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其实在感情中使用冷暴力的人其实挺好玩的：你没有勇气分手，你还在乎那个人；但是你不想分手，同时又觉得自己主动讲和太丢脸了，所以彼此僵持着。
当然肯定不会认为这是他自己的错，所以觉得应该用冷暴力来惩罚对方；但他自己也知道，这不全是对方的错，因为如果真的认为全是对方的错，那么早就把对方给踹了。
所以，使用冷暴力的人此时往往处于纠结的状态：既不愿意和你说话，又不愿意和你分手。
所以我在处理这种冷暴力的问题，包括接受咨询的时候，我总是给出这样的建议做法：我要表现出足够的善意和沟通意愿，但我也不是一味地容忍，如果我给你台阶，你不下，那我们就这样僵持下去，试试谁怕谁？
这不是激化矛盾，这是一个互相考验的过程。
在处理这种冷暴力的时候，我们最容易犯的两个错误：
1.当我们看到对方强硬冷漠的态度时，我们害怕了，怂了，然后主动求和服软；
2.变身钢铁侠，我不仅和要你对峙到底，我还主动没事找事。
这两种处理方式都很幼稚，我举两个我在咨询过程中遇到的案例：
女生和男生冷战，男生已经两天没联系女生了，而且当两人的关系崩溃的原因是，男孩在情绪激动的情况下推了女孩一把，女孩直接炸了，两个人最后不欢而散。
最终的结果是因为两天没有联系，女孩最后坐不住了，主动找男孩讲和。
其实谁主动缓解关系也没什么大不了，两个人一直处于这样的胶着状态也不是个事，问题在于：女生因为担心关系恶化，干脆一口气把所有的责任都承担了：我不懂事，我情绪化，都是我的错，你又不是故意推我的，我不该惹你生气，我以后绝对不可能再犯同样的错误了。
最终情况下，你觉得那个男孩会怎么想？“天啊，有意外收获！”只要我坚持表现出强硬冷漠的态度，你就会低姿态服软。
那么对方就会意识到一件事：你害怕这段感情的结束，你对他的需求强于他对你的需求，所以他可以利用这种需求差掌握感情主动权，向你索取任何东西。
结果虽然当时两人缓和了关系，但在随后的感情中，每次男生发现自己不喜欢女生的所作所为，立刻开始冷暴力暴力攻击女生，直到最后，女孩受不了了，提出分手。
在屈辱和战争之间，你选择了屈辱，所以你将面对一场又一场的战争；在尊严底线和妥协之间，你选择了妥协，那么你在在妥协之后，你将要一直面对打压。
另一个案例是另一个极端：女孩发现男友生气是因为不认同自己的消费观念，在男友生气不理他的情况下，她的愤怒突然涌上来：“你不喜欢我多花钱是吧？没关系，有很多男人愿意在我身上花钱。”
结果女孩直接约了一个异性朋友出去玩，还拍了两个人的合影，公然发到朋友圈，还配了一句【不开心的时候，身边有个愿意陪你的人，是一件多么幸运的事】。
看到这个动态之后，男生直接炸了：怎么人在家中坐，绿帽天上来？
其实无非是两个人的消费观念不同，所以生气一下也无所谓，好好谈一谈事情就过去了。
然而，女孩立即将小小的矛盾升级为“忠诚问题”，哪个男朋友受得了，和对象斗气两三天，然后马上就跟别的异性出去玩？
在这种情况下，女生不仅没有等到男友的和解，还被男友直接提出分手了。
你看，这就是一种很幼稚的【矛盾升级】行为：你不但没有主动达到要求对方讲和的目的，还直接破坏了关系。
真正聪明的人，是我认识的另一个女孩：冷暴力就是冷暴力，不说话就不说话，自己该干啥干啥：正常上班，吃饭，看电视剧，周末和朋友出去逛街？
过了几天，主动联系男生说：“气消了吗？如果气消了，我们就好好说话，不至于闹到话都不能说了吧？“
男孩回答说：“我这几天很忙，没有时间“。
女孩没有任何纠缠，直接说：“好，你先忙吧，我去看会书“然后继续过好自己的生活。
隔几天之后，再次主动跟男生说“天冷，别感冒”，然后就没动静了。
两个人冷了一个星期后，女孩直接给男孩打电话：今天晚上，我想吃我们之前吃的面。你晚上直接过来。男孩还没来得及说话，女孩直接补充道：“我请客，差不多就得了，我知道你周五下午有空，晚上也不用加班。”
两人见面后，男孩想说点什么，女孩直接打断：先吃饭，有事吃完饭再说。两人吃完饭走路回家，在路上就轻松地把话说开了。
我不会放弃表达我的包容和容忍，但如果你想和我一直僵持，我会和你一起好好地玩，我绝对不会纠缠你。
但我的立场也很明确：只要你愿意，我们就可以谈；另外，我也会主动给你足够的时间，如果你想冷静下来那么你就好好地去冷静，冷静下来后再一起好好解决问题。
冷静的这段时间，你也好好体验一下分手的感觉和生活，如果你满足这种状态大不了就分开；但是如果你不止于此，我会不断地给你台阶。
这就是最正确应对冷暴力的方法：要谈就陪你谈，要冷我也不怕，我会不断地试探你的态度，我也会给你台阶，你不放弃，我也不主动放弃。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜，我是文章学长一名低调且专业的情感心理咨询师，没有我分析不了的情感问题！
原创不易，有收获点个赞吧！
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