“结婚10年，愈活愈幸福”：女人做到这一点，想不幸福都难！

前几日，笑笑微信发朋友圈：10周年留念日，感谢老公提前准备的礼品，我喜欢，配图图片是两个人的合影照片。

相片上的笑笑被老公搂着，羞涩讨人喜欢，微笑柔美，幸福的模样都需要外溢显示屏了。

因此，就会有姊妹向笑笑求教：是怎么维持那么幸福快乐的，是否有窍门教一下？

她却淡淡笑道说：没有什么窍门呀，不过是做回自己而已。

众姊妹表明疑虑，因此笑笑再次说：

以前，为了更好地让生活更幸福快乐，我放弃了自身的事业，期待能更强的照料亲人，给他大量的爱，但当我们真那么做的情况下，我发现了这一切并不顺心；每日要解决家中的尺寸事务管理，为老公小孩清洗好一切，常常忙到没有时间好好休息，結果还无法得到老公的了解；我都察觉自己的心态常常莫名其妙的消沉，虽然我勤奋操纵，但依然会由于一点琐事和老公产生争执、冷暴力；就是这样，我俩的关联愈来愈差，家中的气氛如同冰窟一样，没什么满足感可谈；直至有一天，我也在想：那样的生活是我要的吗？为何好好地的生活却变成了这一模样？

实际上，不仅笑笑，大家大部分人都是有那样的困惑：

为何大家会在日复一日的生活零碎中，逐渐迷途了自身，进而看不到自身的使用价值？大家究竟要怎么做，才可以活成所憧憬的生活呢？

自打笑笑意识到这个问题以后，她就下决心要更改。

因此她阅读很多的书本、听许多课、资询许多权威专家，结识许多有动能的女士，她勤奋找寻让自身深陷浑厚情况的根源。

历经一段时间的学习培训后，她才意识到，原先一直让她感到恐惧或是困惑的，并不是外在的物品，只是自身的心里不足有力量，害怕做真实的自己。

在不断进步的全过程中，她发觉生活早已在悄然无声的发生了转变：

当我们的心里越来越坚定不移有力量的情况下，我不再压抑感自身的心态和体会，只是立即跟老公表述我的想法，想不到，我俩的关联反倒更为亲密无间了，沟通交流也多了起來；我逐渐拾起自身喜爱的事业，尽管每日比较忙非常累，可是见到事业上获得的造就，我逐渐认同自身，发觉本身的使用价值所属；学着去接受每一个负面情绪，之前每一次有负面情绪的情况下，我还想压抑感它，但如今我逐渐看到它，会花些時间去抚慰它；当我们的本质充斥着力量，敢做好自己的情况下，我发现了全部的一切都向幸福的方位发展趋势，心态也愈来愈平稳，情感愈来愈甜美，就连事业也越来越顺意。

例如：

在婚姻关系中远期压抑感自身的体会，期盼另一方能多爱着你一点；在工作上把結果看得很重要，进而把自己逼得更辛苦；在生活中一直下意识的投入，取悦另一方，非常少去照顾好自己；……

倘若，大家的本质力量一再失调得话，它便会一直危害大家的生活，而且会限制住你的人生，进而难以活出事事顺心的自身。

仅有在我们找到本来充足的本质力量，并让它处在一个均衡、平稳的情况后，你也就能易如反掌的应对生活中的各种各样窘境，做最好的自己，有着要想的一切。

对于此事，知名心理状态老师帕梅拉·克里柏，在《找回你的本质力量》一书里讲到：

要想得到均衡与和睦，关键所在融合本身的本质力量，那样才可以与自身的本质创建相互连接，进而与别人和谐相处。

因此，親愛的的如今何不问一问自身：

你想让自身的本质充斥着力量，对要想的一切英勇说要吗？ 你想获得一段极致的夫妻关系，畅快地享有爱与被爱的滋润吗？ 你想追求完美自身钟爱的事业，完成人生可望不可及的取得成功吗？ 你想轻轻松松维持身心愉悦，得心应手的把握自身的人生吗？ ……

假如回答是想，那么你一定要学好找回你的本质力量！