放不下一个已婚女，好痛苦

我是一个有家有老婆孩子的人，不知道为什么喜欢上了一个有老公有孩子比我大五岁的女人。

我们是同事，开始时没啥感觉，后来接触多了，我跟她说了几个自己的私事家事，她也耐心倾听，帮我分析，就这样慢慢地不知道啥时候我的感觉发生了变化，当我意识到的时候，却没有第一时间去克制自己，反而越演越烈，她对我也挺热情的，我们单独出来吃过饭，没事就微信聊天，我有时候去接她送她，给她拿过一点小礼物，我说过几次跟她感觉挺有共同语言这样的话，但我也发现了自己越陷越深，我那时候才意识到事态已经要失去控制，我想要抽身了，却发现很痛苦放不下。

因为我觉得她对我也有意思，直到后来有一天，她问我为啥深夜一遍遍翻她朋友圈，因为我在最早的一条点赞了，所以她发现了，我控制不住说了发现自己依赖上她总想她的事情，但是我们都有家庭，我不该这样，以后不会这样了。她没说啥，就说没事以后还是好朋友，我问她没发现我喜欢她吗她说没有自此之后大概十来天没联系，这期间真的非常难受很痛苦，想她又不知道该怎么办，想联系找不到话题和理由，终于我熬到了过年，我以拜年的名义跟她联系了，又聊了几句，我发现自己根本没放下她。

接下来的几天，我总是找理由跟她联系，而且我还给她送了一些口罩，因为她说买不到了，我真的为了她冒了很大危险，但是她并没有多感动，只是说谢谢之类的，后来又给她开了腾讯视频会员等等一些小事，可我发现她对我跟以前完全不一样，总是说几句话就借故不说了，有几次她说有事不说了，结果又发上朋友圈，打游戏，我真的很伤心，觉得她根本一点点的不在乎我，而且很反感我。

有一天我很生气地跟她说你要是讨厌我我以后不会再打扰你，她说我想多了，后来我说发现自己还是放不下你，她说你要清醒一点，而且她告诉我自己怀了二胎，我就问她有没有对我有过感觉，她说完全没有，我当时真的很难受，情绪也激动了，我说你把我删了吧，我明白了。

她二话没说就删了我，我有点后悔了，又加了她说，刚才冲动了，她说你明白就好，记住你的身份，而且把她的朋友圈对我屏蔽了，说怕我看了又上头。

这几句话像刀子一样扎在我的心上，我以为她多少对我有一些感觉，哪怕是好感，没想到她会这样说，我曾经在朋友圈发了一首表白的诗只允许她自己可见，然后很碰巧那天晚上她就在朋友圈分享了一首张信哲的白月光，白月光表示喜欢却不能在一起的人，我就又问了她这首歌有没有其他含义，她说她就是喜欢音乐，总分享歌曲，这都能让你误会吗？如果你再这样我们真的没法做朋友了，我当时觉得自己就像一个小丑，特别可笑，那种挫败感，无以言表。

后来我帮她打听了一个工作上的事儿，之前她就问过我，告诉她了，她说谢谢我，我说有事再找我，她说好的。从那次开始再也没找过我，我也没再联系她，过几天我发了个朋友圈，她给我点了个赞，我当时心情又波动了，其实我心里已经做出决定必须要走出来回归家庭，但是还是做不到，她给我一个赞，我就觉得好像受到了巨大的恩惠和鼓舞，当时心情很矛盾，希望她在乎我又怕她在乎我，因为我知道她如果在乎我，我还是会很难把持自己，但是他不在乎我我又觉得很难受，我心里清楚，我必须要摆脱，如果继续深陷迟早出大事，可就是做不到。

接下来几天我又发了几条朋友圈，其实内心深处还是希望她关注我赞我，可是她没有，感觉有些失落。

我现在痛苦在于：我还是不能完全接受她对我毫无感觉的事实，之前的聊天有一天她说去理发，我说理完发给我发照片看看，她说不给看，结果过了一会儿发了一张自己新造型的朋友圈，我不明白，难道这不是给我看的意思吗？还有那首白月光，而且有时候我去她办公室说事，她就会把门关上，屋里只有我俩，难道这都是我的错觉吗？有人说你喜欢她，自然心里也希望她喜欢你，所以就会主观地认为她做啥都是喜欢你的表现，即使不是你也会自己找理由往上靠。

其实你要是站在旁观者角度看，根本就没有别的意思，我想不通，但实际上已经没意义了，因为我现在发自内心地想走出来忘记她，这段时间没联系大概半个月了，很想念，但是控制住了。因为我知道一旦控制不住，又会犹如决堤一样，使之前的努力白废掉，她有一个比较幸福的家庭，看她的朋友圈她老公应该很爱她，而且现在还怀了二胎，我知道我们根本不可能，而且我也不可能抛弃妻子。

但是就是这样，明知道不可能没结果的事，还是放不下，总是幻想还能跟她重逢，哪怕互相不影响家庭，或者说是一直暧昧着就好，这些天也会回想过去的种种，其实我们相识时间不长，接触频繁的时间更不长，可能恰好那段时间我老婆不在身边，或者说是因为老婆不在身边我才敢放肆的去做这些不该做的事儿，我自己也不清楚。

但我们接触频繁那段，她明知道我老婆不在家，难道她不清楚我的意思吗？都是三十多岁的成年人，孩子都那么大了，会看不出来？我不信。

总之我现在就想下狠心，之前还想等她生了二胎我再去看她，想着自己那个时候应该可以放下她了，然后跟她重新做朋友，但我发现这根本就是在给自己跟她联系找理由和借口，本质还是放不下她。所以这是和我现在的想法矛盾的，所以我下了狠心，要跟她从此再无任何联系，她的任何一切都和我无关，我也同样，可每每想到这，就觉得心很痛，舍不得，觉得如果真这样了实在太痛苦，但如果不这样我很难完全抽身死心，我现在就想全身心地回归家庭，好好工作照顾好老婆孩子，心里明白该怎么做，可是潜意识里又放不下，舍不得，也有不甘心，觉得她很绝情狠心然后她现在又这么幸福，马上生二胎我却好痛苦，其实我心里应该感激她，因为她一直劝我好好过日子，珍惜老婆孩子，我恨她又恨不起来，但看她那么若无其事自己又很难受，我真心想恢复往日的平静生活，我也不是渣男，她真的对我一点好感也没有吗？请求各位帮忙出出主意。