和合心理:在感情里总担心男朋友出轨该怎么办？

感情恢复公司的指导语

没有人想在婚姻感情中受到伤害，很多恋爱中的男性和女性都想爱自己，有稳定、安全、持久的关系，恋爱也越来越远。但是，在感情中总是遇到悲伤和悲伤。有些人经历了痛苦之后，相信爱会更勇敢。有些人经历了痛苦，即使遇到对自己很好的人，也不敢再爱了。甚至有些女生，即使勉强接受对方的追求，也会因为内心的疤痕，缺乏安全感，非常担心对方会离开，放弃自己，深陷怀疑，深深伤害对方。

感情心理咨询解读:曾在恋爱中受过伤，总是担心男朋友不会出轨，怎么办？

阿雪表面上是个安静温柔的女孩，但恋爱中的她几乎每天都感情爆发，和男朋友吵架。

在感情中，她敏感、脆弱、依赖，感到男朋友不爱自己，患病，担心男朋友不能忘记前恋人，担心他前恋人的旧情复活，晚上梦见男朋友离开自己，抑郁……

可能是因为前恋人受了重伤，阿雪对恋爱有了更多的担心，不确定，再爱你的人有一天可能不爱你阿雪已经不敢那么爱现在的男朋友了男朋友不爱自己，所以反复验证。

在两个人的交往中，小事刺激了雪，雪也越来越困惑，不知道是自己想得太多，还是男朋友不适合自己。例如，阿雪偶然看到男朋友和女网民聊天，阿雪好奇地去看，男朋友很快就关上了微信。

阿雪有点生气，男朋友心里有鬼，男朋友也生气，这只是自己的网民，为什么她不信任自己，这么敏感是不合理的。阿雪觉得男朋友在找借口，而且这么强烈的很生气。

两人各自认为对方是不合理的，最后不地分散了。

在日常生活中，男朋友回家晚了，雪容易焦虑，想象轻松:

他今天不愉快吗？

他不喜欢和我在一起，不想回来和我在一起吗？

他在外面和别人在一起吗？

他厌否厌倦了我，是否不爱我。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

男朋友不接电话或不回应自己的信息时，雪非常紧张，他不爱自己，不在乎自己，瞒着自己做什么，和前男友一样背叛自己，做脏事。

事隔几天，冷静下来的阿雪也讨厌这样的自己，觉得自己很难想到对方。但是，每次遇到这样的事情，阿雪都无法控制自己的联想和感情，后来后悔和自责，不知道该怎么办。

长期的不信任、指责和怀疑使男朋友越来越烦恼，最终提出分手。

再次恋爱失败，雪很痛苦，男朋友早就不爱自己爱自己，另一方面后悔，觉得自己太作，破坏了这段恋爱。

她舍不得男朋友，不想失去他，分手后很痛苦，但不知道如何改变自己，找回男朋友。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

感情心理咨询分析

阿雪对这种感情没有安全感，男朋友的一举一动让她草木皆兵，任何风吹草动都碰到她的雷区，瞬间爆炸。

而且，当时的阿雪不能用自己的力量安抚自己，让自己平静下来，只能问男朋友，抓住什么来安慰自己。

除非男朋友完全按照她的期待作出反应，否则一点点出入就会使雪更加不安、激怒、纠缠。

没有人喜欢这样的自己，阿雪也无法控制自己的感情和反应。男朋友对她的爱和耐心，在纠缠中消磨，不想再关心她的感情了。

两人的关系正朝着恶性发展，最终走向分手的边缘。

分手是对阿雪的巨大打击，因为她再次被抛弃，爱再次远离她。

一、以前的感情痛苦

虽然不知道前男友是怎么伤害雪的，但是在新的感情中雪似乎一直没有从以前的感情中走出来:觉得自己没有价值，觉得自己不值得被人爱，被人照顾，觉得爱毕竟离自己很远，觉得爱自己的人一定会爱上别人，背叛。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

当我们的心被上次感情的爱恨填满时，怎样才能安心地接受现在的爱，怎样才能开心地相信现在，看到现在可爱的地方面？

如果我们无法释怀过去的经验和痛苦，现在的男朋友无论怎么做都会感到痛苦，激发我们没有处理的感情。

在感情中，如果我们因为爱错人而伤害自己，把疼痛带给别人，那就是对这个人的不公平。

自己的伤，自己治愈，如果觉得太痛苦，可以寻求专业的心理咨询。如果自己的心少了伤口，和别人恋爱的话，就不会那么容易受伤，也不会轻易受伤。

二、他爱你，那是因为你自己可爱

恋爱走了，我们觉得自己不可爱，不好，留不住那个人的心，自怜，自伤，自责，自卑。

这是正常的心理，这种心理可以促进自我反省，提高自己，吸取经验，学会与人交往。

但是，过度的自我否定、自我攻击会使我们更加脆弱，没有积极应对现状的力量。

一个男人他曾经爱过你，对你很好，现在想离开，是他变了，爱变了，还是我们自己变了？答案不确定，短期内也看不清楚。

但是，一个男人爱你，对你好，这不是他的优点，而是你的优点，你有吸引他的地方，你有可爱的地方，不由得想爱你，对你好。你知道自己可爱吗？你爱你可爱的自己吗？

如果你爱自己，你可以很确定地说，我这么可爱的人，为什么没人喜欢？

相信自己真的很可爱，值得好好对待的男人，男人尊重你，好好对待你。因为他对待你不好的时候，你有离开的力量，找到更好的男人！

三、修复关系需要不后悔的决心和经营关系的能力

恢复一个人有很多原因。

有些人认为爱对方，希望馀生有更多的机会爱对方

有些人不爱对方，但不能忍受分离的痛苦，也有不能接受被甩的事实

有些人不爱对方，只是很懊悔，觉得自己没有珍惜对方，想给自己一个改变结局的机会。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

阿雪冷静地思考自己为什么想恢复，自己真的爱男朋友吗？两个人真的适合一起度过馀生吗？

如果认为对方真的很适合自己，自己爱对方，为了恢复这种关系想改变自己，就必须努力成长自己。

四、摆脱假想分手观念的控制

在恋爱的甜蜜时期，阿雪担心男朋友会离开或抛弃自己。当她有这样的预期时，不管对方做什么，她都会解释为分手的预兆。

如果觉得对方会离开的话，雪就会感到天塌下来，已经不能冷静下来了。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

想分手的观念使雪怀疑男朋友不爱自己，质疑彼此的关系。

就像进入死胡同一样，每天想起来很痛苦，注意影响工作和生活的痛苦、不满、自责时，她更加无法想象，引起了恶性循环。

要走出这条死胡同，必须适当地对自己说STOP，改变自己的能力。

1、可以试着给事情安排一些原因。

例如，男朋友晚回家，不仅外遇，还有加班、堵车的男朋友的电话，不仅和别人暧昧，还有兄弟之间的聊天和工作的处理。

2、可以把时间和精力花在爱自己上。

例如，男朋友迟到回家，自己正好可以做自己想做的事，给好朋友打电话，试试自己的新衣服和新搭配，让自己高兴，享受自己的乐趣。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。

如果他爱你，他会更喜欢快乐的你，越来越可爱的你。

即使现在对方要分手，那个表现的歉意，我们已经表现过一次了，这个表现的态度，我们也说得很清楚，应该承认的变化，已经答应了。那就不要再纠缠了，做自己说的话，努力过自己的生活。

这时男朋友想离开，但要知道真正离开，切断这种感情需要时间。抓住这个时机，理解男朋友此时的心理状态，做出相应的变化。

当对方看到两个人能够继续相爱的希望时，当然不能轻易放弃，不想失去这么可爱的你。

感情恢复公司的结论

恋爱中的女性，总是有患失的感觉，但如果发现自己过于敏感和恐惧，就需要立即理解和改变。

如果以前有恋爱的心结没有打开，就无法控制敏感度，怀疑或不信任。可以立即寻求专业的感情恢复公司和感情专家帮助

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