相恋两年，已谈婚论嫁的男友，异地半年后向我提出了分手

相恋两年，已谈婚论嫁的男友，异地半年后向我提出了分手；在我的努力下，两人约定先不谈感情，给彼此三个月冷静期。可是最近有朋友告诉我他去相亲了，我很生气，打电话质问他，最后不欢而散，他还说：“冷静期，你也不算我女朋友，凭什么管那么多。”我真的是好气。

我今年30岁，有过一次短暂婚史，从事金融行业；男友大我一岁，是做审计工作的，没结过婚；我们17年下半年读在职研究生认识的，彼此很谈得来，恋爱后很快同居了；约定2020年结婚。可19年他家里发生一些变故，综合考虑后他换了工作，回了老家所在城市；我答应一年后工作合同到期，也换个工作，过去他老家结婚。

可自从异地后，两个人冲突不断；比如我要求每晚互道晚安，却经常不能及时收到回复。有一天晚上，我等了两个小时，过了凌晨都没收到回复，打他电话也没接；想到前夫就是去异地带项目才出轨让情人怀孕，逼我离婚的；我的情绪一下子就控制不住了，开始疯狂打他电话，直到提示关机；我还意犹未尽发了很多指责对方的信息。第二天才知道，他们重点项目赶期，头天晚上整个部门的人都在公司加班，他气得一周没理我。类似的事情很多，每天看不见，也不知道他在干嘛，让我特别心里没底。

后来，我提出提前终止工作合同，结束异地；他却提出分手，说自己太累，觉得不爱了，不那么坚定了；又说我很好，可害怕最终结不了婚会伤害我。痛定思痛，我反思自己面对这段感情太没有自我了，爱得太卑微，决定以退为进，提出冷静期，让他再想想。现在俩人偶尔聊几句，不谈感情；对方的回应是发消息会回，但不主动发消息。我们感情基础其实不错，在一起时处得蛮好；现在他还在犹豫要不要离开，我也被他的犹豫伤害得身心俱疲，不知道他是否真的爱我。老师，我怎么做能够让男友下决心和我结婚？

我：

这位女士，我理解你的感受，在冷静期，男友和别人相亲，这让你在愤怒之余，也感到恐惧。毕竟你从未想过放弃这段感情，提出冷静期的本意也是以退为进，挽回对方的感情。可是现在，对方的态度可能让你更加不安了。想让男友和你结婚，你必须先梳理清楚你们之间的感情，看清楚彼此的状态。

1、你和男友恋爱两年，两个人很能谈得来，曾经同居，并且有结婚计划；这说明你们感情基础真的很不错；两个人都是认真的，奔着结婚去的；男友对你的基本条件也都是认可的。你说现在自己被他的犹豫伤害得身心俱疲；在我看来，这恰恰说明这个男人有责任心，也很在意你，对待关系非常慎重。毕竟你为了这份感情是要放弃工作，更换城市的，付出的成本很高；他不愿意让自己有更严重伤害你的可能。而你的解读方式是“犹豫代表他不够爱你”，实际上，男人在面对婚姻问题时都是理性思维的，这并不能说明他爱你的程度；反而是你的解读方式暴露了自己在关系当中的不安。

2、实际上，也正是你在关系当中的这份不安，导致男友在关系中由稳定走向了犹豫的现状。如你所说，自己在这段感情当中爱的太卑微，没有自我，说明你是不自信的；但是因为朝夕相处，以及两个人之间的合拍掩盖了这一点，同居时并没有因此爆出问题。可一旦异地分居，你的那种不安就开始跑出来作怪，这和你本身的安全感不足和不自信都有关系；同时也与你上一段婚姻的经历有关。你在上段感情当中遇到的问题没有得到过有效梳理，创伤也未曾疗愈，在现状的刺激下，加剧了你的情绪反应；以至于让男友感受到巨大的压力和不安，开始重新评估这段关系是否适合进入婚姻。想让男友下定决心，你需要先进行自我疗愈和安全感提升；并采取策略重新激活男友在关系当中的匹配感和舒适感。