挽回男友之正确聊天攻略，以后不要再发愁了！

一个人离开你，一定是累积了非常多的失望。可能是他付出了真诚，但是没有感受到你在珍惜;可能是他非常认可和你的关系，然后发现你其实漫不经心。

那个先离开的人，是带着受伤的心走的。他会对你很失望，然后可能会否定这段关系，最后他会对自己非常失望。

他也许会强颜欢笑，也许会蜷缩在自己的小空间里，也许会满世界闹腾，每个人疏解痛苦的方式不同，但是相同的是，不管他的外在表现如何，他的内在小孩就是不自信的，恼羞成怒的。

他需要有一个人看见他内在小孩的真实状态，看见他的需要。这个时候，如果你能扮演好这个角色，他就会重新对你产生信任和依赖。

只是，这并不容易，因为所有的伤害都是相互的，你一定也在这段关系中，被对方打击过、抱怨过、伤害过，所以尽管你不舍得这段关系，主观意愿是想挽回，但是潜意识里一定会有阻挠。

在你们的聊天过程中，一定夹杂着非常多的情绪，还有数不清的误解，和翻不完的旧账。

这也是为什么，我们设想的挽回和表白都很美好，可是做起来也不知道哪出了错，最后两个人决裂得更厉害。

很多时候都是这样，在和对方见面之前，我们想过千百遍，这次我一定好好说话，我一定不轻易发怒，我一定要平和的跟他交流。

但是，很快就会被现实打脸。两个人无论从哪里聊起，最后都会变成相互指责，继续下去就是谩骂和人生攻击。

所以，和对方重新聊天之前，我们要先梳理好自己的情绪。先医治好自己的伤，先把注意力放回到自己身上，先给予自己充分的爱和关注。

当我们自己是一个温和而坚定的人时，才能扮演好对方的陪伴者，只有像朋友一样去理解和在乎他，看见他的需要，给予他关注，两个人才能重新建立起友情，而友情一定是爱情的基础。

聊天真的不是一种技巧，我承认有一些通用的聊天工具，比如多用请、谢谢、对不起，比如表达时多用我句式，尽量去陈述我的需求，我的感受，而不是指责因为你，我的感受是这样。

但是，真正的聊天技巧只有一条，就是你真正把对方视为珍宝。你很在意他的感受，能站在他的角度去理解他的说法和做法，能考虑一下，当你说一些话时，会不会带给他一些不好的影响，你是在表达事实，还是在宣泄情绪?

当我们只是想宣泄情绪时，能不能忍住那些伤人的话，不用它来伤害自己在乎的人。

在有些时候，聊天是一种敞开，但是，在挽回对方的时候，考虑到对方此时是脆弱的，你们的关系也是不堪一击的，这时的聊天需要克制。

你要主动给出关心，可是不能太过了，别人不需要的关心是一种负担。同时，你要抓住任何一次他抛来的橄榄枝，巧妙的给一些小安慰和小帮助，一点点建立他对你的信任。

这个时候就别再争论谁错谁错了，也别急着逼对方确定关系，用你的克制让对方感觉到你的成熟和稳定，你的关心没断，可是他也有自己的空间，你同时做着自己的事，并没有因此消沉、纠缠、方寸大乱。

每一段感情都需要聊天来奠定基础，但没有信任的聊天处处暗藏危机，很容易一言不合就拉爆，你要去感受他对你的变化，如果话慢慢多起来了，大事小事都告诉你，那说明信任感已经在恢复了，这个时候你也可以分享得多一点，表达爱多一点，让他也习惯有你在身边。

只要两个人能通过聊天保持信息的共享，保持同步成长和精神上的共鸣，挽回爱情只是个小事情，你们会收获一段美满而稳定的关系。