心理学：婚姻关系中最忌讳这几点，千万别踩坑

婚姻就是两个相爱的强者同舟共济，以便一道战胜岁月征途上的风风雨雨。——纪伯伦

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，两个经历过漫长的岁月波折，最后能走到一起，建立一段亲密的婚姻关系是难得的、是珍贵的、是不容易的。两个人能在一起组建家庭，一定是以爱为起点，要互相珍惜、互相尊重。

但是俗话说“打江山容易守江山难”，“爱情能经受得住磨难，却经受不住平淡”，很多爱情在历尽千帆过后最终走向衰败。归根结底是因为两个人不会经营，婚姻不同于恋爱，婚姻背后的责任和压力都非常巨大，它不再像恋爱时双方只顾着谈情说爱就可以。

婚姻是一段漫长的人生旅程，它之中隐藏着很多禁忌，稍不留神，可能就会破坏婚姻的黏性和爱情的浓度。在婚姻中尤其要注意这几点，不加以规避的话可能会对婚姻造成致命的打击、对爱人造成不可挽回的伤害。

一、婚姻中不要过于自我

在任何一段关系中，只顾着以自己为中心是自私的表现。婚姻是两个人共同的经历、共同的生活，彼此之间各占比一半。过于自我，忽略对方是不负责任的表现，婚姻可以说是一门包容、理解和妥协的艺术。婚姻中最珍贵的是忘记自我，而不是强调自我，是舍弃小我，成全大我。

在心理学上也能证明这一点，心理学研究发现，很多夫妻关系之所以经常出现问题，就是因为彼此之间太过“争强好胜”了，遇到矛盾时谁都不肯退让，一定要据理争三分。这样锱铢必较的婚姻是不会让双方关系变得圆润，只会让彼此变得更加尖锐，最后造成的结局往往是不欢而散。

二、婚姻中不要互相拆台

“人活一张脸、树活一张皮”，总是拆台对方会破坏到对方的自尊和自信，让对方陷入尴尬的处境，如此两个人都会感觉到不舒服。婚姻是一段最亲密无间的关系了，在婚姻之中两个人应该相互尊重，相互保护。即使我知道你的局限我也不会轻易说不来，因为我知道那会伤害到你，同样，你也应该照顾到我的脸面和尊严。

婚姻中相互拆台就是不尊重对方，甚至是对对方有所不满，不认同、不赞成对方。如果经常这样做的话，婚姻就会慢慢变了味道，逐渐消耗掉两人之间的亲情和爱情。

三、婚姻中不要彼此怀疑

任何一段关系，都是建立在信任的基石之上。包括朋友关系、同事关系、家庭关系、和婚姻关系等，在信任的基础上双方才更愿意发生联系。而如果怀疑对方的话，会让对方产生抵触心理，进而慢慢生疏远离。因为你怀疑我，没有给我足够的信任，那我们之间也就没什么好说的了。

婚姻中不管存在什么问题，首先要做的永远都不是怀疑。心中有疑虑要直截了当的表达出来，一味在内心暗自猜测，这个不叫解决办法。把什么事都拿到明面上来解决，夫妻之间不怕出现问题，怕的是有问题不及时说出来，而是一方在心里五花八门的臆想猜测。

既然决定了和对方建立婚姻、组建家庭，就千万不要轻易怀疑对方，而是要给到对方完全的、足够的信任。

以上三点是婚姻当中存在的忌讳，如果你的婚姻关系中存在这些问题应该立刻改正，否则时日经久，必定会对婚姻造成不可挽回的影响和破坏。

作者|夏安

编辑|夏安

图片来源|网络

参考资料|Journal of affective disorders