在爱情里自卑的人，还没开始就已经输了，请一定要自信起来

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不知道大家有没有看《春日迟迟再出发》这个综艺节目，在最近播出的一期里，嘉宾们聊起“感情中的自卑感”这个话题，我很有共鸣。

男嘉宾David说她很自卑，在感情里会习惯性的觉得自己配不上对方。这个话匣子被打开之后，女嘉宾刘力琦也直言她是一个非常自卑的人。

她的自卑是小时候就有了，从高中到大学都是短发戴眼镜，胖胖的圆圆脸，和她一起玩的女生，一期上厕所的女生，都有人追，她感觉自己就好像是她们的陪衬。

她因为自己外貌的问题就一直都很自卑，这种自卑导致她进入感情之后也非常自卑，在上一段感情中，前夫随随便便的一句话，比如说她很矮，或者腿粗，她都会非常自卑。说着说着就哽咽了，让人听着非常心疼。

事实上，像她这样在感情里自卑的人，并不在少数，可以说是非常非常多，他们进入一段感情之后，总是觉得自己这也不好，那也不好，非常的卑微，然后婚姻也非常不幸福。

有一句话我觉得非常有道理，在感情里自卑的人，一开始就输了。

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节目里的刘力琦就是一个非常典型的例子，她的婚姻非常不幸福，因为自卑，丈夫随便一句话就能够打击她的自信心。她说，我的自卑其实是很容易被别人作为一个弱点去抨击的。

在感情里自卑的人，都会有一个非常明显的特点，那就是讨好对方。

因为一个自卑的人，打从心眼里就不能够接纳自己，觉得自己不够好，或者其实已经做得很好了，依然觉得自己配不上对方。

一旦产生配不上对方的想法，就会低人一等，不能平等地与对方相处，觉得对方看上自己是自己的幸运，不相信对方看上自己是真的喜欢自己。

他们就会下意识的去讨好对方，他们会照顾对方的情绪，会讨对方开心，甚至可能会低声下气的，总担心自己会做错什么事，说错什么话，导致对方不开心。

可是在爱情里，如果一个人如此低微的话，这段感情就很难长久维持下去，低微的那个人会越来越不被看得起，然后就会越讨好对方，最终导致恶性循环。

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傅首尔作为节目的观察员，他说，当你看到这么多优秀的人也在自卑，你就该知道，自卑和一个人有多少不足没有关系，它和你到底有多在乎这些缺点有关。很幸运我们还有很多“闪光点”可以与之抗衡，所以唯一的答案是，从今天开始，学会欣赏自己。

我觉得傅首尔说得非常对。因为很多人自卑的根源，是觉得自己不够优秀，觉得自己只要优秀了，就可以不自卑了。事实上并不是这样子的。

一个人是否自卑跟他是否优秀并没有很大的关系，很多不够优秀的人，他们就是非常的自信，也有很多优秀的人，就是会很自卑。

像节目里的这些嘉宾，他们能够上电视参与综艺节目，都是节目组精挑细选出来的，这就说明他们其实是很优秀的，即便如此，他们还是会自卑啊。

优不优秀跟自卑没有关系，之所以会感觉到自卑，在于是否在乎自己身上的缺点有关。

而关于缺点，其实每一个人身上都会有很多的缺点，即便是一个非常非常优秀的人，她身上其实也是会有缺点的，如果她不在乎自己的缺点，那么她就会特别自信，但如果她在乎，就算很优秀，也会变得自卑。

当我们学会了不去在乎自己身上的这些缺点之后，我们就不会再感到自卑，不会觉得自己不够好，不会觉得自己很差劲。

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在爱情里，一定一定不要自卑，不要总觉得自己这也不好，那也不好，没有任何一个人是百分百完美的，没必要如此苛求自己，我们都做不到百分百完美。

要记住，除了这些缺点之外，我们都会有属于自己的闪光点，这些闪光点才是我们身上最宝贵的东西。

就像谷爱凌，她身上也会有一些缺点，她爱睡懒觉，不爱收拾屋子，她的房间总是乱糟糟的，这一点在很多人看来就是缺点，一个女生如果这样子，就会被身边的人说懒，嫁不出去。

可是她是谷爱凌啊，她身上有很大的闪光点，她学习很厉害，她滑冰很厉害，她拿下很多滑雪运动比赛的奖牌，她有这些闪光点就够了，大家只会看到她身上的闪光点，不会揪着她的缺点不放。

我们普通人也是如此的，我们可以去发扬自己的闪光点，比如你工作很厉害，比如你很有才华，这些都是你的闪光点，都是能让你发光的东西。

只要去在意自己的闪光点就好了，扬长避短，用闪光点来让我们闪光。这些能有效去除我们身上的自卑，变得自信起来。

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文章插图 ｜ 《春日迟迟再出发》剧照