在寻觅另一半的路上，最让人头疼的事情莫过于“我喜欢的人不喜欢自己，喜欢我的人惨不忍睹”。
要知道，爱情的基础是吸引力，两个人相遇，如果对彼此没有天然的吸引力，自然无法擦出火花。有没有办法提升自己的吸引力呢？
当然有。
在知乎上，「如何让一个男生对自己有好感」的问题下有200多万的浏览量，有人现身说法，讲述自己如何女追男，成功牵手“金城武”；有人总结自己多年来的经验……
经验毕竟也要根据每个人不同的情况，区分看待，如果想要了解普适性的吸引力规律，还是要从科学的角度去学习。
毕竟科学都是经过大量的研究、实验和调研的，不会随随便便高谈阔论那些未经验证的结论。
最近在读的《亲密关系》就是这样一本严禁且有趣的心理学科普书籍，书里详细地讲述了吸引力的本质——与他人交往所产生的直接奖赏，直接奖赏的方式越多，对他人的吸引力越强。
那具体应该怎么提升对他人的直接奖赏呢？主要有以下四个方法。
01 与他人保持一致
与他人拥有相似性或一致性是提升吸引力的一个重要方法。
这是因为人类在进化的过程中，那些能在族群中被广泛接纳、认同的人，才能让自己的基因传承下来。
人类逐渐习惯去接近那些认同自己的人，通过别人的认同确认自己的存在，进而扩大自己的势力范围。
相似或一致即意味着对他人的接纳和认同，这种认同能让人感到安心和愉悦，进而对他人产生直接的奖赏价值。
《子弹横飞百老汇》中，没落的女明星辛克莱深谙此道。
她想让编剧戴维为她改写剧本，但她知道自己影响力不如从前，只能利用个人魅力去征服戴维，让他心甘情愿为自己所用。
辛克莱知道戴维是一个颇有艺术追求的人，珍惜自己的作品，对文学有着自己的理解。
在与戴维的私下交谈中，辛克莱不断地与戴维讲述自己对艺术的理解，谈论戴维剧本里的文学光芒，谈论自己喜欢的文学巨著中的经典人物形象，谈论自己对生活景致的细微观察和理解。
在这些交谈之后，戴维被迷住了，这个与自己有着一样艺术追求的女人简直是个女神！在这种相似带来的吸引力滤镜下，戴维忘记了自己的女友，控制不住地开始对辛克莱百依百顺。
实际上，戴维只是一个不得志的三流编剧，一直以来的郁郁寡欢，不被认可的痛苦充满了周身每个细胞，而辛克莱的适当恭维和称赞，与自己颇为相似的价值观，让自己无处安放的骄傲终于找到了支点。
相比之下，戴维女友的平淡无奇更加显得让人难以忍受。
02 提高曝光效应
曝光效应是辛克莱用到的第二个提升对他人直接奖赏的方法。
《亲密关系》中作者罗兰米勒讲到一个心理学实验，让一群学生在电脑上观看大量人的照片，其中有几个人的照片出现的频次比别的人要高，然后把这几个人的照片和其他只出现过一次的照片提供给实验者，让他们从中挑选出对自己最有吸引力的人。
虽然实验者从未见过电脑上的人，但结果无一例外，他们挑选的都是那些出现频次高的照片。
心理学家据此得出结论——提升在他人面前的曝光次数，重复多次接触他人，就能提升他人对自己的喜欢程度，而且越熟悉，吸引力越大。
辛克莱经常与戴维在一起交流，酒吧、自家阳台、花园、火车……
她几乎抓住每一个能够在戴维身边晃荡的机会，不停地与戴维聊天、喝酒，谈心事。
提高曝光效应的最大意义是增加熟悉感，即使一个人记忆中完全不记得，但潜意识也会记得，因为潜意识不会漏掉出现的任何人物、信息和图片，也会在无意识中增加好感，这种好感就好像没来由喜欢一个人的感觉。
因为熟悉就意味着安全、亲切，让人容易有正面评价。
03 缩短物理距离
提高曝光效应的关键是缩短物理距离，而不是用电话、微信等工具联络感情，因为面对面的交往，不仅仅意味着身体距离接近，更意味着人与人之间的心理感觉也会更接近。
其实想一想就能明白，物理距离的缩短能带来的直接奖赏价值更高，赏心悦目的装扮、充满温情的关怀、有趣幽默的话语、恰到好处的称赞、饱满积极的情绪，这些都能让一个人将自己的愉悦与眼前的人联系起来，从而提升眼前人的吸引力。
所以，要想提升自己的吸引力，多增加与他人面对面交流的机会。
但这个方法的前提是对方并不反感你，如果你们交往不畅，还不如保持距离为好，否则挨得越紧，对方越讨厌你。
04 称赞他人，关注他人动态
当你能够具象化、发自内心真诚地称赞他人时，几乎没有人能拒绝你。
前面说了，渴望被他人认可和欣赏，是每个人刻在基因里的本能，称赞他人能让人产生强烈的自我认同感和深层次的愉悦感，这种直接的奖赏简直让人着迷。
如果你还能时刻关注他人的动态，在不经意间表露出自己的在意，那你简直就能所向披靡。
《子弹横飞百老汇》中，在初次试戏之后，辛克莱邀请戴维一起喝酒，虽然她对剧本有些不满，但为了能够有更多的戏份，让观众记住自己，她一再强调当今时代言之有物的作品已经很少了，然后使劲地夸赞戴维很有才华，对女人有着出色的洞察力，甚至称他是冉冉升起的契科夫，百老汇的拯救者。
戴维简直乐开了花，眉眼间掩饰不住的高兴。
在戴维生日那天，辛克莱假装不经意间说自己不想在他生日这天惹他生气，在戴维惊讶之余，适时地献上自己精心准备的小礼物。
这几招的联合攻击下，戴维越陷越深。
当然，辛克莱这种有点违心地称赞我并不认同，夸奖他人还是要发自内心，要不然就容易起到适得其反的效果。
虽然提升吸引力是有技巧可言，但想要吸引喜欢的人，坦白讲，也需要自身能够做到价值匹配，否则关系还是不容易长久。
本文图片均来自电影《子弹横飞百老汇》
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