我付出很多，男友却不领情？

Q：大熊老师，我最近很难受不知道怎么办了，您能帮帮我吗？

我跟我男朋友在一起快3年了，之前一直挺好，但现在他总说跟我在一块压力太大要分手，上次吵架还说“我们就不应该在一起，跟我在一起很压抑，感觉不到快乐”。

这个恋爱谈的他很烦，经常说我们不合适，还骂我说我自私，只想着我自己，可我明明为他付出了很多啊，甚至为了照顾出车祸的他我还放弃了工作晋升的机会。

我为他付出了这么多，他凭什么说我自私？我觉得自私的更是他，我只是想让他更爱我一点，让他对我更好一点。

之前在我们恋爱半年左右的时候，我们公司领导想让我调去公司总部进修，但是得一年多的时间，回来大概就可以升值加薪，但这就意味着跟男友要异地，我不相信异地恋，我怕两人异地感情会淡了，而且当时我们还处在热恋期，我特别喜欢他。

但其实对于那个工作机会我也很珍惜想去，毕竟回来可以升职，然后就在我犹豫期间我男朋友出了个车祸，比较严重，需要住院调养两个月，我就直接决定拒绝领导给的机会，选择留下来照顾男友，也没和他说，等他好的差不多了，我才和他说。

我本以为他会感动会更加对我好，结果他当时竟然和我生气了，他说他不需要我牺牲自己的前程留下来照顾她，会让他有压力，还跟我提出了分手。说什么不合适，虽然后来他也因为这件事对我特别好过一段时间，但是最近我觉得他对我很冷淡。

我一觉得他对我冷淡了就忍住质问他，觉得他不爱我了，和他吵架，他每次就会说很累，说我烦，让我离他远点，但是我觉得我为他付出了这么多，他对我好点不应该吗？而且我为了照顾他留下来放弃了晋升机会，他怎么就是不领情呢？

A：

我看了你的来信，想对你说这几点问题，希望你能明白：

第1点：对于感情是两个人自愿的付出，不是我付出多少，你就要相对公平还回来，而且对你男友来说，他承担不起你的牺牲。

好的感情应该是什么样的状态呢，你可以在必要的时候为对方做出妥协，但不可以轻易做出牺牲。

啥意思呢，我给你举个例子，假如你特别喜欢吃肉，是个无肉不欢的人，你男友却只吃素，你们俩一起吃饭的时候，你都按照他的口味选择餐厅，这是妥协；但你为了迎合他，从此再也不吃肉了，这就是牺牲。

牺牲代表着付出的程度非常高，你就算愿意牺牲，你男友也未必愿意接受。

尤其是他明确表达，承担不起的牺牲，这确实会让他有压力，这在他看来是责任，若你以后发展不好，都会想到他出车祸这件事，势必会影响你们但感情。

第2点：我都为你这样了，你还不怎么样，这就是道德绑架。

当初你男友的预判也没有错，你看在上文你之间的描述中，也把这些牺牲的责任嫁接到他身上了，所以他觉会觉得有压力，会觉得累。

在感情中你有你判断是不是需要做出牺牲的标准，他也有他的想法，很可能比起你的牺牲，他心里是倾向于你追求自己的前程事业的。

所以在当时面对那个选择的问题时，是否需要你做出牺牲的问题时，你应该和他商量，尊重他的真实意愿或许更能让你们的关系紧密，其实你最好的做法是只需要让他知道你愿意为他付出，然后把选择权交给他，他反而会更加珍惜你。

第3点：感情中增加对方愧疚感，只会让对方逃的更快，当他面对你更多的是愧疚而不是喜欢的快乐，那只会提醒他做的不好。

而且你的行为对他来说已经是控制了，你现在总是拿自己曾经的牺牲去要求现在的男友对你更好，这样的方式已经引发男友内心的反感，他觉得你这是在操控他。

其实案例中这个女生的做法是感情中很多女生容易犯的错误，误以为自己的牺牲能换来男友更好的对待，殊不知无形给对方增加了压力，让对方有心里负担，并逐渐演变成自己是受害者以此要求对方加倍对自己好。

对于来信中的女生我建议：

1.任何爱的付出，都是心甘情愿，就算后悔，也怨不得别人。要想和男友重归于好，那就要彻底抛弃自己为了男友放弃前程，他就应该加倍对你好这个心里，无论是自己心里还是在他面前再也不要提。只有先让对方感到没有压力的，你们的感情才能找到舒服的相处方式，

2.相信对方，就是为爱人减负，爱你本可以轻轻松松，放弃加薪是自己的选择，不是为了对方，对对方是有期待，期待对方感动，期待对方回报，其实两个人心理都不平衡

3.别想着去改变对方，先改变自己的心态。当你调整好了自己的心态，你们的相处才会更舒服，而你若是想改变对方，他也会越叛逆也会越想逃离你。当你做好这些，可以对他这么说：

“你可以说，当你成为我男朋友的时候，我就对你有了很多期待，但是好像都成了你的压力，其实咱们可以好好沟通一下，你可以告诉我你可以做到什么，我也不会因为给你压力太大，让你离我而去”

相信这次沟通之后你们之间的很多心结也会解开，两人之间的关系也会更亲密。

如果正在看这篇文章的你也遇到了不珍惜你的男友，你又舍不得这段感情不知道怎么办，把你的具体情况留言跟我说说，我来帮你出主意。

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