陪伴。

感受邻里互助。“我家孩子肠套叠发烧，社区电话打不通，应该怎么办？”4月17日23点40分，小区群内一条信息让所有业主紧张，特殊时期出不了门，但是孩子病情也不能耽误，该怎么办？所有业主总动员，有的联系社区，有的拨打求助电话，在获得许可的情况下将小孩安全送往医院；小区群内物业发动小区党员轮流值守，小区内20余名党员立马报名，年龄最大的70多岁，尽职尽责为大家的健康安全筑起一道屏障……类似的事情还有很多，因为“宅”在家，所以我才有空翻翻业主群，才没有错过这么多感动的瞬间，才真切感受到关键时刻邻里互助的那份情谊。

感受成长的自己。每天清晨必做的事情是读《西宁晚报》电子版，每一篇来自一线的报道深深打动着我，抗击疫情是一场没有硝烟的战争，这是一场医疗战也是一场信息战，很荣幸我也是其中的一员，是亲历者也是记录者，每天在一线采访，感受所见所闻，回家用笔记录，还原真实的新闻现场，强信心、暖人心、聚民心，传递我们战胜疫情的信心与希望，在历练中我也感受到了成长中的自己。

（记者 张艳艳）

我在小区当楼长

4月16日，我所居住的青铁佳苑小区开始了封闭管理。由于原本的楼长还有其他工作，我当上了所在楼栋的临时楼长。在这栋有99户人家的楼里，有带娃的夫妻，有身体不好的老人，大家性格各异，又各有各的需求，看来，这条楼长之路充满挑战。

16日接到通知后，连夜登记所有居民信息，通知居民在家中等待城东区政府配送物资。从17日开始，每天组织邻居们下楼做核酸检测，把99户人家每日的需求汇总后反应给社区的工作人员。

有三位热心的邻居成为我们楼栋的志愿者，印象最深的是最早报名的邻居胡叔叔，等核酸检测开始时，胡叔叔立即下楼维持秩序“大家离远一点，保持两米线”。热心又温暖的邻居又何止这3位志愿者，“楼长！我家里没盐了，可以帮忙买一点吗？”还没等我回答，就有热心的邻居@他，“我家有！我挂在门把手上，你来取。”

工作中，我曾多次采访过管控区的社区工作人员，但作为居民和社区沟通的中间人，这是第一次。我看得到每一位工作人员的幸苦和不易，他们奔走往返在送药送物资的路上。更清楚的看到邻里互助的浓厚情谊，一袋盐、一桶油、一段早起邻里互相关心的语音……每一点都是西宁人抗疫路上的一束微光，无数这样的微光聚在一起，折射出西宁人抗疫的决心，在这场看不见硝烟的战争里，没有人是局外人！感谢每一位在一线的工作人员，感谢每一位静态管理下，足不出户的你。

（记者 李雪）

同心抗疫，让我们更加热爱西宁这个家

疫情期间原本居家的青海师范大学教授李姝睿因病住院了，西宁市第一人民医院成了她第二个家，也因此让她有更开阔的视野去看本轮西宁战疫。李姝睿说，“在我们师范大学，同心抗疫的师生们井然有序地开展线上教学、组织学术讲座、参加全员核酸，共建安全校园，所有人都满怀必胜的决心，期待山河无恙。”身处医院的几天里，李姝睿感受到了抗疫二线的医护人员们承担着巨大工作压力，他们在后方默默地付出和守护患者健康，并随时待命奔赴抗疫一线。

病房里，李姝睿告诉记者，她每天看到还有两周待产的护士小李麻利地换着药瓶，嘱咐病人下一步治疗。孩子八个月大的小王每天晚上都要哭一场，可是第二天大清早顶着水泡眼照样上班。陈护士体态丰满，原来是孩子还没断奶，她们不能回家，科里一半人去了抗疫一线，只留下5个医生和4个护士，默默支撑起战友们留下的空岗，没有一句怨言，只是悄悄憧憬着回家的日子。这一切都让她非常感动。

“齐建卓大夫的家离医院步行不过十几分钟，但严格遵守防疫纪律的她却已经在医院坚守一周了，每天早上七点四十开始工作，她的儿子和丈夫都主动去做了社区的抗疫志愿者，连续上班的她手底下活不停，病人眼里的希望也渐渐泛起。”李姝睿说，这些医护人员平凡而温暖，他们和无数无名英雄一起，守护着我们的城市。

谁说英雄只站在光里？每一个平凡的你我他，坚守岗位、半步不退，让居家的人们安心，让一线的勇士放心。恰是惬意好时光，我们一起等西宁街头的欢歌笑语重现。

（记者 晴空）

来源：西宁晚报

编辑：杨司煜