前任不删好友不回复是什么意思？

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hi，我是徐玲。

最近疫情有亿点严重，大家都要注意做好防护啊。

分手后前任不删好友，联系不回复，朋友圈屏蔽。

就算问对方什么意思，想要个明确的答复，还是不理不睬。

如果想结束，为什么不肯给个痛快，断个干净？

如果想继续，为什么都主动低头了，对方依旧我行我素，无动于衷？

分手后前任不删好友，却也不回复，多考虑是默认结束的信号，以冷暴力迫使你知难而退。

一方面是不想主动当个坏人，希望结束是你主动提出的，好友是你删除的，ta不需要做什么就能达到理想的结果。

另外，冷淡也是报复手段之一。

对方深知这样的方式足以使你焦虑烦躁，却故意为之，以此作为惩罚手段对付你。

最后，冷暴力行为折射出的是对关系的不在乎。

不排除有的人会低估了这段关系对ta的重要程度，或高估了你的感情，总之在行使冷暴力的时候，对方心里是对你的“离不开”充满信心的。

ta非常能忍耐，不在乎你的挣扎，无所谓。

为什么仅仅是不删好友不回信息就足以对你造成那么大的刺激呢？

1.冷暴力的背后是权力争夺，以静制动，抢夺关系的主导权。

亲密关系中过于主动的一方反而会丧失主导权，这是因为另一方不需要有任何动作，只通过冷淡、漠视和疏远，就已经构成伤害。

2.冷暴力的过程是对话语权的争夺。

一般来说只有表达才能证明自己观点和立场的正确，以此去说服对方，夺得话语权。冷暴力则是反过来，通过主观认定直接给对方定性。不管你说什么，只要我拒绝沟通，你就无法夺得话语权。

3.冷暴力是一种精神虐待。

分手是一种剥离，通过离开的行动，夺走了前任部分的价值感。

有些自我价值感较低的人，在分手后会不停哀求前任回复自己，因为在那一刻他们的世界中只有来自对方话语上的肯定，才能证明其价值。

长时间的冷漠，持续地感受到来自前任的否定，在对方看来有着施虐的快感，尤其多见于情侣高低位逆转以后的情形中。

只要你仍在不断发消息求回复，只要对方继续保持沉默，从结果上来说，ta已经夺得了关系中的心理制高点。

分手后如果联系前任没有回复，那么即便没删除好友，也应该把不回应当成拒绝信号。

不回应就是对方的回应。

如果你想挽回，那么就不能被刺激到，要冷静去找原因，想办法建立沟通。

而不是每次都用同一种方式纠缠，哀求着等对方答复。

如果你已经无所谓了，只是在等对方一个明确的拒绝。

那么放弃吧，别等了。

在心理上给自己一个“已结束”的暗示，给这段感情划上句号，然后不再挂念，也不失为明智之举。

作者介绍：

徐玲，情感咨询师，擅长从本质揭示问题并解决，咨询风格循循善诱，偶尔必要时会直击痛点。

#分手挽回#

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