婚姻心理学：要学会过自己的生活，找到对的节奏

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（图片来源于网络，作者：全落落）

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张小娴曾经说过：当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。

其实不仅仅是单身的时候需要过好自己的生活，进入婚姻后，女人也要保持精神独立，不能过多地将注意力放在男人身上，要找到自己的生活节奏。

当自己还是单身的时候，不要自暴自弃，过好每一天就是对自己最大的负责。

而在婚姻中，也需要不断调整自己的心态。

毕竟两个人共同生活，总是要有共同的期望和目标。如果说爱情因为浪漫而唯美，那么爱也因为婚姻而升华。

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婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，而其余则是平淡的散文。

两个人都需要从散文中读取诗意，毕竟婚姻生活涉及太多的柴米油盐，如果只是关注其间的平淡、无趣，那么永远无法理解对方的难处，更无法获得想象中美满的婚姻。

真正好的婚姻不仅要求相爱，而且要求相互洞察对方的内心世界。

婚前和婚后有多大区别？

有个心理学家曾经说过：好的婚姻并不是由爱情变为亲情，因为爱人和亲人毕竟不一样，家庭的力量就在于与爱人之间建立坚固的联系，让这样的联结不会断。

现实中人们总是难以脱离日常琐事，那么怎样才不会让这种感觉影响爱情呢？

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婚姻中的人困扰的是，结婚后，我们宁愿形同陌路也不愿意敞开心扉与对方分享自己的心情；

好像结婚以后，两个人并没有像想象中那般幸福，而是沉默着各做各的事情。

有的婚姻像橘子，剥开哪一瓣都是甜的;有的婚姻像椰子，挺大的壳原来里边没有多大甜头。

有时候，幸福就在我们身边，只是我们只看到那些昏暗的角落，忘记了仰望对方曾经发出来温暖的光。

正是由于不够理解对方，不愿意真正体谅对方，才会离对方越来越远。

钱丽丽和男友谈恋爱三年，终于踏入了她向往已久的婚姻，他们之前谈恋爱的时候非常开心，总是能找到彼此都喜欢做的事情。

但是钱丽丽觉得结婚以后，老公对自己越来越敷衍了，就像很多恋爱鸡汤里说的“所有的细节是最打动人的，也是最让人容易崩溃的。”

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钱丽丽老公是一个程序员，之前追她追了两年多，为人木讷。虽然他不懂得浪漫，却足够踏实，钱丽丽就是看重这一点才选择和他在一起。

但结婚之后，钱丽丽渐渐发现，婚姻的确不像自己想象的那么美好，对方并不懂得表达，很多时候也表现出比较低的情商，让自己感到很无奈。

就比如她和婆婆的相处来说，明明自己没有做错什么，也一直想为婆婆添置一些好用的好吃的，但是她老公就只会说一些风凉话让她感到尴尬又心寒。

道理她都懂，但是她没办法控制自己的胡思乱想。

曾经她也以为，爱情不会永远浪漫，完美婚姻世间罕见，自己也做好了婚姻不会一直很完美的准备，但是时间越来越长，自己也越来越不开心。

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除此之外，钱丽丽还变得十分敏感，怀疑老公晚归是在和别的异性聊天，还觉得对方不再对自己嘘寒问暖是因为他有了更想关心的人。

萨默塞特·毛姆直白地道出了爱情悲剧的原因：爱情的悲剧并不是生离死别，而是冷漠。

钱丽丽老公本来就不是注意细节的那种男人，就算面对自己爱的人也拙于表达，所以他无法满足钱丽丽的需求，只能以沉默以对。

两个人的话越来越少，钱丽丽还觉得是自己单方面冷战，更觉得她老公不顾虑自己的感受，终于有一天，她终于决定和老公好好谈谈了。

她对他说：“我真的好累，觉得你并不爱我，你也不像以前那样对我耐心十足了。有时候你说的话也让我觉得自作多情，明明我都是为了你们好，你的话却让我觉得付出很不值得。”

钱丽丽老公手忙脚乱地放下手里干的活，转过头和她说：“丽丽，不对不起，是我一直以来没有能够照顾好你，我这个人不会说话，让你觉得受委屈，是我不对。以后你觉得我哪里做得不好，不要憋在心里，我会好好改的。”

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两个人经过一番沟通，达成了共识，钱丽丽再也不会多想了，有话就直接说，不藏着掖着，也不只盯着老公的缺点看，而是相互体谅，互相鼓励。

破解了误会之后，钱丽丽不再把注意力都放在老公身上，而是学会了换位思考，她看到了老公每天加班到凌晨的困倦，适时送上一杯牛奶，她看到了老公为她打拼未来的拳拳之心，自己也打算开个淘宝店创一番事业。

找到了有意义的事情做，钱丽丽的眼界变得开阔了，突然觉得生活中的鸡毛蒜皮小事只能说是一些小插曲，不应该影响整个人生的快乐音符。

这样一来，他们都找到了自己的节奏，钱丽丽也不再带着疑虑，而是有了自己的事业，她开起了淘宝店，每天忙着和客户打交道，取货送货，忙得脚不沾地，生活也渐渐充实起来。

莎士比亚说过：爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。

找到适合两个人的节奏，才能让婚姻更幸福。