掌握恋爱三阶段,学会应对激情和矛盾的双重考验,才会得到长久的

感情这个东西，我们总是关心自己的心情，影响两个人的交往，很难产生爱而不行的遗憾。因此，在亲密的关系中，我们必须掌握和对方交往的技术。那样的话，我们的感情就会长期失去新鲜感。

接下来，我们谈谈恋爱时，一些比较实用的技巧，提高你们的亲密指数~

1。把握恋爱的三个阶段

恋爱基本上分为昏迷期、不安期和稳定期三个阶段。

昏迷期间，基本上我们被热情冲昏头脑，激素抵消矛盾，所谓王八看绿豆，越看越眼睛的不安期间激素消失，恋人之间的新鲜感和亲密感减弱，矛盾增加，争吵也增加。

在第三阶段稳定期间，情侣之间的矛盾得到了解决，情绪也得到了平衡，两人也相似，学会了理解和交流。

这三个恋爱阶段，焦虑期最重要，为什么？昏迷期有激素和热情的辅助，所以没有必要做什么。稳定期表明你们的感情状态已经稳定，可以流细水。

只有不安期在考验你们的感情，不安期没有成功的话，就会面临分手的结局。你在考验什么呢？考验你们之间是否合适，看对方和想象的不同时，能否相互理解和包容。

感情不仅仅是热情和新鲜，油盐酱醋茶也是生活的常态。因此，只有掌握恋爱的三个阶段，学会应对热情和矛盾的双重考验，才能获得长期的感情。

2。相互理解，各自独立

恋爱最完美的状态是，有同样的兴趣，什么都能说话，什么都能一起做。但是，找到这样适合自己的人并不容易。更多的是，有同样的兴趣，但是有兴趣，你们之间不能理解。

你不知道他为什么沉迷于游戏，他也不知道你为什么追剧可以忘记睡觉，为什么半夜爬起来看比赛，他也不知道你为什么追idol这么疯狂。

不懂没关系，不贬不鄙。多了解，多空间，让对方做自己喜欢的事。我记得以前有一个问题。怎样才能让男人一秒钟就开心？答案是给他两个小时的自由时间。

感情放松，容易变长。然而，一些朋友会问，即使他们口头上答应得很漂亮，如果他们根本做不到呢？很简单，分手就是这样。

在感情中不知道彼此的理解，改变思考和让步的人不适合成为你的伴侣。

3。月上柳梢，人约黄昏后

问两个问题。你知道为什么浪漫的餐厅灯不太亮吗？你知道吧里为什么不开灯吗？

心理学上有黑暗效应的效果，简单来说，在光线暗的地方，约会双方看不到对方的表情，容易放弃警戒，产生安全感。因此，在黑暗的场景下，双方相亲的可能性高于明亮的场所。

这种效果给我们什么启示？在你们恋爱的初期，或者刚开始约会的时候，利用黑暗效果的原理，选择约会的地方尽量变暗，但是不会失去格调，可以利用外部的力量拉近你们的关系。

当然，在恋爱中情侣也可以利用黑暗来营造你们之间浪漫和谐的氛围，因为有研究发现，如果一对同居的情侣在吵架之前把房间里的灯光暗了，吵架的概率就会降低。

黑暗的场景给我们带来安全感，而且这个道理古人早就发现月上柳梢头，人约黄昏后是这个道理，所以赶紧使用这个技巧吧。甜蜜的恋爱是必不可少的。

4。恋爱初期不要着急做应该做的事情

咳嗽，我说的应该做的事情不是开车，不要兴奋~

很多人在恋爱中久旱逢甘霖，很难找到男性/女朋友，但是以前珍惜的情侣之间一定要做100件小事那么问题来了，这些事情结束了，你们什么也没做，你们之间的新鲜感也过去了，之后该怎么办呢？

物极必反的道理大家都知道吧。用力过猛的结果最后只会变得寂寞，所以恋爱的时候，节奏不当放慢节奏，适当保持距离感，给双方思考和休息时间。

而且情侣之间能做的不仅仅是这100件事，很多事情都是随着你们交往的深入而开发的，所以冷静下来稳定恋爱的节奏，轰轰烈烈可能是暂时的花，细水长流是长期的道路。

5。充分理解对方的真实想法

不知道有伤痕实验的实验。在这次实验活动中，心理学家招募了10名志愿者，然后分别安排在10个没有镜子的房间里，通过化妆把他们变成了脸上有丑陋伤痕的人，最后观察了陌生人的反应。

实验的结果是，人类对自己的错误和片面的认识会深刻影响他们对外界的感觉。简而言之，你对自己有什么看法，其他人对你有什么看法，这就是错误和片面的认知如果你不知道别人在想什么，你会把你的想法强加给别人。

其实我们在恋爱的时候往往也会出现这一点，矛盾的中心就是我以为你知道我在想什么。所以，在感情中，你必须知道对方的真实想法。

与其推测对方心中的形象，不如直接询问他的心情。不管是好是坏，对方眼中的你，很可能和你自己眼中的你完全不同。

6。不要把你的对象和别人的对象比较

有句话说得好，人比人气死。

男朋友你的男朋友在加班的时候晚上在家等你，非常体贴，但是看到你最好的朋友的男朋友，每天开车接送他上班，你一瞬间心里就不平衡了，你的男朋友没有能力了。

你觉得你的女朋友很可爱很甜，但看到你兄弟的女朋友腰细腿迷人，你的心瞬间不满意，别人的女朋友哪儿都好，自己怎么找不到这样的女朋友。

请醒来。问问自己想要的对象是什么样的。如果你想要的话，别人的对象比你好还是比你的对象差，如果你想要的话，就好好抓紧。

千万不要比较。不要浪费你们的感情，不要追求对方的完美。这个世界上没有完美的伴侣，只有不适合你的伴侣。

7。用小要求实现大目标

我们每个人对自己的伴侣都有要求和期待，如何让对方知道我们的要求是技术性的工作。

例如，刚在一起的时候，希望能成为满分的男朋友。普通人多少会出现问题满分是多少？如果我满分的话，她也能成为满分的她吗？那么，如果我做错话，不就完了吗？

最初，你在对方的心里留下了随时爆炸的地雷。他还能和你恋爱吗？

但改变说法是不同的。例如，你想让对方陪你更多，不是说你必须每天晚上和我聊天，而是说你能每天晚上告诉我晚安吗？我认为只要是想要满分的男性，只要说晚安就不会结束。必须有开始和结束。

随着时间的推移，对方习惯每天和你说话，分享生活，达到了你最基本的目的。

因此，在我们提出要求时，利用门槛原则，首先使用对方不需要太多精力就能达到的小要求，取代不现实的大要求，通过日常的传播，最终实现你想要的东西。

如果对方连最基本的要求都不想满足的话，就必须好好考虑一下你在他心中是什么样的地位。

8。为了学会在爱中不断成长

感情变长，一定会回归平淡，没有那么多惊喜和浪漫，增加了生活中的烟花，但我们必须学会在这种烟花中珍惜彼此。

但人的天生就有寻找新鲜感的本能，过于稳定的生活容易厌倦和疲劳。这时，你们俩的任何进步和变化都会成为你们感情的催化剂。

例如，你们俩在恋爱的过程中，不断充实自己，去读书，去旅行，去社交，你们之间没有安全感。因为你们一直在创造新鲜感。

这个过程就像你刚开始画画一样，没有灵感的时候停止画画，有灵感的时候追加几支。那么，对于欣赏这幅画的人来说，会保持长期的魅力。

当你们两个永远在进步的时候，你们有无限的可能性，有无限的新鲜感。

总结:恋爱简单，但交往困难。我和大家分享的这些小技巧，只是纸上谈兵，真正的交往方式和恋爱中的小技巧只有你们俩知道。

但无论如何，我都希望这八个技巧能给大家的感情带来警惕。请记住，珍惜爱你的人，不要让你的感情因为小事而消失。

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