南阳恋家心理咨询：挽回前任的千言万语，也不敌这5个方法

南阳恋家心理咨询：挽回前任的千言万语，也不敌这5个方法

来源：南阳卧龙路滨河路口锦江广场三楼南阳恋家心理咨询中心 导师：方园做情感咨询这么多年以来，我被问到过ZUI多的问题就是：「我还是放不下前任。我还爱她，我很痛苦，该怎么办......？」爱她就把她再追回来。为了你的心上人再一次倾尽全力，这才是男人该做的事。今天就和大家聊聊如何挽回前女友。在挽回挽回之前，你必须要注意两个误区，这是很多人都存在的2个普遍问题。① 彼此保留联系方式直男都有一个迷之操作：一旦女友说分手立刻就要删光联系方式。总觉得删了对方的联系方式，自己也算是解气了。每个男生在面对女友的分手时，都有这种类似的想法。你是一时解气了，但是当你过冷静下来后，却发现再也联系不到她了。所以保留联系方式，是你们复合的唯YI前提。还有一种情况比较惨，是被女生删除拉黑。这时候你可以换个号再加，如果依旧没有回应。那么就遵循事不过三原则，如果超过三次没加的话就说明她已经很反感你了，再继续下去会越来越严重。② 刚分手就去求复合

很多男生被分手后，特别焦躁，总想第YI时间去把前任求回来。其实，这种做法只会让对方觉得你很傻，而且会对你产生厌恶心。既然她提出分手，那就说明她对你有太多的失望。就算表面上一副淡然的模样，心底对你肯定是对你有怨气的。毕竟她为这段感情付出了这么多ZUI后惨遭夭折，这种当下会有怨气很正常，只是她不想表现出来罢了。你要做的是先给她时间让她冷静，也给你自己时间去反思，去策划挽回。所以说分手后要给双方一个冷静的时间，当你准备充分后才有机会变被动为主动。认识到了分手的误区，那接下来就说说该怎么挽回了。首先你得意识到挽回这件事是急不来的，你目的性太强，一上来就求复合，等待你的只有失败两个字。想要让她和你重归于好，解决分手时的遗留问题，再次建立她对你的好感才是正道。除非你是人品极差，除此之外就算你们分手，作为成年人大家还是能做朋友的。前任之所以会冷漠，是因为她们想让你尽快死心。但对于一个自己曾经爱过的男生，分手后她做不到把你当作仇人看待。所以你要这样向前任表明你的态度：「虽然我们分手了，我知道是我做得不够好，但是毕竟相识一场，我希望和你做一个普通朋友。」别忘了同时向她表示：你不会干涉她的生活，保留彼此的联系方式，只是有事需要对方帮忙。她先看到了你大方的态度，态度也会缓和。这也是你们接下来能否和解的首要条件，只有不离开她的世界，你才有机会再次吸引到她。分手原因千千万，如果没有你触碰了她的底线和原则，那么就一定是你生活习惯上的毛病让她无法接受。比如说，她和你分手的原因是受不了你的无趣，觉得你像一个木头。想要让她和你复合，你要让她看到你在生活方式上的积极改变。你可以放下手机，尝试去健身。并把日常里这些变化，放在微信朋友圈上。如果你们是和平分手，没有过多的纠缠，你也可以尝试直接发微信给她：「以前没发现这样的生活这么充实，看来以后得多尝试一下了。」穿着、身材的变化是ZUI明显的，也是ZUI能让她感到反差的。所以这两点也是你ZUI容易切入的地方。你还可以跟她针对你发的朋友圈，聊聊你自己ZUI近遇到的事。这样做的好处就是：她直观地感受到你已经意识到了你们分手的问题，并且为了这个问题在努力改变。这是颠覆她印象的关键，因为你拿出了一个针对分手原因的积极态度。为什么很多人挽回失败了？就是因为太没自我，整个人就散发出一种失败者的气息，而女生是很讨厌这样的状态。你越是表现得一脸败相，她就越会觉得你有问题。恰恰相反，如果你表现出你的生活更精彩，她就会觉得：「他怎么反而快乐了？是我的问题吗？」现在你的时间又属于你自己了，你也可以尝试一些之前想做却没有做的事情。比如说参加兴趣爱好班。不要不好意思走出去，这件事需要你的执行力，只有这样她才能看到你的改变。当改变和展示完成以后，那就可以通过邀约测试她对你的感觉了。因为你通过一段时间的沉淀，让她看到了你这段时间的改变，对你印象大为改观。想要约她见面，别直接去约，这样会暴露你的目的性，让她对你产生防备心。你可以通过共同好友一起组局约，也可以通过让她帮你个小忙的方式约。约她不是为了**复合，而是为你挽回她的可能性做一个测试。说白了就是看她心里还有没有你，有你的话挽回是水到渠成。回忆一下你们曾经的共同经历是个不错的测试方式。如果她心里还有你，看到了你前段时间里的改变，又想到了曾经相爱的过往，那么复合也是顺水推舟的事情。还有一个测试办法是，见面后尝试再次一些肢体接触。比如说过马路时像以**样拉她的手，或是对视的时候帮她整理一下头发，如果她没有拒绝就说明你们依旧有戏。当然不是让你说「此生非你不娶」这种空话。你要做出的承诺是，针对你们之前存在的问题，你要向她表示你今后不会再出现类似的问题。同时你可以送她一些小礼物，甚至重新策划一次表白，让她看到你的用心。ZUI后，总结一下今天所说的内容。面对分手不能慌，避免走进这2个误区：① 保留对方的联系方式，保证你们还能联系上。② 分手后别**求复合，给双方时间冷静。避免了误区后就要按照以下方法去做：① 继续做朋友，向她表示你的态度，让她看到你的成熟和理智。② 向她展示你的改变，针对你们分手的原因让她看到你的努力。③ 即使分手也要保持自己积极上生活态度。④ 做出改变后尝试约她出来，测试她对你的反应和态度。