夫妻聊天记录分析：男人对你好不好，看看发的消息就知道了

01.

Q：凯哥，我89年的，今年33，我爱人92年，今年30，结婚5－6年。

刚开始我们还挺恩爱，时间长了我们经常因为一点小事经常大吵小闹，前几年都还经常打架。

后面我想通了，就什么都以依着她，什么事情也不管不问，也不吵不闹的，过着那种名存实亡的夫妻生活。

我有前段时间的聊天记录，我想请凯哥帮忙分析一下我们故事和矛盾。

△左右滑动翻看聊天记录△

A：你好，为什么两个人总是吵架，你觉得你很委屈，什么事情都依着她，她好像还是不依不饶，真的是她不讲道理吗？

我看了下你发来的聊天记录，答案就在里面。

你来认真看看，你媳妇给你诉苦的时候，你从来没有问过一句为什么她会觉得委屈，是哪里觉得委屈，相反你始终试图用各种理由去说服她。

你看，她和你表达对你妈妈的不满，说你不理解她，你没有安慰她，更没有关心她为什么会有这些不满，相反你是马上跳起来维护你的妈妈，你说：你无话可说。

后面她说之前给你妈买了4件棉袄，你妈没有一个谢，反而说4件不如人家一件值钱，这真是很伤人的事情。

可是你不仅没有觉得你妈妈有做错，反而怪她想多了，那我们换位思考，如果是你给老婆买了4件衣服，她到外面到处说你买的4件衣服都不如闺蜜一件衣服贵，你怎么想，你开心吗？你又会觉得她是在炫耀吗？

你媳妇真是挺委屈，在这段婚姻里不被理解，感受不被看到，每一次和你倾诉，你都不当一回事，不仅是不当他一回事，相反还有责怪她的意思，怪她太计较，怪她不该生气。

你想一想，如果是你在工作的时候被同事排挤，被领导批评你回去找她倾诉的时候，她怪你是太计较，让你检讨自己的工作能力，还告诉你说领导批评你是因为你能力不行。

请问，你是什么感受，你是什么想法呢？你听着能舒服吗？

所以想想看你们为什么会有矛盾，你说她本来就受委屈了，你还要找她茬，怎么可能没矛盾呢？

02.

Q：凯紫老师你好，我跟现任是快餐式的爱情，现在我不想继续了，但还是舍不得。

我们之间没有出轨，互相爱对方，只是真的不合适吧，脾气都太冲了，说话彼此都不好听，经常发生矛盾。

我自身属于活在套子里的人，我不轻易打开心门，一遇到什么事就想着离开的那种，很伤人心，不留余地，事后又后悔。

我知道自己的缺陷，可能我真的不适合爱人，我始终觉得自己就该一个人生活，对谁都有戒备心的感觉，觉得不靠谱。

我不敢去爱别人却又动了真情，我不知道自己需要怎么改变。

A：姑娘你好，你有没有想过为什么两个人在一起会脾气太冲，说话不好听，总是发生矛盾？

因为你们彼此都希望对方以自己为中心，对方能在乎自己的感受。

有不少情侣都和你一样，以为没有出轨就是相爱，但是爱是什么，爱是相互包容、理解、接纳，是愿意照顾对方的感受。

可是你呢，你有愿意为了爱少说几句，为了爱多一些包容和接纳吗，显然没有。

再来说说，为什么你做不到呢？

从这里可以看出你内心有极强的防御性，你随时都表现得好像战场上的战士，一感觉到危险马上就开始攻击对方。

你需要通过这种方式维护自己的自恋和尊严，对于你来说你不是不会爱，而是你不懂得爱别人需要做什么。

因为你的成长经历会让你在进入一段亲密关系时产生恐惧，你无法接受对方拒绝你的提议，也不愿意对方要你遵守他的提议。

这些对你来说，都会是一种很不舒服的感觉，你会觉得对方试图控制你，这也会让你下意识想逃。

而这些一旦让你产生不好的情绪，那么双方发生矛盾时，伴侣对你生气、吵架、发牢骚，这时候不会去想对方是不是有什么情绪，或者自己是不是哪里做错了，只会立马就会觉得自己很受伤，会有一种被看轻、被拒绝的感觉。

这些感觉让你觉得自己受到屈辱，很不舒服，很难过。

因此你会遇到什么事就想离开，为什么要离开，因为离开是你认为保护自己，维护自己尊严的唯一方式。

那我再来说一说，为什么很多女生会有这种状态呢？

要么是很难和一个人建立亲密关系，要么是进入亲密关系之后很快就会关系破裂。

有这么几个原因：

1、避免靠近就意味着可以避免失去。

不愿意暴露自己真实的样子，就好比这位姑娘说，她不轻易对别人打开心门，为什么不敢打开？

因为她觉得完全暴露真实的自己是一件很危险的事情，暴露就意味着把自己的弱点和缺点都展示在别人面前，她会害怕对方看到自己真实的样子不喜欢而选择离开。

在她看来，与其你离开伤害她，不然她自己先选择离开，这样还能给自己留下最后的尊严。

同时她也不敢去看到伴侣的内心，因为她对爱情存在着美好的幻想，她害怕一旦对方的缺点或者不好的地方暴露会让她的幻想破裂，于是为了维护自己的幻想，她也会选择用结束来保护自己。

2、靠得越近，伤害越大

这就源于我们童年时期依恋关系的形成过程，小时候我们想靠近我们的父母，但是可能他们会忽略我们的感受。

比如我们小时候受委屈哭，想要爸爸妈妈抱，可是爸爸妈妈不仅不抱，反而责怪我们说：“这点小事你也哭，不害臊吗？”

这就会我们在成年后不敢表达自己的真实情感和需要，我们会担心一旦走进就被推开，既然有这种被推开的风险，那不然我永远不靠近，或者我主动离开好了。

具有这样特征的人，内心很没有安全感，她享受的不是爱情的甜蜜，而是焦虑、怀疑、恐惧。

就好像常常在直播的时候有姑娘问我：“凯哥，男朋友不能给安全感我怎么办。”

我就会告诉她，安全感不是对方给的，是你自己给的。

但一个人没有安全感的时候，她会用各种方式挑衅、验证这段感情，最终的结论就是“他不是真的爱我。”

希望姑娘你要意识到，你如果想要将来可以获得一份好的感情，你要做的事情很多很多，你需要调整自己的心态，认识自己为什么没有安全感，找到自己进入亲密关系恐惧的根源。

推荐你加入我们这一期安全感训练营来一起学习，去认识自己内心为什么会没有安全感，为什么一进入感情就会患得患失。

让自己通过学习可以更好的处理亲密关系的能力，拥有更长久的感情和幸福！