《爱商》：智商高的人聪明，情商高的人成功，爱商高的人更幸福

智商，情商已经被我们所接受，各种各样的书籍及培训层出不穷。但高情商、高智商的人并不一定会幸福，很多大名鼎鼎的人，在生活中一地鸡毛的比比皆是。怎样才能幸福呢 ？学习并提高自己的爱商才是最佳的选择。

爱商是关于爱的能力指标，是一个人了解爱的本质程度，以及恰当的接受爱、给予爱的能力指标。从定义中，我们可以了解爱的构成组分：爱的心念、幸福体验以及爱的行动。而这三个方面共同组成爱的储蓄池，增加着这三个方面爱的能力，爱的储蓄池也将不断变大，爱商也将不断提升，我们也将获得更多爱，感受更幸福。

实战派婚恋心理咨询专家张华用他的著作《爱商：亲和爱的幸福DNA》给我们讲解着爱商的方方面面，让我们可以在不断的学习和行动中，逐渐的学习爱给予爱并获得爱，让我们的人生更美满。

爱的心念是我们心底对于爱的思考、认识、观点、看法、价值观等，是我们认为的爱到底是什么样子。这是一个人对于爱的底层逻辑，每个人对于爱的不同的理解，也就让他们只能获得自己相应理解的那份爱。比如有人认为爱你，你就必须听我的，这是一种强制性的爱，但对方任何的其他意见都会被解读成为不爱的表现，这就无法获得完满的爱。有人认为，爱就要自己付出全部，但这样的人同样无法获得全部的爱，爱也往往事与愿违，自己成了老好人，但得不到对方重视，受伤的往往是自己 ，也同样得不到爱的幸福感。正确爱的心念 首先要求自己成为一个完整的人，懂得爱的真谛，不苛求完美，付出自己能够付出的爱，获取自己应得的爱。

爱的行动，是爱商最重要的一部分。我们必须要首先表达出我们自己的爱，让对方能够感受到这种爱的存在才有希望得到对方爱的回报。怎样表达自己的爱呢？作者给出了爱行动的六脉神器，得出了基于这种六脉神器的理论基础。爱需要仪式感，爱需要“懂得”对方所思所想，倾听、欣赏、陪伴以及身体接触都是爱的行动的最好体现。在现实生活中，不断地表现出这些爱的行动，用爱的付出来体现出对于对方的爱。

你们还必须有着一颗能够体会到爱的敏感心。在我们的现实生活中，确实有着各种各样、匪夷所思的表现爱的形式，特别是对于情绪化比较严重的女性，情绪支配往往成了她们体现爱最为常用的手段。但这种爱却是有缺陷的，在爱商中，必须掌控好自己的情绪，失控是对于爱的严重损伤。怎样去觉察、描述、体验、接纳、释放、转变情绪，张华在这本书中有着详细的讲解，一定能够帮助读者掌控爱的情绪。

在行动中不断地付出爱，回收爱 ，爱的储蓄才能越来越充盈。不断地学习《爱商》，让高爱商的生活陪伴我们终生。 #读书#

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