恋爱降级：为什么年轻人越来越找不到真爱？

前段时间，知乎上有个热门话题，说的是目前很多80、90后都得了一种关于感情的“病”。

这种病普遍存在于北上广一二线城市，他们叫它“恋爱降级”。

谈恋爱的时候，“不主动，不拒绝，不负责”，双方都对爱有所保留，连是否在恋爱都无法确认……最终因为另一半不堪忍受而决定终止关系。

这不禁让人疑问，现在的年轻人到底是怎么“处理关系”的呢？

如今，不少年轻人都是恋爱矛盾体。他们一边在社交平台反复透露自己的空虚寂寞冷，天天喊着要脱单，一边又没有实际行动，永远只在关系边缘试探。

结婚率连年下降，单身狗越来越多，原因总结出来无非就是以下几条:

懒得找对象没钱找对象，社会压力太大，恋爱成本高不太注重外在形象长时间单身，习惯了一个人生活各方面条件都很优秀，高不成低不就曾经受过伤，害怕重新开启一段恋爱这些原因看上去很平常普遍，但细细研究下来却有着更深一层的含义。

拥有了恋爱的权利，却发现不会爱了

大学以前的阶段，我们的恋爱启蒙一直处于被压抑的状态，更没有任何一门学科是教我们如何与异性相处、如何恋爱、如何处理亲密关系的。

从小就被要求不能早恋，等到长大成人出了校门之后，拥有了恋爱的权利，却发现不会爱了。

妈妈说，“你要努力，你要好好学习”，于是我们努力让自己变得优秀、优秀再优秀，用好成绩换来好工作。同时，自然的以为在恋爱里，我只要足够美，足够优秀，也能顺利的获得我想要的爱情。

但事实是不论你是学霸还是学渣、国家总统还是普通白领，恋爱面前一视同仁。不是说你越优秀，就越能拥有一段美好的恋情。

表面看上去十分自负的人，往往都很自卑。“如果自己不优秀，就不会有人爱自己。”这是很多单身的人给自己不断灌输的毒鸡汤，但其实也是一种不自爱的表现。

有人说，喜欢是从失控的那一刻开始的。当你因为一个人可以改变自己的原则，变得不再像你自己，喜欢开始了。

有些人刚开始恋爱的时候，可能是处在懵懂的状态，付出自己的所有，尽自己的所能对对方好，可能最后换来的是对方的出轨或无情的分手。因此后面的恋爱就变成“谁先心动谁就输了”、“谁先说喜欢谁就输了”。

更有甚者，哪怕后面再遇到了自己很喜欢的人，一旦发现对方不喜欢自己，转身就走了。因为和‘喜欢一个不喜欢自己的人’相比，不受伤更重要。这类人背后隐藏着一个词：“高自尊”。

过分的高自尊，你失去的不仅仅是一次恋爱的机会，也会失去了主动追求爱的能力。即便有幸进入到一段长期关系里，这样的高自尊，也会滋生出各种各样的问题。

害怕即使成功也没有维持亲密关系的能力

一段恋情还没开始就已经想到了结束，这种害怕多来自内心深处的不安全感，而不安全感又多来自曾经失败或被辜负的情感经历。

“我希望我不说对方就能懂我的心思，但谁又会在乎你的内心戏呢？”很多没有安全感的女性都会这么想。生存在这个压力空前之大的时代，缺失安全感成了一种常态。

有的人会为了寻找安全感，像寻找一根救命稻草一样去开始一段恋情，结局却往往不如人意。

于是在下一次恋情来临的时候变得畏手畏脚，害怕重蹈覆辙。

但很多时候，一个人越怕什么，就越会发生什么。当你对一件事情的担忧程度已经强烈到侵入潜意识层面，那么你所担心的事情可能真的会发生。

于是“谈恋爱太麻烦”、“还不如一个人开心”、“男人都是大猪蹄子”成了很多人惯用的借口和挡箭牌。

其实，安全感的缺失，是无法从另外一个人身上获得，这就像是一个黑洞，永远无法满足，只有自己从内打破，把人格中的缺陷填写完整，亲密关系才会更长。

一个觉得自己糟糕的人，和另一个人谈恋爱，只会变得更糟。在拥有一段亲密关系前，只有先让自己成为一个有安全感的人，才能找到打开恋爱之门的钥匙。

最后，希望我们都能够成为有能力做选择的人，把我们“降级”的恋爱，都重新“升级”回来！