婚姻中的沟通

交流很重要！我记得一些专家说:交流就像血液流通在生命中。如果血液不流动，生命就会消失。如果沟通停止，婚姻也会死亡。现代婚姻最大的挑战可能是婚外情，但这只是表象，很多情况是交流先停止，然后有外遇。我们不是说没有交流就能出轨，而是在婚姻中没有交流，没有真正的交流，会引起很多问题，这些问题会危害我们的婚姻。我们每个人都害怕孤独，面对越来越坚硬的世界，我们需要安慰，我们的心需要交流，我们有很多话埋在心里，无处不在。

不是我们不勇敢，而是找不到可以说话的对象。这个世界上到处都是人，忙碌的人，找到一个人，可以安静地听你的话。这可能是比在上海内环买套房更难实现的目标。我们所说的交流是真正的交流，关于交流，首先必须对交流的定义进行交流。关于交流的误解大多来自不了解交流的真正意义。

1、交流不仅是问候很多夫妇，一天只说三句话。我回来了。嗯，，吃饭吧。睡觉吧。对话多么简洁，语言简洁。回家有问候，吃饭有问候，睡觉有呼唤。回家是吃饭睡觉，还有别的事。这种沟通其实只是打招呼，只是打招呼。就像熟人见面问:你吃了吗？。不打招呼是不礼貌的，不需要再说什么。话多伤神，惜字如金。回家确实需要打招呼，但这不是交流。

2、沟通交流不仅仅是陈述事实的对话回家后，像流水账一样说自己一天发生的事，时间地点的任务事件。同事王先生要结婚了。同学杨先生当了父亲。今天中午在食堂做了肉酱面，旁边的阿姨又感冒了。这些都是真的，确实是今天发生的事，我们知道这些没有什么不好，好像也没有损失。事实结束后，交流就结束了。通报情况变好了，怎么办？但是，这也不是交流。

3、交流不仅是交换意见的对话，英国还离开了欧洲。英国人很可爱啊。你怎么说救出来了？元芳，你觉得这件事怎么样？美国居然支持同性恋合法，你怎么看这件事？这些都是交换意见，有交往，有交流。但是，这些事情与你内心深处的感觉无关，无关紧要的日子很简单，但心里不一定真的很满足。

4、交流不仅是家庭公共事务的讨论周末是否去看老人，很久没回来了，感觉很吃亏。不应该向孩子报名奥数班，同事家的孩子都报名了，看着有点着急。这已经要表达各自的观点和感受了，更接近一步，这是件好事。但是，很多这样的交换意见只是对家庭的公共事务，这些事情需要两个人商量，交换意见才能决定，这些也不是真正安慰我们灵魂的真正交流。

5、交流是两个深层次的交流，不怕说自己的心话。交流是每天与TA共享生命的点滴中最真实的感觉。沟通是你敢于表达内心深处的恐惧。交流是表达你内心深处对TA的爱。每个人都有情感需求，每个人都有亲密需求。许多夫妻的交流已经退化到每天打招呼，还有一天发生的事情。少数夫妇在公共事务上聊天，少数情感水平的浅层次交流。少的夫妇可以实现心与心的交流。

这种交流是透明的，不费力气，只是有担心，我说，有恐惧，有焦虑，我说。我知道对方会听，TA不会嘲笑我，也不会讨厌我的琐事，讨厌我的无能，TA会安慰我，和我一起面对这些问题。如果不能达到第五个水平，也就是最后一个水平的交流，婚姻还没有真正的亲密。婚姻的亲密意味着你可以坦率地说自己的心话给TA听。如果你还不能这样做，你必须继续努力。婚姻中有更亲密的境界，值得，值得探索。我相信这才是上帝创造婚姻的美感，这才不辜负天作的合作。

建立这样深入的交流时，不必担心外遇，也不必担心TA的心还不在你身边。因为我们一生都渴望找到一个说话的人。一旦我们找到它，我们为什么要离开？也许你会说，正因为找不到，我选择离开。或者，最初尝试勇敢的交流，碰壁，回去打招呼吧。至少要有礼貌。其实什么问题都解决不了，回去也没办法。心连心的基础是手牵手，手牵手一定要从问候开始，一步一步地前进，如果你说的话，我们一下子就能和心交流，呵呵。上帝祝福你。往往是我们走到水穷的时候，峰回路转。

大多数情况下，我们发现自己是自己，是独断的，我们有耐心地听TA的话。我们经常发现自己的天空实际上不广阔，可以欣赏不同的风景。看到自己的局限到自己的限制并超越我们的差异时，我们可以交流。努力吧。为了找能说心里话的人，忍耐，等待，这是值得的。因为我们真的很害怕孤独。所以，我们必须亲密地在一起，谈谈自己的安静语言。